Завдання менше 2 кілограмів до пляжу! Поточний сніданок для жінок

кілограмів

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Невдовзі пляж та захід у купальниках будуть вас турбувати? Схудніть на 2 кг за тиждень завдяки нашій програмі для схуднення, що складається з меню та простих вправ. Верхній старт для тіла мрії в бікіні !

Будьте в курсі

Сніданки

Сніданок, який ми пропонуємо, однаковий для кожного ранку, від вас залежить, як змінити варіанти відповідно до можливих комбінацій.

1 гарячий напій: кава, цикорій або зелений чай

1 свіжий фрукт: апельсин, ківі, грейпфрут ... (ви також можете взяти його в офіс як закуску!)

2 скибочки хліба злегка змащений невеликим варенням або 50 г фруктово-волоконних злаків, залитих напівжирним молоком (125 мл)

Навіть більше.

Будьте в курсі

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !