ЗАПЕЧЕНИЙ ЯБЛУК, НАПОВНЕНИЙ КОРОВИМ СИРОМ Діва на кухні
ПОШТОВІ РЕЦЕПТИ
ТОРТ КАПУЧИНО З МАСКАРПОНОМ І ШОКОЛАДОМ
ЧІФТЕЛЮТ В СОУСІ ПІД ПОРДУ З КРЕМОМ
КАРРІ З НУК З ГРУЗОЮ
Стиглі яблука, фаршировані сиром та родзинками, ідеально насолоджують будь-яку пору дня. Рецепт рекомендований тим, хто сидить на дієті або дієтах. Це можна зробити навіть без краплі підсолоджувача, але я поклав на нього одну столову ложку меду, і він видався досить солодким.
Стиглі яблука - це той улюблений десерт взимку, але цим рецептом можна насолоджуватися і в дощові періоди, або в холодні весняні чи осінні дні.
Це простий рецепт, простий у приготуванні, і його може зробити навіть дитина.
Я вже говорив вище, що він також підходить людям, які сидять на дієті, і рекомендується людям з різними дієтами. Людям з обмеженнями на цукор сподобаються стиглі яблука, фаршировані сиром.
Якщо хтось мав проблеми з травленням (діарея або запор, дратівливий кишечник тощо) і дотримується суворої дієти, можна знайти в цьому десерті найкраще і найсмачніше рішення.
Яблука - дуже важливі фрукти для здорового харчування, наповнені антиоксидантами та корисними для організму вітамінами. Існує багато різновидів яблук, від солодких до кислих, різних розмірів та кольорів.
Цей фрукт, абсолютно поширений, настільки корисний для нас, що було б шкода не їсти його зі шкіркою, скористатися усіма його властивостями: у ньому мало калорій, немає жиру, кажуть, що він може навіть замінити зубну щітку. оскільки його споживання знижує ризик розвитку карієсу, запобігає старінню мозку, запобігає раку підшлункової залози, підтримує здоров’я серця і бореться як з діареєю, так і з запорами через наявні в ньому клітковини, приносить важливий прийом вітамінів, і, схоже, існують дослідження, які стверджують, що допомагають підтримувати контроль над атеросклерозом.
Кажуть, що стиглі яблука можуть нейтралізувати синдром подразненого кишечника. На закінчення я б сказав, що яблука - це "ліки". Це не звучить добре?
Подолавши ці проблеми, цей рецепт настільки хороший, що ми можемо споживати його, коли відчуваємо щось хороше і здорове. Тому що наш десерт смачний і має всі якості, які рекомендується рекомендувати як здорову їжу.
Цей рецепт не рекомендується, він шкодить лише тим, хто сидить на дієті або дієті, його можна вживати маленьким дітям до року, враховуючи той факт, що цей фрукт є одним з перших продуктів, що вводяться в раціон дитини.
Незалежно від того, чи ми їх їмо як десерт чи закуску між їжею, їх їдять на сніданок.
Тепер я дозволяю вам подивитися, які інгредієнти вам потрібні і як приготувати стиглі яблука, фаршировані сирним сиром.
ІНГРЕДІЄНТИ:
1/2 чайної ложки порошку кориці
1/2 чайної ложки ванільної пасти або насіння з стручка ванілі.
1 столова ложка меду
Для початку кладемо родзинки з ромом та молоком у миску, щоб вони зволожились. Якщо вони дуже сухі, ми можемо варити їх у молоці 2 хвилини, зняти з вогню і додати ромову есенцію. На цьому етапі ми можемо перейти до підготовки яблук. Розігрійте духовку до 180 ° C.
Ми дуже добре промиваємо яблука, вирізаємо кришку з хвостом, потім викопуємо їх, щоб видалити хребет і насіннєву коробку, але обережно, щоб не проколоти дно плоду, ризикуючи витікати з композиції. Як тільки ми їх вичерпаємо, вливаємо в них воду, змішану з лимонним соком. Таким чином ми запобігаємо окисленню фруктів у очищеній зоні.
Ми можемо дати яблукам почекати, поки ми не закінчимо начинку: ми змішуємо сир з порошком кориці, ванільною пастою (або насінням стручка ванілі) та жовтком. Потім додайте відціджений родзинки, манну крупу і мед.
Мед необов’язковий. Ізюм солодкий, яблука однакові, ми не можемо покласти цукор, якщо сидимо на дієті.
Злийте воду з яблук, а потім залийте їх сирним складом. Дно жароміцної посудини, в яку ми кладемо яблука, змастіть невеликою кількістю вершкового масла. Для збільшення вологості в духовці ми можемо покласти 2-3 столові ложки води з лимонним соком. Покладіть яблука в миску, а потім накрийте сир кришкою для яблук. Якщо нам не вдалося утримати кришку, ми залишали їх простими.
Запікайте яблука, фаршировані сиром, протягом 45 хвилин або до тих пір, поки не помітимо, що коли ми злегка натискаємо на них пальцем, вони розм’якши.
На кухні дуже приємно пахне стиглими яблуками та ромом, що робить апетит до десерту ще більшим.
Якщо вам подобаються такі прості та прості у приготуванні засоби, я запрошую вас піти за мною на каналі You Tube. Ви можете підписатися тут.
Якщо у вас є акаунт в Instagram, я чекаю на вас тут
І якщо ви хочете ділитися рецептами, які ви робите, я чекаю вас на Facebook, у групі Я готую з друзями.