Запор чесноти чорносливу
У мене є чорнослив щоранку, але це не працює. Що ви порадите ?
Чи небезпечно регулярно вживати трави проти закрепів або такі фрукти, як чорнослив ?
За редакцією Allodocteurs.fr
Написано 10 травня 2012 року, оновлено 1 квітня 2015 року
Відповіді доктора Лорана Шевальє, дієтолога-ботаніка:
"Чорнослив дуже хороший при запорах. Він повинен супроводжуватися здоровим способом життя. Ви повинні мати хорошу фізичну активність, достатньо підтримувану. Коли ви докладаєте жорстоких зусиль, вам іноді хочеться піти. Коли ви бігаєте або їдете на велосипеді, Ви також хочете легше спорожнити кишечник. Тому здоровий спосіб життя є основним. І це не лише чорнослив.
"Не слід вживати занадто багато чорносливу, оскільки це може дратувати. Наприклад, вам слід приймати три ранку і, можливо, один день. Якщо людина, яка не має проблем із запором, вживає чорнослив, це може пришвидшити транзит Але якщо ви приймаєте його в невеликих кількостях, це не матиме великого ефекту ".
Вчи більше
Файл:
Відповіді на запитання:
Проти запорів, чи слід віддавати перевагу рослинам у вигляді настою, материнської настоянки або капсули для кращого результату ?
Відповідь дивіться у відео *
Я вагітна і дуже запорна. Які рослини я можу взяти, а яких уникати ?
Відповідь дивіться у відео *
Моя трирічна дочка часто запор, що я міг би їй дати ?
Відповідь дивіться у відео *
Мені порадили алое вера, в якій формі я повинен це приймати ?
Відповідь дивіться у відео *
* Відгуки доктора Лорана Шевальє, дієтолога-ботаніка та Тьєррі Тевеніна, виробника органічних трав з лікарських рослин