Запор рідкого стільця Здоров’я травної системи

1. AT
2. B
3. VS
4. D
5. Е
6. F
7. G
8. H
9. Я
10. J
11. К
12. L
13. М
14. НЕ
15. О
16. P
17. Питання
18. Р.
19. S
20. Т
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Y
26. Z

У вас твердий сухий стілець, який рідше, але важко або болісно проходить? Якщо ви відповіли "так" на будь-яке з цих питань, можливо, ви страждаєте запором.

Запор у певний момент вражає майже всіх, особливо дорослих, і особливо жінок. Близько 25% чоловічого населення та 35% жіночого населення є запорами після 65 років. Вагітність, пологи та операції - це події, які також можуть сприяти запору.

Крім того, всі явища, що викликають запор, не обов’язково є ознаками. Ви можете подумати, що запор працює, якщо ви не випорожнюєтеся щодня або якщо стілець твердий. Але самі по собі ці ознаки насправді не являють собою запор. "Нормальну" частоту фекальних викидів можна визначити лише виходячи з вашого віку, фізіології, дієти, соціальних та культурних впливів, які ви відчуваєте, та багатьох інших особистих факторів. Не існує ідеальної або недосконалої кількості фекальних викидів на день або на тиждень. Наприклад, нормальна частота викидів фекалій у західному світі може коливатися в межах від 1 до 3 на день і від 1 до 3 на тиждень, тоді як вона, як правило, характеризується набагато ближчими явищами в країнах, де дієта погана. Головним чином на основі харчових волокон.

З чого починається запор ? Вода в їжі поглинається, коли вона проходить через товсту кишку (товсту кишку). Залишився відхід, який лікарі називають стільцем. Коли м’язи товстої кишки скорочуються, кал рухається вниз до прямої кишки. Але коли скорочення м’язів товстої кишки відбувається повільно, товста кишка поглинає занадто багато води, а кал стає твердим і сухим, що ускладнює їх прогресування. Це призводить до болючої дефекації та інтенсивного напруження.

Які звичайні фактори запору ? Запор може бути викликаний:

• дієта з низьким вмістом клітковини;
• недостатнє надходження рідини;
• відсутність фізичних вправ;
• затримка стільця, коли відчувається бажання сходити у ванну
• зміна режиму дня, наприклад, подорожі;
• зміна в житті, наприклад, вагітність;
• старіння;
• хронічний стан;
• вступ до реконвалесценції після операції;
• прийом певних ліків.

Існує кілька видів ліків, які можуть викликати запор. Наприклад, 95% людей, які вживають знеболюючі препарати (наркотичні засоби або опіати) після операції або з інших причин, стають запорами. Інші препарати, які можуть спровокувати запор, включають:

• антагоністи кальцію,
• антациди, що містять алюміній,
• антихолінергічні засоби,
• антиконвульсанти, що застосовуються для контролю епілептичних нападів,
• антидепресанти,
• антипаркінсонійці,
• нейролептики,
• спазмолітики,
• діуретики,
• транквілізатори,
• добавки заліза.

Якщо ви без успіху пробували різні методи лікування, і зміни у вашому способі життя не виправили запор, ви, ймовірно, страждаєте на хронічний запор. Кваліфікований як ідіопатичний, іншими словами "невідомої причини", хронічний запор може бути пов’язаний з недостатнім споживанням рідини та харчових волокон, станом прямої кишки, таким як геморой або анальні тріщини, синдром подразненого кишечника, проблеми з кишечником через погано функціонуючі нерви та м’язи товстої кишки або гормональний дисбаланс. Люди похилого віку особливо схильні до хронічних запорів через кишкові розлади, спричинені старінням, дієтою з низьким вмістом клітковини, відсутністю фізичної активності та вживанням ліків, що сприяють запору.

---