Запор - еубіотичний

запор це рідкісна, важка евакуація вмісту кишечника. Частота стільця у здорової людини може коливатися від трьох на день до трьох на тиждень. Якщо проходить більше трьох днів без евакуації кишечника (без стільця), консистенція стільця значно зростає, і евакуація травного вмісту зазвичай буде важкою та/або болючою.

Найпоширенішою причиною запорів є дієта з низьким вмістом харчових волокон і високим вмістом жиру з сиру, яєць та м’яса. Населення споживає в середньому 5-14 грамів клітковини на добу, недостатньо порівняно з 20-35 грамами, рекомендованою кількістю. І діти, і дорослі споживають занадто багато рафінованої та готової їжі, з якої видалено природні волокна. Все частішою причиною запору є побічна реакція, спричинена введенням антибіотиків, які змінюють кишкову флору.

Згідно з дослідженнями, зміна кишкового транзиту внаслідок споживання антибіотиків може відбутися навіть через 2 місяці після закінчення лікування, і це тому, що флорі кишечника потрібен час для відновлення.