Завдяки дієті Vârcolac ви втрачаєте ДИВНО 3 кг за 24 години Click mobile
На відміну від інших дієт, так звана дієта-перевертень заснована на фазах Місяця і є останньою тенденцією в дієтах для схуднення серед деяких голлівудських знаменитостей.
Ті, хто винайшов цю дієту, виходили з того, що Місяць впливає на кількість води в наших тілах, так само, як це призводить до періодичних коливань рівня моря або океану завдяки своїй привабливій силі та Сонцю.
Ця дієта спрямована на виведення токсинів з організму та стимулювання процесу ліполізу - розщеплення жиру, що зберігається в клітинах. Таким чином, це допомагає організму використовувати ферменти, життєво важливі для розщеплення їжі та засвоєння поживних речовин.
Основний варіант дієти-перевертня
Як випливає з назви, цей план складається з голодування протягом 24 годин, щоб схуднути до 3 кг. Протягом цього періоду ви можете вживати тільки рідини, такі як вода, проціджені супи, овочеві та фруктові соки. Лікування проводиться під час повного місяця або коли це молодий місяць.
Розширений варіант цієї дієти
Ті, хто хоче дотримуватися цієї форми дієти-перевертня, охоплюють усі фази Місяця - Повний місяць, Перший квадрат, Молодик і Остання площа.
Перша фаза - Повна Місяць - це копія базової версії дієти перевертня, при якій необхідно дотримуватись процедури голодування, описаної вище.
Другий етап - Перший квадрант - це період, коли організм детоксикується, зменшує апетит і тим самим тіло підтримує свою вагу. На цьому етапі випийте вісім склянок води і їжте тверду їжу, без борошна, смаженої їжі, соусів, м’яса, жирів.