Завантажити електронну книгу 2 тижні легкого чистого харчування
Електронна книга, що завантажується, містить понад 60 нових рецептів, тижневі плани, списки покупок та покрокові інструкції.
опис
Я сподіваюся, що ця електронна книга полегшить вам шлях до здорового життя, і що після цих двох тижнів ви засвоїли основи чистого харчування і можете продовжувати робити це звичайно і самостійно. Бо тобі це подобається. Тому що ти почуваєшся набагато краще. І тому, що насправді це не так складно, і набагато більше якості життя. Я також не їв повністю чистої за ніч, але пробував потроху. Посібник, який допомагає мені, який дає мені допомогу, так би мовити, що я хотів би тоді. Я шукав важливу інформацію та відповідні рецепти в Інтернеті. Тим часом я відчуваю чисте харчування з його правилами та рекомендаціями. Крім того, у мене склалося почуття щодо інгредієнтів та зв’язків у кулінарії та випічці, і тому я можу створювати власні рецепти. І я підсумував для вас багато з цих рецептів у цій книзі.
Чому ця книга?
Ви хочете їсти чисто. У вас є воля, ви твердо переконані і вже зробили перші покупки в супермаркеті. Одне питання ширяло над вашою головою днями, а то й тижнями: як мені почати? Не хвилюйся, ти не одна. Я майже щодня отримую електронні листи від охочих читачів, які переповнені обсягом інформації в моєму щоденнику про чисте харчування і просто не знають, як скласти план і як пережити перші кілька тижнів, не потрапляючи під пригніченість. впасти за старою схемою.
Саме тому я написав цю книгу. Це має вам допомогти. Це повинно підтримати вас, спростити планування і, отже, максимально спростити початок чистого харчування. Я впевнений, що після цих двох тижнів у вас склалися зовсім інші відчуття тіла та набагато більше дисципліни щодо здорового харчування, і я сподіваюся, що ця книга допоможе вам у здоровому житті. Висловлювання на кшталт «Я не знав, що можу почуватись так добре!» Або «Хто знав, що певні продукти можуть підняти мій настрій?» Ви, безперечно, почуєте від себе найближчим часом. Я твердо вірю, що вже через два тижні чистого харчування ви побачите перші результати. І коли ви помітите, наскільки добре почуваєтесь здоровим харчуванням і що, можливо, в результаті схудли на кілька кілограмів, ви не повернетесь - ваш здоровий спосіб життя народжується і буде супроводжувати вас відтепер. І це абсолютно автоматично.
Чого очікувати?
Перш за все, багато свіжих фруктів та овочів! Ні, серйозно: ця книга - це не просто кулінарні книги, це скоріше посібник, який не лише допомагає новачкам отримати огляд чистого харчування та перевірити здорове харчування за допомогою посібника, досвідчені користувачі та професіонали також знайдуть тут багато нового!
Електронна книга містить
- понад 60 нових рецептів
- 2-тижневе меню планується роздрукувати
- 2 списки покупок для роздруківки
- щоденний огляд меню
- щоденні покрокові інструкції (що мені робити сьогодні, щоб бути готовим до завтра)
- Поради та підказки
Звичайно, рецепти можна готувати і без плану меню та інструкцій - для тих, хто хоче розробити власний план або просто шукає нові рецепти чистої їжі. Від сніданку до перекусу, обіду до вечері все включено.