Запобігання темним колам Ці продукти дійсно допомагають
Хочете яскравий, свіжий вигляд і хочете оголосити війну непривабливим темним колам? Ми знайшли сім продуктів, які незабаром зроблять потворні тіні під очима минулими.
Літо закінчується, і наше літнє сяйво повільно, але впевнено поступається місце блідому, блідому камені обличчя. Є кілька хитрощів, таких як автозагар тощо, і деякі кольори також роблять нашу шкіру довше виглядати коричневою, але, на жаль, неприємний побічний ефект не можна запобігти: темні кола під очима! На щастя, ви можете позбутися від них за допомогою правильної дієти - тут ви зможете дізнатись, на які продукти слід покладатися ...
Як створюються темні кола?
Багато жінок страждають від темних, непривабливих кілець під очима, які не тільки змушують нас виглядати втомленими і сонливими, але й наслідком неправильної дієти (Дефіцит вітаміну або заліза) занадто мало сну, стресу або просто природного процесу старіння шкіри. Той факт, що область під очима темніша, має цілком логічне пояснення. Оскільки шкіра там не тільки дуже тонка і чутлива, вона також забезпечена більшою кількістю крові. Ми бачимо судини та вени в очах краще, ніж в іншій частині тіла. Тому тим важливіше приділити увагу збалансованому харчуванню, щоб запобігти появі темних кіл - ми можемо зробити це особливо добре з продуктами, що містять залізо, цинк, фолієву кислоту та вітамін С.
1. Зелений чай
Кажуть, що зелений чай призводить до значного поліпшення функції судин, оскільки покращує транспорт крові по тілу, а отже, також зменшує ризик серцевих нападів та інсультів. Щоб досягти позитивного ефекту на кровообіг, просто покладіть пакетики із зеленим чаєм, схожим на маску, на закриті очі і залиште приблизно на 10 хвилин.
2. Авокадо
Авокадо багатий живильними жирними кислотами, які допомагають повернути шкірі еластичність і вологу, одночасно стимулюючи кровообіг навколо очей. Для цього просто розімніть авокадо (дозріле тим краще) і змішайте його з половиною склянки вівсянки і двома ложками меду. Потім нанесіть маску під очі і залиште на 15 хвилин. Після змивання шкіру можна як завжди очистити і змочити кремом.
3. Огірок
Це не кліше, що огірки повинні працювати проти набряклих і втомлених очей! Оскільки зелені овочі підвищують еластичність судин, а антиоксиданти усувають набряклість і зміну кольору під очима. Для використання наріжте охолоджений огірок тонкими скибочками і покладіть на очі приблизно на 10 хвилин. Et voilà - ваше обличчя виглядає свіжішим!
4. Помідори
Окрім свого смаку, помідори мають і інші дуже корисні для нас ефекти! Вони містять так званий лікопен, який стимулює кровообіг. Для цього змішайте чайну ложку з невеликою кількістю лимонного соку, розподіліть суміш по темних колах і дайте попрацювати 10 хвилин - потім змийте і повторюйте щодня. До речі: Томатний сік також можна використовувати, що має такий самий ефект.
5. Брюссельська капуста
Оскільки вітамін К, як відомо, сприяє згортанню та циркуляції крові, зокрема, слід вживати такі продукти, як полуниця, листові овочі (наприклад, шпинат), брюссельська капуста, морква та брокколі.
6. Картопля
Картопля містить антиоксиданти, які можуть зменшити зміну кольору очей і набряклість. Ось як це працює: найкраще натискати сиру картоплю, щоб витягти сік. Потім змочіть його ватним диском і покладіть на закриті очі. Переконайтеся, що сік дійсно стикається з темними колами, і дайте йому попрацювати приблизно 10 хвилин. Змити водою і повторювати один-два рази на день. Крім того, картопля у вигляді скибочок також допомагає як домашній засіб від темних кіл!
7. Мигдальне масло
Мигдальне масло - це природна речовина, яка благотворно впливає на шкіру навколо очей. Регулярне використання олії сприяє зникненню непривабливих темних кіл; олія вітаміну Е також може зменшити появу темних тіней. Перед сном просто нанесіть трохи очей під очі і помасажуйте м’якими круговими рухами. На наступний ранок змити холодною водою і повторювати процедуру щодня.
Шукаєте більш захоплюючих новин про красу, їжу та спосіб життя? Нема проблем: