Затока; Панацея Acai або шахрайство

Цю маленьку фіолетову ягоду їли з незапам'ятних часів, це вже було частиною раціону доколумбових народів ...

Індіанці Амазонки називають його плакучим плодом, він походить від пальми "піно", яка росте лише в південній частині Центральної Америки і в північній Бразилії (1).

Що таке ягода асаї ?

Особливістю ягоди, крім смаку шоколаду, є багато достоїнств, якими вона здається:

антиоксидант
холестерин
активатор енергії та підсилювач імунної системи

Ціла програма !

Які його переваги ?

Він складається з рослинних жирів, що складаються з олеїнової або омега-9 кислоти, пальмітинової кислоти, лінолевої кислоти або омега-6, а також високої концентрації бета-ситостеролу (що знижує рівень холестерину в крові).

Ці олії також багаті на поліфеноли, які, як і вітаміни та інші амінокислоти, розкладаються з часом та під впливом тепла. Порошок асаї містить незначну порцію вітаміну С, але висока концентрація кальцію, заліза та вітаміну А.

Ягода асаї також містить антиоксиданти (що дозволяє нейтралізувати вільні радикали організму і тим самим запобігати появі деяких видів раку, серцево-судинних захворювань та різних захворювань, пов’язаних зі старінням), десяток флавоноїдів та невелика кількість ресвератролу (поліфенольний антиоксидант, протизапальний, серед інших переваг).

Щодо втрати ваги, антиоксиданти були визнані для запобігання абдомінального ожиріння і, як кажуть, корисні для ваги та здоров’я, що підтверджено цією статтею на LaNutrition.fr.

Отримані ідеї

В основному споживається завдяки своїм антиоксидантним, протизапальним та загальнозміцнюючим властивостям, йому також приписують скидання кілограмів! Випиваючи фруктовий сік ... Будьмо серйозними, якби це було так просто, це було б відомо давно ... (2)

Тому що якщо екстракт асаї користується певною популярністю з точки зору уповільнення старіння, профілактики серцево-судинних розладів та раку, ці припущення ще не були предметом серйозних наукових досліджень на людях. Тому неможливо достовірно оцінити ефективність цього фрукта для профілактики, не кажучи вже про лікування хвороб.

Крім того, наголос на антиоксидантній активності цього фрукта не робить його чемпіоном у галузі, оскільки ацерола попереду його, поряд з манго, полуницею та виноградом! Ягода асаї містить стільки ж, скільки чорна вишня або журавлина (3).

Апріорі ягода асаї не має побічних ефектів, якщо у вас немає алергії на рослини сімейства пальмових. Але він залишається дорогим, оскільки це екзотичний фрукт, завезений з далекої країни, а отже, не дуже зелений ...

Хоча деякі результати тестів in vitro вказують на те, що аакай може мати протизапальну дію та виступати проти розмноження ракових клітин, жодних якісних клінічних випробувань, що підтверджують ці твердження, не публікувалось. Враховуючи високу ціну цих соків, а також харчових добавок, що продаються в Інтернеті, та відсутність надійних клінічних даних, сьогодні ніщо не виправдовує їх додавання до нашого раціону.

Ми вже маємо доступ до різноманітних місцевих ягід та овочів, багато з яких мають клінічно доведені корисні властивості та високу антиоксидантну цінність:

чорниця
малина
полуниця
брокколі
помідор
і цибуля, наприклад

Джерело молодості знаходиться в наших щоденних діях дбаючи про своє здоров'я, а не в споживанні однієї їжі.

Наш тест "соку асаї" в натуральну величину

Як і обіцяли, Грег розпочав "справжній" тест на Сік Acai Tavibia.

Перегляньте відео нижче, щоб отримати його перші враження !

Тест соку Acai Tavibia - вступ

Грег: Привіт, це Грег з JeMangeJeMincis.com, тому сьогодні я збираюся зробити тест на соки Acai, який ми щойно отримали сьогодні. Отже, насправді я роблю це, тому що Фло збирається випробувати Манука Мед, ось і все?

Грег: Отже, як тільки ми його купимо, вона проведе тест, так як вона не може перевірити все ...

Фло: Ні, я все одно все це не можу проковтнути!

