Застосування - самодопомога дратівливого кишечника німецької е

Тут ми ознайомимо вас із найпоширенішими методами, які можна використовувати в IBS. Деякі лікарі можуть негативно ставитись до деяких застосувань, але таке лікування також може допомогти зневіреному пацієнтові із СРК. Наш список має на меті надати об’єктивну оцінку, коли ми приймаємо позицію: "Той, хто зцілює, має рацію".

Гідротерапія товстої кишки

Пости

Піст означає набагато більше, ніж добровільна відмова від твердої їжі. Це не дієта, а природний спосіб очищення нашого організму. За даними DGE (Німецьке товариство харчування), близько 80% усіх захворювань пов'язані з дієтою! Односторонні дієти з низьким вмістом вітамінів, мінералів і клітковини - одна з причин, відсутність детоксикації та ацидозу - друга. Цілюща сила посту відома вже тисячі років і широко поширена в усіх культурах. Особливо в наш час, який характеризується споживанням, багато хто заново відкриває цю очищувальну силу, яка може захистити нас від багатьох цивілізаційних хвороб і допомогти хворим людям. Пост може коливатися від 7-21 дня. Якщо ви голодуєте більше 10 днів, потрібен лікар.

Лікування за доктором Бучінгер - одне з найвідоміших чистих питних засобів. На початку проводиться так званий день допомоги (день фруктів, овочів та рису). Після цього відбувається очищення товстої кишки. Це відбувається спочатку з додаванням магнієвої солі, а потім із класичною клізмою (іригатором) регулярно кожні два дні. Фактична програма посту складається з утримання від будь-якої твердої їжі. П'ється лише чай, тільки свіжоприготовлені овочеві бульйони та свіжовичавлені соки та джерельна вода.
Після закінчення лікування перехід до нормального життя відбувається через день нарощування, який є невід’ємною частиною програми голодування. В кінці лікування має сенс дати пацієнту ще один письмовий план харчування.

Лікування Шрота - це класичне, медично визнане натуропатичне лікування. Близько 170 років тому Йоганн Шрот рекомендував корисні ефекти розумної дієти в поєднанні з вологим теплом. Ліки Шрота звертаються до кожної клітини тіла. Ваше «велике очищення» зміцнює весь організм зсередини, виводить залишки обміну речовин і робить вас здоровими та продуктивними.

Під час лікування організм використовує свої запаси, він спалює відходи і живе від зайвого жиру. Необхідні донори енергії постачаються у вигляді вуглеводів. Страви курсу складаються з рису, манної крупи, вівса, чорносливу, булочок і сухарів. Натуральне вино не тільки дозволено в лікуванні Шрота, воно також служить терапевтичним засобом, підтримуючи кровообіг, покращуючи кровообіг та сприяючи виведенню через нирки. Вино також постачає організм вітамінами, мікроелементами та важливими флавоноїдами. Виключено навантаження на печінку, оскільки вино не поєднується з жиром і білком - ковбасою, м’ясом. У особливих випадках вино замінюють іншими напоями.
Ця харчова пропозиція не обтяжує організм, але підтримує його в головній меті лікування Шротом: очищення та очищення організму.
Парові обгортання (гарячий компрес на все тіло), що вводяться щовечора, і чергування днів висихання та пиття змушують організм очищатись за принципом губки: «замочування та віджимання». Токсини та відходи все частіше виводяться з організму.

Лікування Майра

Лікар. Франц Ксавер Майр (1875-1965) розробив режим голодування, який працює на детоксикацію та очищення кишкової області. Кожен повинен піти у відпустку після важкої роботи. З іншого боку, ми вимагаємо максимальної продуктивності рік за роком, день і ніч від нашого травлення, на що ми надто сильно напружуємо майже щодня. Не дивно, що тоді кишечник стає млявим, широким і не бажає працювати. Застосування препарату Майра від синдрому роздратованого кишечника засноване на теорії, згідно з якою клінічна картина обумовлена перевантаженням органів травлення.

Терапія, по суті, складається з трьох принципів терапії, які мають вирішальне значення для успіху.

Захист кишечника, що досягається завдяки призначеному монотонному інтенсивному харчуванню, яке не є стресовим для кишечника.
Очищення та регенерація кишечника за допомогою сольового зрошення та активації самоочисних сил. Очищення та реабілітація кишечника за допомогою медикаментозного лікування живота: Тільки завдяки медичному посібнику для лікування живота покращується тонус кишечника, травні залози знезаражуються, а живіт зникає. Тільки так кишечник може знову нормально функціонувати.
Навчання, особливо щодо харчових звичок та питних звичок.

Терапія за F.X. Mayr - це дієта, яка може бути індивідуально скоригована. Найвідомішою є молочно-хлібна дієта. Несвіжі скибочки хліба жують і слину обмазують молоком. Це саме те, що відрізняє ліки Майра від інших методів лікування натще: завдяки відповідному тренуванню жування ви навчитеся знаходити правильне відношення до їжі, що надзвичайно важливо.

Солона вода, яка вводиться під час лікування, може бути дозована лише таким чином, щоб вона не дратувала кишечник. Часта діарея має природну причину: дощування солоної води розчиняє забруднення, які прилипли до стінок кишечника у вигляді відкладень, головним чином залишків від попереднього прийому їжі. Зв’язані в ній неефективні раніше подразники виділяються і розвивають більш-менш сильний проносний ефект. Масаж тіла та обгортання для тіла виявилися ефективними як додаткові заходи лікування. Вони надають розслаблюючу дію та сприяють виведенню метаболічних відходів та продуктів життєдіяльності з усього організму.

