Завдяки міні-батуту я втратив свій бекон у менопаузі - годину консультацій лікаря Штуца
Для Ельзбет Стукі наш міні-батут - чудовий пристрій: «Немає іншого способу, яким я можу спалити стільки калорій за такий короткий час. Я повністю задоволений своїми повернутими 58 кілограмами ".
До 52 років я вважав, що бути струнким і залишатись стрункими - це лише питання самодисципліни. Розчарування було великим, коли після десятиліть постійної ваги я раптом виявив, що після менопаузи, незважаючи на здорову дієту та фізичні вправи, я мав повільний, але стійкий набір ваги.
На жаль, понад шість кілограмів ваги потрібно було знайти рішення. З крокоміром я мав чудовий мотиваційний інструмент, щоб рухатися ще більше, з мюслі - збалансований, смачний сніданок, а з Inshape Biomed - чудовий спосіб замінити їжу. Незважаючи на це, вага вперто тримався на ребрах. У мене не було надмірної ваги, але я просто більше не любив себе.
Мінус 600 кілокалорій за 60 хвилин
Тож я купив батут Trimilin, і цей пробив землю! Коли я йшов, мені потрібно було 80 хвилин на 10000 кроків і спалило близько 320-350 калорій. Однак робота та погодні умови перешкоджали постійному щоденному бігу. Тренування на батуті, навпаки, не залежить від погоди і набагато ефективніше. Я із захопленням бігаю по 60 хвилин на день, що відповідає 10 000 кроків, і в процесі спалюю колосальні 600 кілокалорій. В результаті цього додаткового споживання я безперервно скидав шість кілограмів протягом шести місяців і відновив свою комфортну вагу. Як невеликий побічний ефект, цікаві та пізнавальні телевізійні програми під час тренінгу не тільки зробили мене більш стрункою, але і трохи розумнішою.
Міні-батут - чудовий пристрій для мене, і я з нетерпінням чекаю щоденних тренувань, тому що немає іншого способу, яким я зможу спалити стільки калорій за такий короткий час і все одно робити активну профілактику падіння, що надзвичайно важливо для мого віку. Я повністю задоволений 58 кілограмами, які я відновив, і клімактеричним жиром, від якого я позбувся.
Тренування вдома
Замовляйте наш батут для тренувань вдома.