Засновник MonGymEnLigne
MonGymEnLigne.com робить революцію в домашніх тренуваннях. Дійсно, ось усі ваші улюблені курси та інструктори, доступні будь-коли, скільки завгодно часто, з мінімальною щомісячною вартістю передплати. Для тих, хто нас не знає, ми - команда тренерів та кінезіологів за покликанням. Ми віддані певній місії:
Наша місія:
Наша місія - надихнути вас та мотивувати вас бути активними для загального здоров’я, із задоволенням і перевершуючи себе.
Ми хочемо змусити вас переїхати з правильних причин (психічне та фізичне здоров'я) а не для поганих (досягнення нереального естетичного ідеалу). Ми хочемо, щоб ти почувався добре у своєму серці, у своєму тілі та у своїй душі.
Що відрізняє нас від інших?
Різноманітний та різноманітний тренажерний зал
Ми пропонуємо тренінги на будь-який смак і на всі рівні. Ми обираємо різноманітні та різноманітні моделі як статисти у наших відеороликах, щоб усі ми могли впізнати один одного і надихнутися.
Заспокійливий та спонукальний тренажерний зал
Жодного соціального тиску для виконання. У звичайному тренажерному залі відсутні почуття некомпетентності перед обличчям. Немає судження.
Відповідальний тренажерний зал
Усі тренери обираються за своїми цінностями: місія кожного тренера - це здоров’я, а не ідеальна худорлявість. Жодних негативних коментарів щодо ваги - целюліт - жир - рука. Відповідні блоги про вплив соціального тиску на нашу впевненість у собі. Партнери, які поділяють ці цінності. Оголошення відповідають цій місії.
Тренажерний зал, де завгодно
Поверніть контроль за своїм здоров’ям у своєму інтернет-тренажерному залі. Де і коли? Тобі вирішувати!
Але хто такий геній, який про це думав?;-)
Все починається з нашого дитинства.
Моя мати (яку я обожнюю, незважаючи на наше неспокійне минуле!) І вітчим обоє були алкоголіками. Дозвольте сказати, я бачив зелені, а не стиглі! Я міг би написати книгу. Мій батько [якого я теж обожнюю, незважаючи на наше неіснуюче минуле], був у той час у від'їзді, бо він працював надто далеко, щоб бачити нас частіше одного разу на рік. Кілька емоцій, відчутих під час розпусти матері та батьківської відсутності, створили в мені те, що "стискається", називає страхом покинути. Я позбавлю вас деталей, але це не задоволення, страх покинути!
Всі ці роки я був невпевнений у своєму особистому та любовному житті. Я боявся, що мене покинуть, відкинуть. До речі, та сама моя сестра. Ми пережили одне і те ж, за винятком того, що я не потрапляв у такі наркотики, як вона, і не розвивав шизофренії, як вона. Ця психічна хвороба є генетичною, вона може розвиватися, а може і не розвиватися, але мені сказали, що зловживання наркотиками та алкоголем може спричинити її. Я був законним опікуном моєї старшої сестри під час мого CEGEP (з мамою та татом-алкоголіками на іншому кінці світу), мені довелося взяти на себе більше відповідальності, ніж зазвичай у цьому віці.
Від дівчини до жінки: нескінченні пошуки ідеального схуднення
Весь цей час я тренуюсь, бо дуже хочу мати плоский живіт. Я хочу бути красивою, це все, що має значення. Бо я боявся, що мене покинуть. Я не можу точно пояснити зв’язок, який був у моєму мозку з моєю хворобливо ревнивою матір’ю та відсутність мого батька. Але все, що я пам’ятаю, це те, коли він пішов після Різдва, я плакала, я казала: "Татусю, ти нас не любиш, татусю? Чому б тобі не залишитися з нами, татусю? Ми недостатньо худі? Недостатньо гарне ? " (Це не смішно, бо навіть сьогодні, у свої 36 років, я не можу писати ці рядки, не забуваючи очей у воді, болю маленької дівчинки, які я відчував рік у рік)
Цей пошук "ідеальної" ваги приніс мені багато нещасних моментів. Як і багато хто з нас. Можливо, як ти, що читаєш мене?
Від жінки до матері: це кінець світу. Я товстий.
