Завдання та функції печінки Поради щодо здоров’я Банкофера

Він важить до 2 кілограм, і з цією вагою він займає верхнє положення в нашому тілі. Печінка. Центр детоксикації людини. Ця чудова хімічна лабораторія в нас ніколи не робить перерв і працює цілодобово для нашого здоров’я. Коли ми їли занадто багато, занадто рясно і занадто жирно, коли ми вживали занадто багато алкоголю, але також довго приймали ліки і коли вживали харчові добавки.

Печінка повинна все це компенсувати. Навантаження на печінку особливо висока в холодну пору року. Тому в наші дні особливо важливо, щоб ми виконували печінкову службу.

Але: Що ви можете зробити, щоб зберегти здорову печінку здоровою та оптимально виконати її детоксикаційну роботу? Яка їжа для цього важлива? Які лікарські трави та інші природні сили для цього необхідні? Що саме робить печінка? Він виробляє багато речовин, таких як білки, жовчні кислоти та холестерин. Водночас вона дбає про те, щоб цукор, жири, гормони та вітаміни залишалися в здоровому балансі в організмі. І останнє, але не менш важливе: печінка має справу з нашими відходами, поганим харчуванням та алкоголем. Тож не завидною роботою.

Багато мільярдів клітин печінки - справжнє диво. Ви можете регенерувати. Ви повинні собі уявити: Навіть якщо хвороби та забруднюючі речовини руйнують дві третини печінки, печінка зазвичай може відновитись і продовжувати працювати. Клітини печінки не тільки щодня регулюють білковий, жировий та цукровий обмін, але й керують балансом мінералів, вітамінів, мікроелементів та гормонів. Вони беруть участь майже у всіх життєвих процесах. Тому в медицині говориться про "лабораторію тіла".

Наскільки печінка може запобігти потраплянню в організм токсинів та інших шкідливих речовин?

У певному сенсі їй це вдається. Печінка також відіграє особливу роль як орган зберігання. Це забезпечує запаси цукру та вітамінів. Таким чином, він утворює природний фільтр між кишечником та рештою організму. Таким чином, він може певною мірою запобігати потраплянню забруднюючих речовин та патогенів у кров. Чим здоровіше і міцніше печінка, тим краще вона це може зробити.

Де саме знаходиться печінка і що вона робить?

Він розташований у правій верхній частині живота і складається з 2 частин: двох так званих печінкових часток. Жовчний міхур розташований на правій частці печінки. Тому печінка також виконує важливу роботу як залоза. Наприклад, він виробляє жовч. Кислоти, що містяться в цій рідині, розщеплюють жири і готують їх до перетравлення. Перед тим, як жовч потрапляє в травну систему, організм збирає її в жовчному міхурі. З їх допомогою організм контролює надходження жовчі. І цей потік жовчі стимулюється вживанням їжі. Деякі натуральні продукти особливо стимулюють жовч. Такі як артишок, капуста, гарбуз, редька та редька.

Коли печінка перевантажена? Коли для неї роботи стає занадто багато?

Печінка пробачає багато, але не все. Занадто багато алкоголю та невпинна жирна дієта їй шкодять. Але потрібно бути обережним: жоден жир взагалі не шкодить для печінки. Професор доктор Стівен Зейзел з Університету Північної Кароліни детально вивчив це. Якщо хтось - наприклад, на дієті без жиру - вкрай уникає жиру, то можуть виникнути проблеми з печінкою. Наші клітини печінки потребують лецитину для життя та роботи, з якого походить холін. Ви отримуєте це через жири. Якщо клітини печінки взагалі не живляться жиром, вони хворіють і гинуть. Надмірна кількість забруднювачів навколишнього середовища, вірусів, бактерій та паразитів, а також деяких ліків також створює проблеми для печінки. Дуже важливо знати: навіть продукти, заражені цвіллю, надзвичайно напружують печінку.

Що відбувається з жировою печінкою в лабораторії організму?

