Застуда та грип

Які основні причини захворювання?

зміна стилю харчування, споживаючи меншу кількість вітамінів та мінералів зі свіжих фруктів та овочів;
скорочення часу, що витрачається на фізичні навантаження та спорт, особливо, що проводиться на свіжому повітрі;
зміна способу життя, який стає «закритим» і призводить до підвищеного ризику зараження, причому як застуда, так і грип передаються від людини до людини.

Віруси - збудники застуди та грипу

У разі застуди та грипу це віруси з вхідними входами для дихальних шляхів, забруднення яких здійснюється вірусними частинками, зваженими у краплях слини або носового секрету, усуваються особливо чханням. У першому випадку це простудні захворювання (застуда), Симптоми захворювання менш турбують, характеризуються озноб, чхає, носова течія і гарячковий. Однак грип викликають більш агресивні віруси, з помітною заразливістю та a вища частота лихоманки, змінений загальний стан, дифузний біль у м'язах, зниження фізичної сили, сильний головний біль, стійка непрохідність носа та підвищений ризик ускладнень.

Ускладнення грипу, яке найбільше побоюється, це пневмонія, в холодну пору року спостерігається пік щорічного виробництва цієї хвороби, особливо внаслідок самолікування та нехтування раннім зверненням до лікаря.

Як ми лікуємо застуду та грип?

У цих двох ситуаціях, якщо віруси не є бактеріями, необхідно уникати використання антибіотиків з самого початку захворювання. Лікування стосується лише симптомів і може проводитися в перші 2-3 дні з самого початку . Це передбачає використання назальних крапель, жарознижуючих та протизапальних препаратів . Будь-яка незмінність причин захворювання і, зокрема, загострення або поява нових симптомів повинні призводити до звернення пацієнта до лікаря.

Поряд із симптоматичною терапією, на кінчиках пальців пацієнта є також декілька означає, що може скоротити перебіг захворювання та зменшити ризик ускладнень:

дотримання особистої гігієни зі зняттям використаних паперових хусток, частим миттям рук, періодичним провітрюванням приміщення, де проживає пацієнт, роздільним використанням посуду та добре вимитих столових приборів;
сувора дієта, заснована на легкій, калорійній, вітамінізуючій і мінералізуючій дієті, з частими прийомами їжі, в невеликих кількостях і гідратацією в достатку рідиною (чай, звичайна вода, компот) при кімнатній температурі;
дотримання періоду хвороби за допомогою фізичного та інтелектуального відпочинку, а також прийняття наступного періоду однакової тривалості, необхідного для фізичного відновлення, що називається реконвалесценцією.

Як ми можемо запобігти ризику захворювання?

Для боротьби з ризиком розвитку цих двох захворювань важливо не нехтувати аспектами, пов’язаними з особистою гігієною, харчуванням, одягом, фізичними навантаженнями, часом перебування на свіжому повітрі, відпочинком та, що не менш важливо, регулярними медичними оглядами. Після них лікар зможе визначити можливість лікування для стимулювання неспецифічного загального імунітету або навіть специфічного імунітету шляхом використання вакцин проти грипу з вірусними штамами. Залежно від вже наявних проблем зі здоров’ям, пацієнту доведеться проконсультуватися з сімейним лікарем, пульмонологом, ЛОР-спеціалістом або лікарем-терапевтом із первинної мережі, щоб отримати хороші консультації та правильне профілактичне або терапевтичне ставлення.

Будьмо здорові, будучи поінформованими!