Запобігання падінню - на що слід звернути увагу на ASSISTEP

слід

Час читання приблизно 7 хв.

Запобігання падінню

Наслідки такого падіння часто різноманітні та серйозні. Вони приносять тривале перебування в лікарні що часто супроводжується госпіталізацією до будинку престарілих. Ризик падіння виявляється в обох Повсякденні заходи, у спорті чи інших видах дозвілля.

Запобігання падінню через спорт

З добре навченим почуттям рівноваги ви можете Водоспад зазвичай перехоплювати, з метою мінімізації наслідків падіння. Тут ви знайдете поради щодо тренувань з балансу. Але з людьми з Обмеження руху часто це теж Почуття рівноваги уражаються, а м’язи іноді розвиваються недостатньо. У цих випадках наслідки можуть бути дуже серйозними. Це робить Запобігання падінню незамінний.

Внутрішні та зовнішні причини падінь

Причини падінь відрізняються екологічний і особисті причини. Причини, пов’язані з навколишнім середовищем, серед інших погане освітлення, нерівні або слизькі поверхні, предмети на підлозі, відсутність міцного взуття або використання погано пристосованих засобів мобільності.

Однак особисті причини можуть включати Боїться подальших падінь або прийому ліків бути. Також захворювання опорно-рухового апарату. Всі ці фактори відіграють певну роль у Нестійкість відповідної особи, і це слід враховувати.

Причини падінь, пов’язані з навколишнім середовищем
  • Погане освітлення
  • Нерівний ґрунт
  • Гладка поверхня
  • Використання невідповідних засобів мобільності
  • Краї килима
  • (вільні) кабелі
  • Мокрий грунт
  • Відсутній поручень (обидві сторони)
  • Занадто довгий і вільний одяг
  • Жодного міцного взуття
  • Предмети на сходах/на підлозі
Особисті причини падінь
  • Порушення рівноваги або запаморочення
  • М'язова слабкість/відсутність сил
  • Нестійкість
  • Малорухливий спосіб життя
  • Зниження зору та слуху
  • прийом ліків
  • Страх впасти від попереднього падіння
  • Порушення опорно-рухового апарату (остеопороз, артроз, знос міжхребцевих дисків тощо)
  • Дискомфорт у суглобах
  • Неврологічні захворювання (розсіяний склероз, епілепсія, дитячий церебральний параліч, полінейропатія, паркінсонізм, інсульт тощо)
Падіння сходів та профілактика падіння

Значна частина Водоспад трапляється на Сходи і особливо ці падіння можуть серйозні наслідки носити з собою. У 2013 році було близько 4000 смертей від падіння на сходи. У разі аварії на сходах часто винна жертва. Нерідкі випадки, коли люди падають зі сходів відсутність обізнаності щодо безпеки або через до поспішне сходження сходами.

Рекомендації щодо запобігання падінню у повсякденному житті

Отже, у нас їх низка Настанови зібрані разом, за якими слід стежити, щоб отримати Забезпечте безпечне використання сходів щоб мати можливість і з ким ви активні Запобігання падінню може працювати.

Незалежно від віку, завжди слід користуватися сходами концентрований, уважний і спокійний вчинити. Завжди використовуйте це Поруччя, за наявності навіть обидва поручні. У вашому власному будинку ви повинні це переконатись ніяких предметів на сходах лягти. Будь то у власному будинку чи в дорозі, вам слід міцне та нековзне взуття одяг, який надає вам необхідну підтримку. Обов’язково робіть це вільний зір і не підніматися по сходах повністю упакованими. В якості останнього орієнтиру, ви повинні бути обережними, щоб не носити вільний одяг, який може зісковзнути вас або потрапити на перила, а отже баланс втрачати.

Які наслідки може мати падіння?

Неважливо, якщо літні громадяни або Люди з обмеженими можливостями - падіння часто призводить до страху знову впасти. Це в свою чергу може бути занадто підвищена нерухомість ведуть, а також один поганий баланс тіла крізь зниження повсякденної активності протягом більш тривалого періоду часу.

Фізичні наслідки зазвичай є Синці, розтягнення зв’язок, переломи, розриви і Гематоми. Найвідоміші переломи Переломи стегна та стегна, один тривала і важка реабілітація носити з собою.

