Збалансоване харчування без надлишків, багате на овочі та фрукти, підтримує здоров’я нирок!
Автор: Ралука Георге
Дата: 29 вересня 2020 р
Експерти попереджають, що симптом може сигналізувати про проблеми з нирками, які, якщо не лікувати їх належним чином та вчасно, посиляться. Крім того, в контексті пандемії, тим важливіше підтримувати зв’язок з лікарем, в офісі або на відстані, за допомогою телемедицини, і регулярно проводити тести, оскільки хвороба на Covid-19 представляє високий ризик ускладнень у пацієнтів. при захворюваннях нирок. Доктор Григоре - Костін Томулеску, нефролог, доступний для дистанційного обстеження на платформі Medicentrum.ro, надає роз’яснення щодо найпоширеніших питань та дає важливі рекомендації щодо підтримки здоров’я нирок.
З якими найпоширенішими проблемами стикаються пацієнти, які звертаються до вас через платформу телемедицини?
Найбільш поширеними проблемами, з якими стикаються пацієнти, які звертаються до мене за допомогою телемедичної платформи, є підвищення рівня креатиніну та/або сечовини в крові, повторні інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках та діабетична нефропатія, наявна у пацієнта з давньою історією діабету.
Наскільки ми можемо запобігти захворюванням нирок і як ми можемо це зробити ?
Перш за все, вживання рідини надзвичайно важливо для профілактики захворювань нирок. Здорова людина повинна вживати близько 2 літрів рідини щодня, найголовніше - звичайно, вода і, звичайно, уникати кислих напоїв. Найбільшим ворогом хвороб нирок є споживання солі, що призводить до затримки натрію в організмі. Здоровому пацієнту рекомендується дієта з високим вмістом натрію (із нормальним вмістом солі), тоді як пацієнту з хронічними захворюваннями нирок - дієта з низьким вмістом натрію (з низьким вмістом солі або навіть з низьким вмістом солі). Тому дієта надзвичайно важлива, рекомендуючи збалансовану дієту без надмірностей, багату на овочі та фрукти, уникаючи при цьому зайвого жиру.
Чому люди з проблемами нирок мають підвищений ризик ускладнень від зараження коронавірусом?
Відомо, що інфекція COVID-19 вражає насамперед легені, але, в другу чергу, решту органів, причому нирки не є винятком. Виявилося, що у пацієнтів з важкими випадками COVID-19 порушена функція нирок, навіть у тих пацієнтів, які не знали про проблеми з нирками, існує кілька теорій про механізми. Були також випадки, коли у пацієнтів з діагнозом нового коронавірусу розвивалася гостра ниркова недостатність і потрібен екстрений діаліз, у деяких випадках пацієнти відновлювали свою функцію нирок і більше не потребують діалізу. Через складну патологію та супутні захворювання пацієнти, у яких діагностовано захворювання нирок або діаліз, входять до категорії ризику ускладнень у разі зараження новим коронавірусом SARS-CoV2. З цієї причини у пацієнтів із захворюваннями нирок, діалізом або трансплантацією нирок підвищений ризик розвитку ускладнень та смерті, і вони повинні вжити додаткових заходів обережності, щоб обмежити можливість зараження COVID-19.
На PROTVPLUS ви бачите інтерв’ю з доктором Раду Замфіром про трансплантації під час пандемії: "Це важче"
Які захворювання також призводять до захворювання нирок, як ускладнення? Які найпоширеніші ситуації подібного роду стикаються з вами?
Існує велика кількість захворювань, які призводять до хвороб нирок, найпоширенішими з них є: високий кров’яний тиск, діабет, періодичні інфекції сечовивідних шляхів та пієлонефрит, хронічний головний біль, подагра, рецидивуючий синусит, цироз печінки, гепатит В або С, пошкодження втрата слуху, тонзиліт або деякі види раку.
Які симптоми повинні змусити нас шукати нефролога?
Найпоширенішими симптомами або ознаками, що свідчать про необхідність поговорити з нефрологом, є:
- Неприємний запах сечі, який може виникати при інфекціях сечовивідних шляхів, або змінений запах сечі, пов’язаний з діабетом;
- Змінено колір сечі, яка зазвичай прозора і світло-жовта. Зміна кольору на коричневий може свідчити, наприклад, про порушення функції печінки та жовчовивідних шляхів. Зелена сеча може виникнути в результаті вживання таких препаратів, як метиленовий синій, або при інфекціях сечовивідних шляхів певними бактеріями.
- Розлади сечовипускання, такі як збільшення частоти сечовипускання, відчуття печіння при сечовипусканні, біль під час сечовипускання, затримка сечі та нетримання сечі та нагальна потреба в сечовипусканні.
- Гематурія, що означає наявність крові в сечі, може варіюватися від наявності інфекції сечовивідних шляхів до складних проблем з нирками.
- Набряки, що виникають, коли зайву рідину в організмі вже не можна легко усунути, вона затримується в організмі. Найчастіші локалізації набряків у століттях, на обличчі, в нижніх кінцівках, більш виражені вранці.
- Біль у попереку, присутній при захворюваннях нирок, таких як ниркова коліка, камені в нирках або гострий пієлонефрит.
Які фактори впливають на здоров’я нирок?
За статистичними даними, 1 із 10 румунів страждає на хронічну хворобу нирок, частота хронічної хвороби нирок вища серед літнього населення. Факторами, що впливають на здоров'я нирок, є:
- Достатнє споживання рідини (
2 літри/добу), вище в періоди високих температур, уникаючи алкоголю та кислих напоїв;
- Дієта при захворюваннях нирок залежить від їх виду. Таким чином, рекомендується: нормонатрієва дієта (нормальний вміст солі) у здорового пацієнта та гіпонатрій (низький вміст солі) у тієї, що має порушення функції нирок; нормоглікемічна дієта (нормальне споживання цукру) у здорового пацієнта та гіпоглікемічна (низьке споживання цукру) у хворого на цукровий діабет; нормопротеїнову дієту (нормальне споживання білка) у здорового пацієнта та гіпопротеїни (низьке споживання білка) у тієї, що має хронічну запущену хворобу нирок; нормоліпідна дієта (нормальний вміст жиру) у здорового пацієнта та гіполіпідна (нежирна) дієта у пацієнта з дисліпідемією;
- Малорухливий спосіб життя також пов’язаний із захворюваннями нирок, рекомендуючи рівень фізичної активності залежно від віку пацієнта;
- Наприклад, при полікістозі нирок, який проявляється наявністю декількох кіст в одній або обох нирках, а також при інших захворюваннях нирок, важливим компонентом є спадкова передача;
- Порушення, які можуть виникати під час вагітності, варіюються від загальної інфекції сечовивідних шляхів до кінцевої стадії хвороби нирок, що вимагає діалізу, на все це впливають зміни, які викликає вагітність в організмі;
- Стрес також пов’язаний із захворюваннями нирок, а також діабетом, який часто пов’язаний з ураженням нирок.
Medicentrum - це єдина платформа, створена лікарями для пацієнтів, дуже проста у використанні: лікарі створюють обліковий запис і перевіряються, а пацієнтам потрібно лише заповнити форму. Проект фінансується за рахунок європейських фондів за допомогою програми Start Up Center.
Більше інформації на офіційному веб-сайті: Medicentrum.ro
Доктор Горанью Іоані, засновник платформи Medicentrum, є нейрохірургом і має 3-річний досвід роботи в галузі телемедицини. Він пропрацював 7 років у Великобританії і повернувся до Румунії, щоб практикувати та з бажанням допомогти змінити медичну систему на краще.