Затримка миття волосся Ці продукти протидіють жирності волосся
Вам набридло постійно мити волосся, але шампуні марні, і ви не хочете виглядати недоглянутою? Ми розповімо вам, які продукти допомагають проти жирної гриви.
Ми маємо тим часом насправді все E.продуманий до нашого Hщоб мати можливість трохи затримати миття в повітрі. Ми знаємо, що це не корисно для нашого волосся, якщо мити його кожні два або навіть щодня. Але просто немає іншого шляху: Ми відмовляємось на цьому, наша грива виглядає жирною і тому недоглянутою. Незважаючи на те, що ми вже змастили волосся і переконуємось, що використовуємо лише спеціальні засоби для вирішення нашої проблеми, щоранку, коли ми дивимося в дзеркало, ми повинні смиренно виявляти, що ми не можемо ні вийти з дому, ні показати себе на зустрічі в Skype. Але чи знали ви, що ваш раціон теж робить своє? Хоча деякі продукти особливо стимулюють вироблення шкірного сала, інші допомагають довше виглядати свіжим. Зараз ми розповімо вам, що це таке, і без чого вам не обійтися в майбутньому.
1. Картопля
Картопля є одним з найважливіших продуктів харчування при лужному харчуванні. Це повинно відновити баланс кислот в організмі, що також важливо для красивої гриви. Якщо наш організм надмірно кислий, йому доводиться виділяти занадто багато: і це іноді відбувається через шкіру голови, що робить його жирним. Якщо ми нейтралізуємо домогосподарство здоровою, лужною дієтою, це допоможе нам зменшити жирність волосся і, нарешті, уникнути необхідності мити їх щодня. Тож якщо ми час від часу хапаємо картоплю, ми робимо щось хороше для своєї гриви.
2. Вівсянка
Вівсяні пластівці можуть не тільки допомогти нам схуднути, вони також забезпечують чудову гриву: крім заліза, здорові злакові пластівці містять також цинк, який затримує вироблення шкірного сала у нашій шкірі голови. Оскільки це відповідає за жирність волосся, ми покладаємось на інгредієнти їжі, які допомагають нормалізувати їх. Для цього ідеально підходить вівсянка. Цинк також протидіє випадінню волосся і, отже, не тільки допомагає нам мати свіжішу, але й більш об’ємну гриву. Наша ранкова каша не тільки смачна, вона також підтримує наше волосся.
3. Трав'яний чай
Не тільки те, що ми їмо, впливає на наше волосся, те, що ми п’ємо, також відіграє важливу роль. Трав’яні чаї також є частиною лужної дієти і, таким чином, можуть допомогти привести наш кислотний баланс у гармонію та затримати жирність гриви. Нам слід утримуватися від алкоголю, кави та чорного чаю і замість цього частіше вдаватися до негазованої води або трав’яних чаїв: Навіть якщо ми пропустимо вечірню склянку вина, наше волосся буде вдячне нам.
4. Авокадо
Авокадо - це справжні дивовижні засоби: вони не тільки підвищують нашу здатність концентруватися, допомагають покращувати шкіру та допомагають схуднути, але й забезпечують гарне волосся. Вони містять активний інгредієнт біотин, за допомогою якого ми можемо підтримувати нашу гриву не лише у формі процедур для волосся та шампунів, але й за рахунок споживання. Це гарантує збалансованість виробництва шкірного сала і відсутність надмірного виробництва. Це запобігає занадто швидкому відновленню волосся і робить його більш свіжим. Тож ми можемо легко почекати день-два довше з наступним пранням.
5. Горіхи
Горіхи - справжня суперпродукт. Будь то фундук, пара, кеш'ю чи мигдаль: всі вони містять незліченну кількість вітамінів та важливих поживних речовин. Оскільки вони доступні у численних варіантах, є щось на будь-який смак. Але вони не тільки смачні та ідеальна закуска для перерв: вони також допомагають нам відійти від щоденного миття волосся. Кальцій, цинк і магній, які вони містять, зміцнюють наше волосся і одночасно захищають його від занадто швидкого знежирення. Тож наступного разу, коли ми перекусимо, ми віддамо перевагу хапати горіхи замість чіпсів: наше літнє тіло це також раді, як і наша грива.
Ви також не повинні пропустити це: