запрошення на вечерю
Годування і годування - це наше захоплення. Ось чому існує FREUNDPFERD, смачний Блог про їжу для вершників та коней. Після 20 років провідних кобил у кінному журналі Cavallo, ми з Майєю з нетерпінням чекаємо тем, які роблять нас щасливими!
КОНЬ ДРУГА дбає про здорове харчування та харчування, природні фізичні вправи та душевну мотивацію. Це наріжні камені добрих стосунків між людьми та конями. Теми в блозі варіюються від правильної дози сіна до тренування м’язів живота, від концепції рухомого бару до похвальних засобів. Фахівці в галузі медицини, харчування, фітнесу, психології та конярства підтримують блог своїми знаннями. Спеціалізовані послуги, наукові новини та особистий досвід смачно готуються та подаються легко для засвоєння.
ДРУГ КОНЯ повинні викликати у вас бажання, тому що у нас достатньо розчарувань у їжі. У будь-якому випадку, я був розчарований досить багато разів, відколи у мене в руках була перша виделка, перший бекон на стегнах і перший кінь перед яслами.
Народився в 1966 році, я виріс перед повними тарілками. Млинці, сирне спаецле, рибні пальчики. Почуття добре наповнювало; Їжа повинна вас наповнити. Наші матері не вивчали посібники з органічної їжі і не знали тренування шлунка, ніг та сідниць. Я помітив, що щось виходить з-під контролю, коли виявив, що в журналах тонкого. Переглядаючи сторінки, я погриз Prinzenrolle, що, у свою чергу, зробило мої літаючі ролі в дитячій гімнастиці важкими для живота.
Бекон повинен був піти. Тільки як? Коли мені було 13, я прописав дитячі окуляри, бо там було сказано, скільки в них калорій. Калорії стали ворогами, дієта людей - мій девіз: FdH, їжте половину. Іноді я не їв нічого дурного, оскільки в режимі голоду ефект йо-йо швидко викликає надзвичайні жири на стегнах. Мій метаболізм кипів на задньому пальнику під час дієтичного пінг-понгу.
Паралельно боротьбі за кілограми зростала туга за конями. У верховому клубі я дізнався, що вони мають на увазі під катанням. Під час навчання я здійснив свою мрію мати власного коня у подруги: арабської кобили, матері моєї Майї. Ми платили багато грошей, коли справа доходила до годівлі, і сперечались із стабільними власниками про занадто багато вівса та занадто мало сіна. І вилікувані розлади сухожиль; Результат занадто великого темпераменту і занадто мало вільного руху поза внутрішньою скринькою, що було звичним на той час.
У 1995 році, після вивчення біології, німецької мови та журналістики, я почав працювати редактором. Я кинувся в природу і науку. З 1998 по 2015 рік, будучи керівником тексту та головним редактором журналу «Кавалло», я розробляв сферу здоров’я та годівлі коней, налагоджував мережі з університетами та розробляв такі кампанії, як Премія справедливості, Кубок Кавалло та Академія. Моя мета: зробити знання про коней зрозумілими, поставити під сумнів запилені речі і засудити небезпечні дурниці, такі як катання на Ролкурі.
Гаразд, я втрачаю з поля зору цю тему. Насправді, саме це і сталося: за 20 років будівництва було також багато любовних ручок. У мене був час на все, тільки не на фітнес. Різні спроби затуплялися між виробництвом журналів, зустрічами, ярмарками, довгими офісними днями, пізньою швидкою підготовкою коней.
У липні 2015 року, коли я досягнув своєї ваги розчарування 75 кілограмів з 1,63-метровою короною і купив перші бриджі розміром 44, у мене були факсимільні факси. Через почуття совісті я більше не хотів кататися на коні.
Моя вірна Майя має розміри 1,51 метра, і як араб Аппалуза не є ваговиком. Оскільки їй часто доводилося робити паузи через хворобу, все більше її накопичувалося на її ребрах. «Ми повинні зробити щось для своїх м’язів живота», тому є тривалим фаворитом; для нас і для багатьох вершників та коней. Ожиріння та метаболічні проблеми, такі як ламініт, метаболічний синдром Кушинга чи коней, різко зростають. І все частіше ви чуєте шепіт, що той чи інший вершник повинен бути на кілька кілограмів легшим.
Влітку 2015 року я зіткнувся з метаболічною дієтою і почав спонтанно. За шість тижнів я схуд на 10 кілограмів. Моє самопочуття зросло. Паралельно з професійним перезапуском (як Менеджер нерухомості та головний редактор довідника з питань харчування "eathealthy" а також фріланс Головний редактор журналу про коні "ReitKultur") Тому я заснував продовольчий блог ДРУГ КОНЯ про самопочуття фігури коня та вершника. Оскільки проблеми та шляхи їх вирішення однакові для людей і тварин: ми їмо занадто багато калорій, занадто мало використовуємо м’язи, і ми щасливі та здорові, лише якщо дієта та фізичні вправи оптимально скоординовані.
Ви відчуваєте те саме? Напишіть мені на [email protected], що рухає вас у повсякденному житті. Я з нетерпінням чекаю запитань, відгуків, коментарів - і вас!
Ми з нетерпінням чекаємо на друзів у FREUNDPFERD: Майю та Крістін Фельзінгер.