Завдяки середземноморській дієті ви їсте і худнете! Найздоровіша дієта, визнана ЮНЕСКО

Середземноморська дієта стала об’єктом всесвітньої спадщини ЮНЕСКО завдяки своїм користям для здоров’я. Це найздоровіша дієта у світі, прийнята з давніх часів.

Середземноморська дієта стала об’єктом всесвітньої спадщини ЮНЕСКО завдяки своїм користям для здоров’я. Це найздоровіша дієта у світі, прийнята з давніх часів.

Середземноморська дієта заснована на необроблених продуктах, таких як фрукти, овочі, стручки, цільні зерна, молочні продукти, оливкова олія, птиця та риба - основні продукти для майже будь-якої дієтичної дієти.

Нижче наведено приклад меню.

- 2 чайні ложки арахісового масла

- жменька горіхів, фундука або мигдалю

- 1 чайна ложка оливкової олії

- 1 чайна ложка соусу вінегрет

- 1 невелика ямка цільного зерна

- жменька горіхів, фундука або мигдалю

- 2-3 сотевих чашки брокколі, перцю, цибулі та оливкової олії

Середземноморська дієта переходьте до ідеї їжі якомога натуральніше. їжа основними повинні бути овочі, фрукти та цільні зерна.

Рекомендації AntenaPlay

• ІТ
• М
• М
• J
• V
• S
• D

20:30		Кухарі в Cutite
18:45		Бріжит і Пастрамі
8:00 вечора.		Присяга
23:45		Нічне шоу Xtra
20:30		Кухарі в Cutite
22:00		Jador True
17:00		Прямий доступ
17:30		CulTour
20:30		Кухарі в Cutite
22:30		жертва
9:00		Ранкова зірка
8:00 вечора.		Мріяти про кохання
8:00		Neatza з Резваном та Дані
14:00		Наречена
19:45		Звіт шоу-бізнесу
22:00		ценнет
12:00		Спостерігач 12
20:30		Х-фактор
22:00		Джані Кіріта - Навчався в школі життя
23:00		Бейвот
8:00 вечора.		Я вас звідкись знаю
13:30		Наречена
19:00		Обсерваторія 19
18:45		Клей карликових мам
8:00 вечора.		iUmor
8:00 вечора.		узурпатор
13:00		Найкрутіше на стоянці

«Антена 1» починає зйомки для нового «Художнього серіалу» «Адела», створеного Руксандрою Іон та Dream Film Production.

Цей сайт створений та управляється Digital Antena Group. всі права захищені.

---