Запор - Форум Softpedia
надворі тихо випадає сніг, і в будинку це спалить вас '
Puppy96, 11 липня 2013 - 13:38, сказав:
Відредаговано echo3, 11 липня 2013 - 14:20.
Чи вважаєте ви за краще звертатися за порадою до незнайомих людей на форумах, а не йти до лікаря? Запор може призвести до серйозних проблем.
Почитайте тут трохи, ви там, здається, вміщуєтесь.
Проносні засоби також не є гарною ідеєю, якщо ви зловживаєте ними, ви можете отримати дефіцит мінералів в довгостроковій перспективі.
Найкраща рекомендація, яку хтось може зробити вам, - це проконсультуватися з фахівцем.
1: купіть кавун, з’їжте скибочку, а потім негайно поставте чашку молока
2: придбайте кавун, з’їжте скибочку, а потім негайно поставте склянку/пляшку пива
Відредаговано Bucifon, 11 липня 2013 - 16:14.
Натуральні засоби на основі сенни, журавлини тощо, проносних трав вводять максимум 2 тижні або за потребою. Не застосовуйте тривалий час, оскільки це може спричинити зміни в слизовій оболонці товстого кишечника.
Рекомендується регулювати кишковий транзит за допомогою дієти. Важливо регулярно дотримуватися дієти, їжа у визначені години, що містить продукти, багаті розчинною харчовою клітковиною: фрукти (сливи, яблука, апельсини) та овочі (морква) і нерозчинні: цільні зерна (ячмінь, жито, пшениця), сушена квасоля, очищені фрукти та овочі, макарони, насіння та висівки, гарячі овочеві супи. Щодня вживайте понад 2 літри рідини. Вранці випивайте 1-2 склянки теплої води натщесерце в якому можна змішати ложку меду, він має дезінтоксикаційну та послаблюючу дію.
Обмежте споживання молока або інших продуктів, багатих кальцієм, споживання заліза (дієти або дієтичні добавки) та рафінованого цукру.
Слід уникати сидячого способу життя та прийому ліків без медичної консультації.
Також рекомендується проводити лікування детоксикації товстої кишки протягом 4-6 тижнів.