Завантажте Калькулятор калорій плюс - Обчисліть BMR, ІМТ та калорії, спалені вправою для
/ Фітнес та здоров’я
Чи знаєте ви, скільки калорій ви спалюєте за день?
Чи будете ви спалювати більше калорій, бігаючи або їздячи на велосипеді?
Чи є у вас надмірна вага для вашого зросту і скільки калорій потрібно з’їсти, щоб схуднути?
Калькулятор калорій плюс дозволить вам розрахувати широкий спектр інформації, що стосується підрахунку калорій та втрати ваги. Крім того, ви навчитеся розуміти науку про підрахунок калорій через нашу серію статей, які дадуть вам знання, необхідні для того, щоб розпочати процес підрахунку калорій сьогодні.
* Ви можете розрахувати калорії, які б спалили у понад 800 заняттях та вправах.
* Подивіться, скільки калорій ви спалюєте на день залежно від вашого віку, статі, зросту, ваги та рівня фізичних вправ.
* Обчисліть свою базальну швидкість обміну речовин: Скільки калорій ви спалюєте на день у спокої без активності.
* Ведіть щоденник своїх вправ за часом і складайте графік калорій, що спалюються під час вправ.
* Подивіться вправи, з якими ви спалили найбільше калорій за останній тиждень, місяць або рік.
* Додаток запропонує вам, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб схуднути.
* Подивіться на свій ІМТ, а також якщо у вас надмірна вага або нормальний діапазон ваги.
* Відстежуйте вправи для кількох різних людей за допомогою одного пристрою за допомогою профілів.
* Секундомір, що входить до комплекту, буде обчислювати витрачені калорії вправи, коли таймер відключається.
* Підрахуйте, скільки вправ потрібно для спалення заданої кількості калорій.
* Вся функціональність повністю підтримує як американські, так і метричні одиниці (наприклад, фунти, кілограми, фути, дюйми та сантиметри).
* Вся інформація про калорії подається або в калоріях, або в кДж.
* Конвертер калорій - кДж може конвертувати між калоріями та кДж.
* Додаток містить ряд статей, що містять інформацію, необхідну для глибокого розуміння підрахунку калорій та його ролі в процесі схуднення.
Ми розглянули інформацію таких органів, як Американський національний інститут серцевих легенів та крові та Американська дієтична асоціація. Завдяки цьому ми можемо надати вам підхід до схуднення, який є одночасно інтуїтивним, а також підкріпленим деякими провідними науковими порадами, тому ви знаєте, що ви застосовуєте поважний підхід до процесу схуднення на основі доказів.
Візьміть із себе цілі, пов’язані з втратою ваги, здогадайтеся, контролюйте свою вагу і перетворіть себе на здоровішу людину.
Що нового в останній версії ?
- Секундомір калорій вправ: тепер в комплект входить секундомір, який буде обчислювати спожиті калорії вправи, коли таймер надходить.
- Скільки вправ Калькулятор калорій: Обчисліть, скільки вправ потрібно, щоб спалити певну кількість калорій.
- Експортувати журнал вправ: тепер ви можете експортувати журнал вправ у файл CSV.
- Покращене графічне відображення калорій по днях.