У жировій печінці вміст жиру в клітинах печінки різко зростає. Печінка збільшується, набирає вагу, в крайньому випадку вона важить до 6 кіло. Таке ожиріння є однією з найпоширеніших патологічних змін органу в промислово розвинутих країнах. Відправною точкою є неправильне харчування, ожиріння і занадто багато алкоголю. Алкоголь також може призвести до цирозу печінки. Клітини печінки в процесі гинуть.

Як неспеціаліст, звідки ви знаєте, що печінка не працює належним чином?

Це часто буває дуже складно. У багатьох випадках розлади печінки спочатку розвиваються без помітних симптомів. Крім того, на відміну від інших захворювань, немає чітких ознак багатьох проблем з печінкою. Загалом слід звернути увагу на такі симптоми та звернутися до лікаря, якщо вони виникають: втома, зниження працездатності, втрата апетиту, відчуття переповненості, дискомфорт у верхній частині живота, гази, запор або діарея. Колір обличчя виглядає брудно-сірим, оскільки пігменти меланіну розмножуються. Крім того, яскраво-червоний язик, можливо також випадання волосся.

Якщо ви підозрюєте, що у вас можуть бути проблеми з печінкою: Ніколи не відкладайте візит до лікаря. Чим раніше буде діагностовано захворювання печінки та жовчного міхура, тим вище шанси на одужання.

Все це корисно для печінки?

По-перше, звичайно, слід зменшити споживання алкоголю. Вона це дуже цінує.
Також слід уникати надмірно пишної та жирної їжі.
Пийте багато води, щоб токсини могли швидше вимиватися.
Їжа -. Ретельно мити, особливо фрукти та овочі, які їдять сирими. І якщо у вас є можливість, купіть органічно вирощений.
Віддайте запліснявілу та іншу зламану їжу. Навіть якщо у хлібі запліснявіє лише невеликий шматочок, увесь хліб прошарований майже невидимими нитками цвілі і містить отрути. Тому не вирізуйте, повністю утилізуйте. Цвіль може спричинити рак печінки.

Гепатит: гігієна - найкраща профілактика

Гепатит - одне з найгірших захворювань, що вражає печінку. Це запалення, воно може пошкодити клітини печінки і тим самим погіршити функції печінки. Причинами захворювання є: віруси, бактерії, паразити, надмірне вживання алкоголю або ліків. Найпоширенішою причиною запалення печінки є вірус. У Німеччині найпоширенішою формою вірусного гепатиту є гепатит С. Якщо ви постійно відчуваєте втому, якщо відчуваєте тиск у правій верхній частині живота, якщо капелюх і частина ока жовтіють (жовтяниця), то вам слід проконсультуватися з лікарем мати запалене захворювання печінки.

Ви часто хворієте гепатитом, перебуваючи на відпочинку у жарких країнах. Тож вам слід дотримуватися суворих правил гігієни там:

Використовуйте лише кип’ячену, безплідну, очищену воду. Найбезпечніша мінеральна вода - це бутильована вода, яку ви можете отримати, коли її закриєте.
Вживайте фрукти та овочі лише після того, як вони очищені від шкірки.
Немає кубиків льоду від нефільтрованої води з-під крана.
Всі напої, які не були кип’яченими, можна насолоджуватися лише в герметичній тарі, яку ви самі відкрили.

Під час запалення печінки важливо уникати вживання алкоголю та жирної їжі. З іншого боку, дієта з високим вмістом вуглеводів корисна.

Занадто високі показники печінки: дезінтоксикація природними продуктами

"У вас занадто високі показники печінки" - ніхто не любить чути це від лікаря. Тому що підвищені показники печінки - це останній попереджувальний постріл організму. Вони означають: "Вашій печінці загрожує небезпека, вам потрібно щось зробити, детоксифікувати печінку". Найважливішим виміряним значенням є так звана гамма-ГТ, продукт метаболізму, який реагує на розлади печінки. Лікар визначає значення гамма-GT за допомогою аналізу крові. Абсолютна зупинка або суворе обмеження вживання алкоголю. Підтримка печінки за допомогою випробуваних природних засобів