Грег:… вона не може проковтнути все це відразу, тому я буду робити тест на соки Acai. Отже, це сік, який ми купили на веб-сайті (я дам вам усі контактні дані в блозі), який ми щойно отримали сьогодні. Тож я збираюся перевірити це наживо, перед вами, як завжди. Я розповім вам трохи про це, і трохи пояснить, що це таке, і як ним користуватися. Тож ми почнемо з дегустації. Ось. Тож насправді його слід приймати вранці натщесерце; 30 мл; Тобто це еквівалент капсули відповідно до того, що вони говорять, і 30 мл на ніч. Вони кажуть, що потрібно лікувати мінімум один місяць, і тому це еквівалентно двом пляшкам, оскільки вони продають їх мінімум двома пляшками, щоб вилікувати принаймні один місяць.

Фло: А з іншого боку, ви даєте нам уявлення про ціну ?

Грег: Так, тому ціна, гарне запитання, я думаю, що це 34 або 37 євро за дві пляшки, щось подібне, якщо я не помиляюсь ... у будь-якому випадку я дам вам усі координати, але я думаю, що це приблизно це ... сорок євро за дві пляшки.

Фло: Добре. Ну який колір він має ?

Грег: Трохи капає, тому я буду обережний! Отже, вибачте ... Дуже темно ... хоча я збираюся робити це повільно ... Отже, тут я трохи покуштую. Гаразд, дуже темно, це насправді виглядає ... зачекайте, я збираюся повернути пляшку в належний стан ... схоже на розтоплений шоколад насправді. Це нагадує мені запах виноградного соку, з точки зору запаху. Тож я збираюся скуштувати ... Нічого страшного, його п’ють самі. Я трохи злякався, бо було темно, було трохи дивно
але насправді з точки зору смаку це прекрасно, це справді само собою, пахне трохи вишнею, це дивно, але це прекрасно, ми не відчуваємо занадто багато солодкої сторони, тоді як, мабуть, вуглеводів багато, я думаю. Існує 5 гр цукру на 30 мл, тобто на еквівалент пробки, тож це правда, що це трохи більше, ніж наш метод, але привіт, ми перевіримо, ми побачимо, що це дає. Тож я попросив продавця товару надати мені деякі переваги ягоди Acai. Отже, ми вже вибрали його в соку, оскільки апріорі він краще синтезується організмом, тому він ефективніший, ніж у капсулах, оскільки є також капсули Acai. Тож це краще засвоюється, щоб ми мали більше переваг.

Фло: Тоді це може бути приємніше, ніж ковтати капсули ... ну я ...

Грег: Так так, добре, це залежить від людей, яких я думаю. Я знаю, що я не проти проковтнути таблетку, але сік легко ковтає, тому для тих, хто не любить капсули, це ідеально. Отже, здається, це значно покращує природний захист, так що буде важко судити, але привіт, ми віримо ... Апріорі це також значно покращує травлення, і відповідно до того, що він мені пояснив, є багато його клієнтів які повідомили про менше здуття живота. Так що це досить добре. Деякі навіть говорили, що втрачали б від двох до п’яти фунтів на місяць, але як частина збалансованої дієти, так, це стосується не лише асаї. Але, можливо, це сприяє зниженню ваги, якщо ви харчуєтесь збалансовано, наприклад, завдяки методу Je Eat Je Mincis. Отже, у вас є, чому ні, це цікаво. Ну, я збираюся лікувати, не займаючись спортом збоку, без інших добавок, звичайно, щоб справді побачити сприятливий вплив, скажімо, на здоров’я, оскільки, здається, це також впливає на холестерин ...

Фло: зменшує шкідливий холестерин.

Грег: Це знижує рівень шкідливого холестерину, тому, мабуть, це "супер фрукт".

Фло: Скажи нам, чи почуваєшся краще ...

Грег: ... так, якщо я почуваюся краще, монтажник ... Я не знаю, це буде важко ... у будь-якому випадку, це за смаком, щоб дати вам перший погляд, ми знову зробимо відео через тиждень, я думаю, або два тижні, ми побачимо, дати перший відгук і в кінці лікування, тобто через місяць, щоб сказати вам, чи справді я відчуваю якісь переваги, чесно кажучи, як ми зазвичай це робимо (тим часом я просто закриття пляшки ...)