Потім, одного разу, я зустрічаю найкращого тата у світі: у нього двоє дітей, він розлучений, АЛЕ він завжди поруч зі своїми дітьми. Я кажу собі, що це тато, якого я хочу для своїх дітей, тато, який буде поруч, навіть якщо пари вже немає. А потім, пуф! Через кілька місяців я вагітна. Ці моменти вагітності, які повинні бути щасливими, я проводила, знаходячи себе вгодованою. Плоский живіт був далеко.
Емоційно я переживав найповнішу незахищеність. Мій страх покинути досяг свого піку, бо я не вважав себе привабливим, але зовсім не. Я все ще тренувався, але більше не міг контролювати свою вагу.
Даючи життя, я переродився
А потім пуф! Я закінчую [нарешті!] Народжуючи. Саме там, саме в цей момент, коли народився мій син, я зрозумів, що дарувати життя - це найкрасивіша річ у світі, це те, що я мав "ДОН БЕН втрачений час", я зрозумів, що Я провів 20 років свого життя, керуючи своєю вагою. Але я не розумів, чому мене також "звільнили з розуму" (так я почувався) Ці ірраціональні думки і цей страх покинути, звідки вони?
Тож я почав досліджувати образ жінок у ЗМІ. Я знаходжу багато відео, в тому числі і Dove, які змушують мене зрозуміти, що я не єдиний у моїй ситуації. Щоб усі жінки відчували цей соціальний тиск, щоб залишатися красивими, молодими і стрункими. Якщо у вас є можливість послухати цей 90-хвилинний документальний фільм «Міс Репрезентація», це змінило моє життя.
Моє покликання
Нарешті, я відкриваю очі на вплив образів «досконалості», які ми проектуємо з раннього дитинства, та впливу на наше життя колись дорослих. На все наше життя, на все суспільство, на чоловіків, жінок та дітей. З емоціями я сказав: "Нечесно це робити з жінками!".
Я, несправедливість, це мене зрозуміло завжди загострюється. Щоб втішити мене, мій коханий каже мені, що суспільство створено таким, і що я не можу змінити світ. І все ще з емоціями, я тоді відповів Оui, я збирався змінити світ! Це нове життя, яке я щойно подарував своєму хлопчикові, змінило моє життя: я залишив свою посаду менеджера, щоб піти в бізнес. Ось я беру приватні тренінги під час відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами, а ось тренінг Тоніка, який проводить приватні тренінги вдома для жінок. Його мета - яка є моєю метою - допомогти жінкам у їх подорожі без соціального тиску, який здійснюється ЗМІ.
Майже всі мої клієнти хочуть схуднути. Багато хто вже в здоровому вазі. Більшість заперечує, що зображення впливають на них. Однак їхні цілі - не бути здоровими; вони хочуть закріпитись, втратити живіт, стегна, стегна, але зберегти груди та випирати сідниці і, можливо, також зробити щось із жиром на руці. Образи настільки всюдисущі, що ми навіть не усвідомлюємо, наскільки вони впливають на нас.
Зараз, через 4 роки, я усвідомлюю, що зміна світу, по одній жінці, займає багато часу. Ось чому я заснував MonGymEnLigne.com, щоб охопити весь світ.
Мій план дуже простий, я приєднуюсь до людей, куди я сам поспішив досягти фотошопу ідеального схуднення, будь то на тренуванні. Я приєднуюсь до вас тут і змушую вас рухатися з правильних причин [здоров'я, психічних та фізичних], а не з неправильних причин [естетичний ідеал]. Очевидно, що у вас будуть фізичні результати, але саме у вашій голові та вашому здоров’ї це буде відбуватися насамперед!
Змініть світ разом зі мною!
Моєму синові майже 5 років. Я кидаю це у Всесвіт. Я хотів би, щоб мені вдалося поширити це бачення здоров’я по всьому світу, коли їй було 10 років. Я хотів би, щоб ми справді побачили різницю в рекламі та настрої людей.
Якщо ця місія вас зустріне, прошу поділитися блогами MonGymEnLigne.com зі своїми родичами. Вони опубліковані тут: https://www.facebook.com/mongymenligne/ Ви навіть можете стати послами та подорожувати по світу з нами.
Рухайся разом з нами та поширюй цей новий спосіб бачити тренування та здоров’я! Допоможіть мені зробити кращий світ для наших дівчат та хлопців!