Зап’ястково-тунельний синдром - стиснутий серединний нерв у зап’ясті та біль у кисті
Поколювання, оніміння та біль у руці можуть свідчити про стиснення серединного нерва під час проходження через зап’ястний канал у зап’ясті, між передпліччям та кистю.
Опубліковано 28.12.2015
Слова для недуг
«Зап’ястковий тунель» - це нерозтяжна зона проходу між передпліччям і кистю. Він містить "серединний нерв" і "сухожилля згиначів пальців".
Зап'ястково-тунельний синдром є вторинним при здавленні серединного нерва в цьому нерозтяжному каналі, обмеженому, ззаду, кістками зап'ястя, "зап'ястною" і, спереду, "передньою кільцеподібною зв'язкою зап'ястя".
Страждання серединного нерва можна об'єктивізувати обстеженням, що називається "електроміограма".
Що таке синдром зап’ястного каналу ?
Які причини синдрому зап’ястного каналу ?
Як запобігти виникненню синдрому зап’ястного каналу ?
Можна обмежити появу або погіршення синдрому зап'ястного каналу на виправлення певних жестів і поз під час щоденної або професійної діяльності.
Ви повинні розташувати руки якомога більше на одній з передпліч або в дуже незначному розгинанні кисті на зап'ясті. Ми також повинні обмежити повторюваність рухів зап’ястя і використовувати рукавички, які можуть зменшити ефект вібрацій.
У професіях, які піддаються повторюваним рухам згинання, розгинання або обертання зап'ястя, або сильним захоплюючим рухам затискача вказівного пальця, можна проконсультуватися з лікарем-професіоналом або контактами, що є в компаніях цих професійних секторів, послуги з прибирання, автомобільне будівництво, готелі та ресторани, будівельні та громадські роботи, охорона здоров'я та соціальний сектор тощо).
Як прогресує синдром зап’ястного каналу? ?
Біль може регресувати і спонтанно зникати приблизно в третині випадків. Це відбувається після вагітності, але біль може повторюватися з кожною наступною вагітністю.
Іншої руки іноді можна досягти. Ця двостороння форма синдрому зап’ястного каналу може бути одночасною або виникати, з іншого боку, після операції на зап’ястному каналі.
Біль або неприємні відчуття можуть тривати або навіть посилюватися. Ризик полягає в тому, що серединний нерв насправді почне страждати від тривалого здавлення. Можуть виникнути проблеми з "дотиком", тобто чутливістю до дотику ("гіпестезія") у перших трьох пальцях та руховими навичками (сила м'язів тенар біля основи великого пальця). Коли пошкодження нерва занадто важке, відновлення навіть після лікування може бути важким, тривалим, а іноді і неповним.
Ось чому важливо швидко проконсультуватися з лікарем, щоб провести ефективне лікування до того, як відбудуться ці ураження.
Зап’ястково-тунельний синдром: ефективне керівництво ультразвуком