Фло: І так там багато речей. Омега 3, Омега 6 ...

Грег: Отже, я читаю вас, кажу вам, що відбувається ... так: "Навіщо пити сік Acai Tavibia? "Тож вони кажуть:" Наш сік містить 85% чистого бразильського соку Acai, який має органічний сертифікат HACCP та UFDA. "Очевидно, це зроблено за хороших умов. »Вилучено з унікальної та запатентованої техніки Cryoflux. "Так, згідно з тим, що він мені пояснив, це насправді дозволяє вам зберегти всі переваги плодів після збору, тому це надзвичайно важливо, оскільки асаї окислюється, і він втрачає свої властивості. Поживні речовини дуже швидко після збору, тому вони використовуйте цей процес, щоб насправді його кріогенізувати і зберегти все добро незмінним відразу після збирання. Це важливо, бо якби вони цього не зробили, ми б пили сік, який не шкодить вашому здоров’ю, але не додасть нічого особливого. Тоді вони просто кажуть: "Ні доданої води, ні цукру, ні консервантів, ні штучних барвників. "Вони кажуть:" Містить антоціанін "- я не знаю, що це таке -" ситостерин, мінерали, вітаміни, амінокислоти, клітковина, незамінні жирні кислоти, олія, омега 3, 6 і 9. "Ось. »Багатий антиоксидантами. »Блін, тече ... вибачте !

Фло: Нічого страшного, я приберу це !

Грег: Гаразд, на килимку їх немає ...

Фло: Це вже непогано !

Грег: От і далі… після того, як з’явиться інформація про харчові продукти, то, що ми бачимо, як я вже казав вам раніше, воно досить багате цукром, 5 гр на 30 мл, але, привіт, ми цього не робимо. з іншого боку. І тому використовуйте, думаю, я вже говорив раніше, так 30 мл, еквівалент капсули, вранці та 30 мл на ніч. Ось що я збираюся робити протягом місяця, так з двома пляшками. Тож ми отримали дві пляшки. Ось, я думаю, я сказав суть. Ти бачиш ще щось кохане ?

Фло: Ні, мабуть, ти все сказала.

Грег: Отже, у вас є, я повторю вам через два тижні або місяць, щоб дати вам висновки, подивіться, чи почуваюся я краще, чи відчуваю себе підтягнутим тощо ...

Фло: Можливо, навіть якщо ти схудла чи ні.

Грег: Або якщо я худну тут, знаючи, що навколо нічого особливо не роблю. Ми скажемо, що я трохи відпустив себе ...

Фло: Справді? Це було заплановано ?

Грег: ... деякий час ...

Грег: Ну так, це тестування Acai в хороших умовах !

Фло: Гаразд. Але нарешті, вам доведеться харчуватися збалансовано ...

Грег: Так, ми там їмо збалансовано, але добре ...

Фло: Так, гаразд, я зрозумів ...

Грег: ... Я трохи відпустив, щоб добре протестувати. І ось ти йдеш. У будь-якому разі ми скажемо вам, що ми про це думаємо, тоді у вас скоро буде відео Фло про манука, мед, ось і ви.
У будь-якому випадку напишу статтю про ягоду Acai, де у вас будуть всі відео та інформація про те, де ми її придбали, і все таке, що буде в блозі, а отже і в блозі.JeMangeJeMincis.com і буде тримати вас у курсі на facebook або на нашому список, якщо ви підписані на наш список, як тільки стаття буде опублікована. Ось. Тому я не думаю, що я щось забув. Тож дякуємо за те, що нас вислухали і до зустрічі з висновками.

Фло: Привіт усім, до нових зустрічей !

Грег: Дякую, привіт !

Висновок тесту: думка Грега

Слово Матьє

Для того, щоб бути повним, ми вирішили надіслати вам аналіз Матьє (керівник інновацій, досліджень та розробок продуктів бренду Tavibia):

Купівля ягоди асаї: кілька корисних посилань

Вікіпедія, Euterpe Oleracea
Центр науки в інтересах суспільства. Споживачів попереджають про веб-шахрайство Açai, 23 березня 2009 р
USDA ARS, Потужність радикального поглинання кисню (ORAC) вибраних продуктів харчування, випуск 2 (2010)

-->