Якщо ви звикли до зміненого способу життя під час лікування, дуже важливо підтримувати це у своїй звичайній роботі та професійному житті. Це стосується, зокрема, таких додаткових заходів, як сухі чищення зубів, дихальні вправи, достатня гідратація, перерви між прийомами їжі і, перш за все, найголовніше: гарне та повільне жування навіть після лікування, інакше успіх втрачається занадто швидко.

Грибне лікування

"У вас є грибок у кишечнику". Для багатьох пацієнтів із подразненим кишечником такий результат обстеження калу є поясненням їх давніх скарг, і вони сподіваються на швидке поліпшення стану. Оскільки два американські автори кілька років тому визначили кишковий грибок причиною втоми, метеоризму, головного болю, мігрені та повторюваних грибкових інфекцій піхви, нетрадиційна медицина відзначає протигрибкові дієти або лікування активним інгредієнтом ністатин як справжню панацею.
Так - дріжджі є в кишечнику кожного! За одностайною думкою експертів, гриби викликають проблеми лише у людей з ослабленим імунітетом: дуже старих, дуже молодих чи дуже хворих. Якщо імунна система відповідно ослаблена, грибок може подолати слизову оболонку кишечника і проникнути в організм. При такій небезпечній для життя інфекції дієти не допомагають, лише енергійна лікарська терапія.

Але навіть здорові пацієнти не мають шансів позбутися грибка кишечника за допомогою протигрибкової дієти. У слині вже так багато вуглеводів, що людина, що голодує, ковтає, що кишковий грибок може вижити. У світі не існує дієти, яка могла б вас голодувати. Протигрибкова дієта все одно може бути корисною, оскільки вона тісно узгоджується із загальними рекомендаціями щодо здорового харчування. Тобто, ви залишаєте солодощі і обходитесь без алкоголю. Натомість їжте більше овочів та продуктів з високим вмістом клітковини. Калорійність їжі зменшується майже автоматично. Не дивно, що ця здорова дієта покращує самопочуття і люди худнуть. Але це абсолютно нічого спільного з знищенням кишкових грибків.

Це ефективніше дієти для зміцнення природної флори кишечника. У товстому кишечнику здорової людини живе близько 400 видів мікроорганізмів. Вони життєво важливі для людини, оскільки вони забезпечують вітамінами та запобігають надмірному розмноженню в кишечнику патогенів або одного типу мікроорганізмів, таких як дріжджі. Щоб мінімізувати додатковий ризик надмірної колонізації грибків у кишечнику, існує багато речей, які можуть зробити пацієнти з СРК:

Корисна дієта з високим вмістом клітковини. Багато фруктів, овочів та цільнозернових продуктів забезпечують рослинну клітковину та інші харчові компоненти, на яких живуть кишкові бактерії.
Пробіотичні йогурти містять молочнокислі бактерії, які живими потрапляють в кишечник і створюють середовище, в якому грибки можуть лише погано розмножуватися.
Препарати з мікроорганізмами містять такі мікроби, як E. coli Nissle, Saccharomyces boulardii, лактобактерії або S. fäcalis, які виконують важливі завдання в процесі травлення та витісняють кишкові грибки. Відповідними препаратами є Colibiogen®., Hylak®, Mutaflor®, Symbioflor®

Розслаблення

Згідно з сучасними знаннями, симптоми синдрому подразненого кишечника зумовлені занадто низьким чутливим порогом у нервовій системі. Як це трапляється і що почало хворобу, досі залишається суперечливим. Це може бути важкою інфекцією, але це може бути глибоким емоційним досвідом. Результат, однак, такий: нервова система підвищила чутливість, раніше била тривогу і повідомляла про біль у кишечнику, яку люди з різними нахилами або зовсім не сприймають, або сприймають як тупий рух.
Часто агонізуючі симптоми спазмів, діареї, запору та метеоризму виникають особливо під напругою та стресом. І навпаки, багато чого можна досягти, розслабившись при наявних скаргах. З досліджень, проведених на ченцях із далекосхідних монастирів, ми знаємо, що медитація викликає зміну мозкових хвиль і, отже, всієї нервової системи.

Різні методи розслаблення можуть принести полегшення стану пацієнтам із подразненим кишечником або, принаймні, навчити їх жити краще зі своїми симптомами. Курс прогресивного розслаблення м’язів може допомогти свідомо контролювати реакції організму; Йога дозволяє контролювати стани збудження.

Відвідування професійного курсу не завжди необхідно. Ви також можете робити вправи на релаксацію вдома за допомогою спеціальних компакт-дисків. Одним із прикладів є компакт-диск “Подорож до внутрішнього миру”. Це може допомогти всім постраждалим досягти приємного відчуття розслаблення за допомогою загальних вправ на релаксацію та спеціальних вправ для черевної області. На тлі заспокійливої медитативної музики ви отримаєте покрокові вказівки щодо використання власних духовних сил.

Самодопомога німецького подразненого кишечника e. V.
P.O. Box 70 02 18
60552 Франкфурт-на-Майні