Запитання та відповіді Фітнес-тренінг

СТАТЬ ІНСТРУКТОРОМ ФІТНЕСУ З «МІЖНАРОДНОЮ ДИПЛОМОЮ» - ВИКОНАННЯ ТА ВПІЗНАВАНОГО НАВЧАННЯ

фітнес-тренінг

Запитання відповіді IFAS заочне навчання

З. Для кого призначений цей заочний курс? ?Р. . Будь-хто, чоловік чи жінка, розташовані по всьому світу та будь-якого віку, які не можуть поїхати до тренувального центру з фітнесу та бажають пройти навчання інструктора зі спеціальностей фітнесу, оздоровлення, бодібілдингу, групових занять, особистих тренувань.


З: Що я можу робити після тренінгу? ?Р. . Знайдіть роботу у фітнесі чи фітнес-центрі, у фітнес-центрі, фітнес-готелі або як фрілансер по всьому світу, пропонуйте групові заняття в тренажерному залі, створюйте програми з фітнесу чи бодібілдингу для будь-якої окремої чи особливої ​​групи людей, просувайтесь як особистий тренер у приміщенні або вдома.

З. Який зміст навчання ?Р. . Анатомія та фізіологія серцево-легеневої системи - функціональна анатомія та працездатність людини - кісткова система - суглобово - м’язове походження та інсерція. Харчування - силові тренування, механіка людини, постуральна гігієна та фізична оцінка. Робота з музикою на групових заняттях - вказівки - розминка - прийоми кардіо-фізкультури, КАФ та зміцнювальні групові заняття - кругові тренування - фізіологія розтягування м’язів - м’язовий дисбаланс - програми та рухи в зміцнювальній кімнаті - бодібілдінг.