Зазвичай тільки гаманець стає стрункішим
Дані та факти зрозумілі: кожен другий дорослий має надлишкову вагу або навіть страждає ожирінням. Тим часом у Німеччині чоловіків із нормальною вагою з 35 років та жінок із нормальною вагою з 55 років у меншості. Люди, що страждають ожирінням, страждають не лише від наслідків для здоров’я, що їх важить багато кілограмів, але часто також від психосоціальних порушень, а іноді і від соціальної стигматизації. Ожиріння, здається, є нормою в інформаційному суспільстві з переїданням та відсутністю фізичних навантажень, якщо не свідомо протидіяти.
А з кілограмами тиск страждань зростає з року в рік. Поступово проникливість і воля обмежити зростання жирових відкладень і привести вагу тіла в норму зростає. Багато хто намагався принаймні один раз подолати проблему за допомогою лікування натще, дієт для схуднення або нового велосипеда - але часто без бажаного довгострокового успіху. Звинувачення у невдачах та розладах дієти готуються.
Що страждає одна людина - це радість іншої людини: Для галузі схуднення армія поки що невдалих ентузіастів схуднення є легкою здобиччю з перспективними можливостями продажу та зростання майже некерованої кількості продуктів для схуднення Такі гасла, як "5 кілограмів за 5 днів", рекламуються з "таненням жиру під час сну" та іншими чудовими ефектами. Без будь-яких зусиль, без голоду і без жертв і майже за одну ніч бажана вага та мрія, яка вже неможлива, повинна легко стати реальністю.
Спектр засобів, що пригнічують апетит і пригнічувачів апетиту, блокаторів вуглеводів та жирів, а також виробників ситості у формі таблеток, капсул та порошків, відповідно різноманітний в аптеках, аптеках, роздрібній торгівлі та процвітаючих інтернет-магазинах. Продукти повинні економити калорії, наповнювати шлунок краще і довше, запобігати засвоєнню вуглеводів і жирів, збільшувати споживання енергії, активізувати метаболізм і стримувати апетит.
У статті Тобіаса ФІШЕРА (з стор. M584) наведено огляд відповідних продуктів для схуднення, а на основі наукової літератури зроблено оцінку основних активних інгредієнтів та способу їх дії. Результати аналізів є більш ніж протверезливими: препарати тримають i. d. Зазвичай не те, що обіцяє винахідлива, але сумнівна реклама. Більшість продуктів є дорогими, зайвими і не рідко призводять до небажаних побічних ефектів.
Набагато перспективнішим, нейтральним до витрат і позбавленим побічних ефектів є свідома дієта, поєднана з великою кількістю фізичних вправ і, за необхідності, використанням професійної допомоги.
Ваш Гельмут Гесекер
Редакційну статтю також можна знайти у розділі «Харчування Умшау, 10/16» на сторінці M557.