Засоби та рішення для розладів шлунку
Вступ
Біль, діарею або метеоризм важко контролювати? Ось деякі найпоширеніші проблеми зі шлунком та поради фахівців, які включають різні способи поліпшення та лікування.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
- Вступ
- діарея
- метеоризм
- Судоми
- здуття живота
- Шлунково-стравохідний рефлюкс
- Нудота
- Печія
- Біль у шлунку після їжі
- Запор
- Відчуття "болісного голоду"
- Очисні споруди
діарея
причини: Поширеною причиною діареї є харчові отруєння. Особливо подорожі за кордон можуть призвести до цього неприємного прояву, до кишкових криз, що призводять до діареї, оскільки організм повинен адаптуватися до нових бактерій, що містяться в їжі та напоях, що вживаються поза домом.
Швидке рішення: Для харчових отруєнь немає іншого лікування, окрім плину часу. Організм повинен самостійно виводити токсини. Якщо діарея починається, коли важко знайти туалет або вночі, можна використовувати препарати, що містять субсаліцилат вісмуту. Він атакує бактерії, що знаходяться в травній системі, що спричинить діарею, щоб сон та повсякденні дії могли протікати нормально. Кожен, хто подорожує за кордон, не повинен забувати із аптечки іммодій, який діє, уповільнюючи швидкість руху рідини по кишечнику.
метеоризм
причини: Хоча багато людей намагаються сховатися або утриматися, коли усувають шлункові гази, це ознака того, що організм нормально функціонує і здоровий. Шлункові гази утворюються або в результаті розпаду в кишечнику таких продуктів, як зелені овочі, горіхи, кабельні напої, капуста, квасоля, або при ковтанні повітря.
Швидке рішення: Якщо людина страждає викидами кишкових газів, вони будуть використовувати спеціальні безрецептурні препарати, що містять симетикон, щоб зменшити накопичення газів у кишечнику.
Судоми
причини: Нормально, що жінки відчувають спазми в животі під час менструального циклу, але що робити, якщо вони супроводжуються нудотою, розладом шлунка та діареєю? Прояв цих симптомів цілком нормальний. Гормони викликають скорочення маткових м’язів, і вони викликають судоми.
Швидке рішення: Адвіл або ібупрофен застосовуватимуть за 12-24 години до початку менструального циклу для зняття спазмів та зменшення кровотечі. Лікування триватиме під час менструації кожні шість годин протягом трьох днів.
здуття живота
причини: Відчуття здуття живота і тиску в животі неприємно і дратує, але це не повинно турбувати. Причиною цього прояву може бути все, що завгодно - від менструації до запору.
Швидке рішення: Зменште споживання солі, яка затримує воду, уникайте продуктів, що виробляють кишкові гази. Поки виключена непереносимість лактози, буде вживатися йогурт із живими молочнокислими культурами, що може допомогти регулювати функцію травної системи.
Шлунково-стравохідний рефлюкс
причини: Прояви, специфічні для шлунково-стравохідного рефлюксу, виникають особливо вночі, у положенні лежачи на спині. Рефлюкс шлункової кислоти виникає, коли вона циркулює зі шлунка в стравохід і горло і, на відміну від печії, може спричинити біль у грудях, область стравоходу або напади кашлю.
Швидке рішення: Буде застосовано антацид, що продається без рецепта, відмовляться від алкоголю, тютюну, а останній прийом їжі буде прийнятий не більше, ніж за дві години до сну.
Нудота
причини: Нудота є відносно нормальною під час вагітності. Однак коли це трапляється, це не повинно викликати занепокоєння.
Швидке рішення: Корінь імбиру успішно працює, прискорюючи ритм руху їжі від шлунка до тонкої кишки. Після рясної їжі, коли виникає нудота, випийте чашку імбирного чаю для полегшення симптомів.
Печія
причини: Основна причина - надмірне вироблення шлункової кислоти. Вживання гострої їжі перед сном може бути частою причиною, як і куріння, фаст-фуд або важкі страви. Однак іноді майже будь-яка їжа може спровокувати печію.
Швидке рішення: Коли людина відчуває дискомфорт від печії, вона повинна споживати склянку молока: це відіграє роль нейтралізації кислоти, що виробляється шлунком.
Природні засоби від розладів сну
Найкращі рекомендовані продукти для хорошого травлення
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Біль у шлунку після їжі
причини: Їжте занадто швидко, переїдайте або нездорову їжу.
Швидке рішення: Споживана їжа буде жуватись повільно. Якщо ви людина, яка не поспішає їсти і все ще страждає від болю в шлунку після закінчення їжі, це може бути дисфункція жовчного міхура. Зверніться до гастроентеролога, щоб він порадив правильне лікування.
Запор
причини: На думку експертів, людина повинна мати 1-3 стільця на день. Однак частота здається не такою важливою. Запор часто зустрічається, особливо у жінок. Через гормональні процеси жінкам потрібно більше часу на перетравлення та виведення їжі, ніж чоловікам.
Швидке рішення: Якщо запор супроводжується здуттям живота або виділенням кишкових газів, найпростішим буде збільшення споживання клітковини в раціоні. Їжте більше фруктів і овочів, цільних зерен і квасолі. Навіть бездіяльність може іноді викликати запор. Було б доцільним включати 30-хвилинну програму вправ щодня і вживати якомога більше рідини. Якщо запор не покращиться, будуть використовуватися ліки, що відпускаються без рецепта.
Відчуття "болісного голоду"
причини: Природні скорочення травної системи відчуваються набагато сильніше, коли шлунок порожній. Без їжі шлунок стає своєрідною камерою шлункового відлуння. Під час відчуття болісного голоду з шлунка в мозок надходять повідомлення, що настав час їсти їжу.
Швидке рішення: У разі болісного голоду може виникнути бажання їсти якомога більше, що зменшиться під час їжі. Однак це може бути симптомом певних форм виразки. Якщо прояв зберігається, зверніться до гастроентеролога. Якщо знак буде лише випадковим і не буде супроводжуватися іншими незручностями, мова може йти лише про апетит. Протягом дня рекомендується їсти невеликі, не рясні страви.