Заспокойте біль у стегнах за допомогою 3D-рефлексотерапії

Тазостегнове суглоб у місці з'єднання стегнової кістки та тазу є другим за величиною важким суглобом у тілі після колін. Досить сказати, що це важливо для хорошого руху! Тож давайте сьогодні з’ясуємо, як заспокоїти біль у суглобах стегна за допомогою 3D-рефлексотерапії ?

Коли внаслідок плину часу, який зношує суглоби, нещасний випадок, погані звички до обслуговування або навіть хвороба, суглоби стають болючими, ми втрачаємо багато свободи пересування. Стегна, основною функцією яких є підтримка ваги тіла, передача ваги на нижні кінцівки, приведення в стійкість тіла, не є винятком з правил і часто серед перших страждають. Як тільки з’явиться біль, зверніться до рефлексу до 3D-рефлексотерапії: кілька простих масажів рефлекторних зон можуть значно полегшити.

3D рефлексотерапія при болях у суглобах кульшового суглоба

Незважаючи на свою міцність, тазостегновий суглоб незнищений. З віком та використанням хрящами, м’язами та сухожиллями можна зловживати.

Масаж вух для зняття болю в стегнах

Наші нижні кінцівки складаються з приблизно 40 суглобів, найвідомішим з яких є стегна, коліна і щиколотки, які піддаються сильному напруженню. З першого болю зосередження на сеансах самомасажу може бути дуже ефективним.

Ось що потрібно зробити, щоб зменшити біль у тазостегнових суглобах

Масаж на стороні хворе стегно:

• Стопа, на п’яті, а також зовнішня сторона стопи - м’яка область, між п’яткою стопи і 5-ю плесновою кісткою.

Масаж дві сторони тіла, спочатку хворого стегна, потім протилежного боку:

1. Зовнішня область стоп: область між п’яткою і зовнішньою лодочкою (кісточка гомілковостопного суглоба), потім щиколотка і навколо щиколотки, включаючи ахіллове сухожилля.
2. Коліна: надколінок і тильна сторона коліна.
3. Руки: спочатку м’ясиста частина великого пальця, від складки зап’ястя у напрямку до суглоба великого пальця, потім нижня поверхня кисті, долонна і спинна сторона, і, нарешті, зап’ястя.
4. Плечі та плечові суглоби.
5. Стегна та сідничні м’язи: хворе та здорове стегно.
6. Вуха.
7. Особа: помасажуйте нижню щелепу та суглоб, що з’єднує щелепу з черепом, кінчиками пальців - ділянку, що відповідає суглобу тазу та стегнової кістки (стегнова кістка). Також масажуйте основу черепа.

Рефлекторні зони вух

Ми пропонуємо вам зробити масаж рефлекторні зони вуха для полегшення болю в суглобах.

Великим і вказівним пальцями затисніть всю поверхню зовнішнього вуха. Рефлекторна зона, що відповідає стегнам (та іншим суглобам нижніх кінцівок), розташована в розширенні антитрагуса та антиспіралі.

Повторіть ці 7 послідовностей кілька разів.

Час, необхідний для зменшення або усунення симптомів, залежить від вашого загального стану здоров'я, тяжкості стану, вашого віку, а також від того, скільки років існує проблема. Чим швидше ми застосуємо 3D-рефлексотерапію на практиці, тим швидше організм оптимально збалансується.

---