Падіння сходів має не тільки фізичні наслідки, але й психологічні. Страх сходів і майбутні падіння - одна з них. Крізь Ставлення уникання Порівняно із сходженням по сходах як усередині будинку, так і за його межами, зацікавлена ​​людина часто потрапляє у пастку у власному домі і значною мірою ізолює себе від своєї соціальної мережі - тобто сім'ї та друзів.

Якщо цим страхом не лікувати активно, він може перерости в соціальна ізоляція та/або a депресія розвивати. Через соціальну ізоляцію та обмежену рухливість багато з постраждалих втрачають життя Самовпевненість і впевненість у власних силах. Водночас вона зникає незалежність і самовизначення дедалі більше.

У гіршому випадку це може призвести до Залежність вести.

Якщо люди старшого віку падають, це часто особливо небезпечно. Не рідко закінчуються Нещасні випадки літні люди з Перелом шийки стегна або один Перелом тазу, що часто передбачає тривалий процес відновлення Госпіталізація і реабілітація для відповідної особи. Особливо у людей похилого віку ці нещасні випадки мають значний вплив на подальше життя якість життя відповідної особи. Але це стосується не лише людей похилого віку.

Навіть у людей з проблемами ходьби, які покладаються на такі допоміжні засоби, як ходунки, милиці або прогулянки, сходи часто виявляються великою або навіть нездоланною перешкодою. Це часто вражає людей з неврологічними захворюваннями, такими як РС, епілепсія або ХП, захворювання опорно-рухового апарату або люди з порушеннями рівноваги.

Запобігання падінню: Тож яких правил безпеки слід дотримуватися піднімаючись сходами?

1. Зосереджена, обережна і спокійна ходьба сходами

2. Використовуйте поручні

3. Не залишайте на сходах ніяких предметів

4. Носіть міцне, не ковзаюче взуття

5. Майте чіткий огляд піднімаючись сходами

6. Не піднімайтеся сходами повністю упакованими

7. Не носіть вільного одягу

Але що ви можете зробити у своєму будинку, щоб забезпечити безпечне використання сходів?

Запобігання падінню вдома

Для Безпека використання основні вимоги Європейської директиви про будівельні вироби застосовуються до сходів. Ці вказівки включають зручний підйом по сходах з достатніми ступенями, надійні сходинки та майданчики, хорошу експозицію та освітлення всієї сходи, а також надійне зчеплення та стійкі поручні на перилах.

До Запобігання падінню їх велика кількість Інструменти. Вони роблять безпечнішими прогулянки сходами та допомагають максимально уникнути нещасних випадків на падіннях.

Сюди входять поручні (бажано з обох сторін), протиковзні краї на сходах, підйомники сходів, нековзні покриття (сходинки), кольорові розмітки на сходах та носіння шкарпеток з АБС або міцного взуття. Засоби, які використовуються для ходьби по рівній поверхні, такі як ходунки, ходунки, милиці та палиці, як правило, не повинні використовуватися на сходах, якщо вони не пройшли навчання разом з терапевтом.

Запобігання падінню на сходах

Однак вищезазначені допоміжні засоби ні активно не підтримують, ні захищають сходи і активно підтримують вас, коли існує ризик падіння. Дотепер не було жодної допомоги для підйому по сходах, яка мобілізувала б постраждалих і пропонувала необхідну безпеку та підтримку для щоденного підйому сходами.

Один розроблений та інноваційний у Норвегії Ходовий схід тепер пропонує необхідне підтримка і безпеки, що потрібна зацікавленій людині піднімаючись сходами. Сходовий коток ASSISTEP є економічно вигідною альтернативою сходовому підйомнику та мобілізує зацікавлену особу замість того, щоб їх пасивувати. Як результат, зацікавлена ​​особа активно тренується, піднімаючись сходами, і збільшує Безпека ходи на сходах.

Це забезпечує безпечніше сходження по сходах також за межами власного будинку та допомагає запобігти майбутнім падінням. ASSISTEP можна встановити за короткий термін, оскільки не потрібні ні дозволи, ні електричні підключення. Система є на основі модулів і може встановлюватися майже на всіх типах сходів.

З самозабезпеченням Рівень догляду можливий грант до 4000 євро на людину.

У вас є запитання щодо ASSISTEP, на які ви не знайшли відповіді?

Хочете протестувати ASSISTEP?

У вас є запитання щодо субсидій та грантів для ASSISTEP?

Інформаційний бюлетень Підпишіться на нашу інформаційну стрічку