Запобігати грипу голодуванням

Пізніші контрольовані дослідження та клінічні спостереження з Австрії та Швейцарії тепер також науково доводять різні цілющі ефекти голодування.

Сучасна харчова наука визнала, що понад 75% усіх так званих „цивілізацій-
Хвороби - це дієта та поведінка.
Тому терапевтичне голодування вже успішно застосовується при багатьох хронічних захворюваннях.
Наприклад:

Порушення опорно-рухового апарату,
шкіри і
дихальних шляхів,
при алергії,
загальна неефективність,
хронічні запори, а також
при порушеннях кровообігу.

За допомогою науково підтверджених методів лікування від голодування можна виявити наступні позитивні ефекти голодування
бути виявленим:

Зниження ваги становило між 5-15 кг. Для того, щоб зберегти цю вагу в довгостроковій перспективі, необхідна подальша зміна дієти.
Збільшення життєвого тонусу та поліпшення самопочуття також можна визначити за допомогою вікового індексу, який відповідав ефекту омолоджуючого, омолодженню в середньому 5 років.
Голодування також може знизити високий кров'яний тиск, ефективно знижуючи систолічне значення на 20-37 мм рт.ст.
Також вдалося зменшити навантаження на патогенні мікроби в кишечнику більш ніж на 60%
і може бути продемонстровано суттєве поліпшення якості сну (поглиблення фаз швидкого впливу). Це змусило людей, що поститься, почуватися енергійнішими, більш цілеспрямованими та емоційно врівноваженими.
Зміцнення імунного захисту становило навіть 80%. Це покращення все ще можна було продемонструвати через 3 місяці після голодування.

Лікування натще восени, що діє на пості, також може допомогти здоровіше пережити майбутню зиму.