ЗАВЖДИ на дієті

може бути, що ви більше не худнете або що ви худнете дуже повільно, якщо постійно сидите на дієті?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

@EBBA
Гей, дякую за відповідь. Я справді постійно на дієті, і іноді я їжу менше або нічого, а іноді більше. Але я не худну, завжди тримаю однакову вагу. Хоча на даний момент я дуже мало їжу і багато займаюся спортом. Що, на вашу думку, я повинен постити? А потім правильно змінити дієту Важливо, щоб я важив на 5-7 кг менше за 3 тижні. І якось так не працює. Я справді маю відчуття, що тіло бункерує все. Якщо я просто з’їв трохи, я відразу важу на 800 г більше.
з найкращими побажаннями

@Veronica
Тут ви часто задаєте питання, які завжди обертаються навколо постійних дієт або голодування, ви отримуєте довгі, добрі та інформативні відповіді, а також цінні поради, але ви нічого не приймаєте. Наприклад, я порадив вам не поститися у ВАШІЙ ситуації, оскільки це ще більше пошкодить ваш метаболізм! Я пояснив вам це у своєму дописі 2 тижні тому, який розпочався з "Довідки". Чому ти постійно задаєш запитання, якщо ти нікого тут не слухаєш? І повірте мені. ми з вами добре маємо на увазі.

@Claudia
Привіт Клавдія,
Тому, перш за все, я справді вдячний за всі поради, які я отримую, я маю на увазі це дуже серйозно! Але я не знаю, ви, мабуть, не розумієте, але я маю надзвичайні проблеми зі своєю фігурою і нарешті хочу схуднути, щоб я міг знову почуватись добре після довгого часу. Я набрав 8 кг, що доведеться їхати знову. Оскільки я надів стільки, мені просто погано. 6 кг було б достатньо, але ми нарешті мали б щось побачити, ваги завжди становлять 58 кг. Ви мали рацію, коли розповідали мені про

@Claudia
Привіт Клавдія,
Тому, перш за все, я справді вдячний за всі поради, які я отримую, я маю на увазі це дуже серйозно! Але я не знаю, ви, мабуть, не розумієте, але я маю надзвичайні проблеми зі своєю фігурою і нарешті хочу схуднути, щоб я міг знову почуватись добре після довгого часу. Я набрав 8 кг, що доведеться їхати знову. Оскільки я надів стільки, мені просто погано. 6 кг було б достатньо, але ми, нарешті, мали б щось побачити, вага завжди становить 58 кг. Ви мали рацію, коли розповідали мені про

На жаль продовжуйте тут.
"Маніпулювання тілом" писав. Я їжу якомога менше і все одно не худну! Моє тіло якось бунтує і робить все, що я їжу! Для мене все обертається навколо схуднення! Я абсолютно розчарований і не знаю, що робити далі. Навіть якщо у мене немає булімії або анорексії, у мене точно є розлад харчової поведінки, і я це теж знаю, але дійсно потрібно кілька кілограмів, щоб знову почуватись добре. Вибачте, якщо мене дратують мої дописи, але я не знаю, що робити далі. = (LG

На жаль продовжуйте тут.
"Маніпулювання тілом" писав. Я їжу якомога менше і все одно не худну! Моє тіло якось бунтує і робить все, що я їжу! Для мене все обертається навколо схуднення! Я абсолютно розчарований і не знаю, що робити далі. Навіть якщо у мене немає булімії або анорексії, у мене явно є розлад харчової поведінки, і я це теж знаю, але для того, щоб знову почувати себе добре, це дійсно має скинути кілька кілограмів. Вибачте, якщо мене дратують мої дописи, але я не знаю, що робити далі. = (LG

Ну
принаймні ви це можете переконатись, бо тоді, можливо, хтось може допомогти вам з гарним переконанням. Приблизно 9 років тому я був у тій самій ситуації, що і ви, ніколи не зважав на свою вагу, не кажучи вже про дієту. tzzzzzzzzz. не я. І тоді Я ТІЛЬКИ не їздив на машині і мав регулярне (їжу) життя через друга, і раптом я зрозумів, що набрав вагу. Потім я наступив на ваги, і цифри, які там побачив, були для мене абсолютно дивними. І що я зробив. Купив огірки, помідори, коріння тощо, відмовився від хліба (абсолютно неправильно - я це знаю сьогодні) і про те, що сталося. Протягом тижня я зняв 2-3 кілограми, у вихідні додав пристрасть до пирогів і т. Д. По понеділках все було знову і знову. Я кружляв по колу і в розпачі.
Я писав вам, як я це роблю сьогодні, і незабаром я зламав 10kilo.

@Laura
Я 1,64 м і важу 58 кг! Мені занадто багато! = (Я просто цілий день думаю про свою вагу і весь час зважуюся! = (І мені теж погано, коли я щось п'ю, тож коли це не вода. Скільки ти зараз важиш? Я не знаю, як це сталося), але раптом я набрав вагу, 8 кг за 6 місяців. Я хочу схуднути, щоб мені знову стало добре! Хм. Як ти відновлюєш свій метаболізм!? LG