Запор Картинки, зображення, схеми, ілюстрації, фотографії

запор - - затримка (понад 48 годин) з евакуацією вмісту товстого кишечника. При запорах стілець, як правило, сухий, невеликий і важко виводиться.

Деякі люди вважають, що у них запор, якщо у них немає стільця щодня. Однак нормальним виведенням може бути три рази на день або три рази на тиждень, залежно від людини. .

Запор - це симптом, а не хвороба. Майже у кожного може виникнути запор у певний момент свого життя

їх. Велику частину часу запор є тимчасовим. Розуміння причин веде до ефективного контролю запорів.

Запор - причини, ознаки та симптоми

Щоб зрозуміти запор, корисно знати, як працює товста кишка, або товста кишка. Коли їжа рухається по товстій кишці, товста кишка поглинає воду з їжі, перетворюючись на кал. Скорочення товстої кишки штовхає кал до прямої кишки .

Запор виникає, коли товста кишка поглинає занадто багато води або якщо скорочення товстої кишки відбувається повільно, тому рух по товстій кишці відбувається занадто повільно. Як результат, стілець може стати твердим і сухим. Найпоширенішими причинами запорів є

недостатня кількість клітковини в раціоні.
відсутність фізичної активності (особливо у людей похилого віку)
наркотики
молоко
синдром подразненого кишечника
зміни у житті чи рутині, такі як вагітність, старіння або подорожі
зловживання проносними
ігнорування необхідності мати стілець
зневоднення
специфічні захворювання або стани, такі як інсульт (найпоширеніший)
проблеми з товстою і прямою кишкою
проблеми з функцією кишечника (хронічний ідіопатичний запор)

Ознаки та симптоми

Відсутність стільця щодня не означає, що у вас запор. У вас, мабуть, запор, якщо у вас є два з наступних ознак або симптомів:

менше трьох стільців на тиждень
випорожнення важко виводити
Ви відчуваєте відчуття ректальної закупорки
Відчуття неповної евакуації
Необхідність використання ручних маневрів для спорожнення кишечника .

Крім того, якщо ви відчуваєте будь-який із наведених нижче ознак або симптомів, вони можуть свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям:

Стілець, який з’являється з інтервалом більше трьох днів, незважаючи на коригуючі зміни в дієті
Інтенсивні болі в животі
Кров у кріслі
Запор, який чергується з діареєю
Ректальний біль
тонкі стільці товщиною з олівець
Незрозуміла втрата ваги

Запор - лікування

Хоча лікування залежить від причини, тяжкості та тривалості запорів, у більшості випадків зміни дієти та способу життя допоможуть полегшити симптоми та запобігти їх. .

Дієта з достатньою кількістю клітковини (20-35 грамів на день) допомагає сформувати м’який стілець. Лікар або дієтолог може допомогти вам спланувати правильну дієту. Продукти з високим вмістом клітковини: квасоля, цільні зерна та висівки, свіжі фрукти та овочі, такі як спаржа, брюссельська капуста, капуста та морква. Для людей, схильних до запорів, також дуже важливим є обмеження їжі, в якій мало клітковини або взагалі її немає, наприклад, морозиво, сир, м’ясо та оброблені продукти. .

Зміни у способі життя

Інші зміни, які можуть допомогти в лікуванні та запобіганні запорів, включають споживання достатньої кількості води або інших рідин, таких як фруктові та овочеві соки та прозорі супи. .

Більшість людей із легким запором не потребують проносних засобів. Однак тим, хто вніс зміни в дієту та спосіб життя і все ще має запор, лікар може рекомендувати проносні засоби або клізми протягом обмеженого періоду часу. Ці методи лікування можуть допомогти реформувати хронічний повільний кишечник. Для дітей короткочасне лікування проносними препаратами, а також професійна реконверсія для встановлення звичних звичок кишечника допомагають запобігти запорам. .

Лікар повинен визначити, коли пацієнту потрібно проносне і яка форма найкраща. Пероральні проносні засоби випускаються у рідких таблетках, порошках ясен та гранулах. Вони працюють різними способами:

пухкі проносні засоби Як правило, вони вважаються найбезпечнішими, але вони можуть перешкоджати всмоктуванню деяких ліків. Ці проносні, також відомі як добавки до клітковини, приймаються разом з водою. Вони всмоктують воду з кишечника і роблять стілець м’якшим .

заохочення для ритмічного скорочення м’язів в кишечнику. Торгові марки - Correctol, Dulcolax, Purifiers та Senokot. Дослідження показують, що фенолфталеїн, інгредієнт деяких проносних стимулюючих засобів, може збільшити ризик розвитку раку у людини .

LubrifianЕЈi, дозволяючи калу легше рухатися по кишечнику. Мінеральна олія - найпоширеніший приклад .

Проносний сольовий розчин діє як губка, яка забирає воду в товсту кишку для полегшення проходження стільця .

Людям, залежним від проносних препаратів, слід припинити їх вживати повільно. У цьому процесі може допомогти лікар. Для більшості людей зупинка проносних засобів відновлює здатність товстої кишки скорочуватися природним шляхом.