Збалансуйте інтимну флору та збережіть її Rogé Cavaillès

збалансуйте

Як збалансувати інтимну флору або відновити вагінальну флору ?

Кожна жінка повинна знати, що її найкращий захист від генітальних інфекцій - це власна вагінальна флора, оскільки це створює природний захисний бар’єр проти зовнішньої агресії. Тому вона повинна навчитися його зберігати та, у разі зараження, відновлювати. Піхва не є стерильною порожниною. Майже мільярд різних мікробів гармонійно співіснують у нормальному стані. Існує велика кількість «хороших» бактерій, лактобактерій, таких як паличка Дедерлейна, які забезпечують її захист, підтримуючи кислий рН близько 4; але також, у невеликій кількості, "поганих" бактерій, не дуже агресивних у невеликій кількості, але здатних стати патогенними. Дійсно, цей тонкий баланс між усіма цими мікробами є неміцним. При найменшій локальній атаці «погані» бактерії розмножуються і можуть викликати інфекції.

Що трапляється у випадку дисбалансу флори ?

Ці мікроби меншості будуть розвиватися та отримувати переваги спочатку:

  • - дріжджова інфекція, якщо це гриб Candida Albicans.
  • - вагіноз гарднерели, який видає запах гнилої риби.
  • - зараження мікоплазмами або іншими.

Ці інфекції не є небезпечними (за винятком деяких під час вагітності), але вони сприяють появі інших більш агресивних мікробів, таких як хламідіоз або гонокок, наприклад.

Піхва буде менше захищатись, і інфекція поширюватиметься швидше.

Що робити, щоб збалансувати інтимну флору ?

  • - Заборонити все, що може його знищити: антисептики, абразивні місцеві хімікати, недостатня або занадто інтенсивна гігієна
  • - Посилити захист під час прийому певних препаратів, таких як антибіотики або кортикостероїди
  • - Боротьба із сухістю слизових оболонок, найчастіше спричиненою дефіцитом естрогену
  • - Захистіться від ризику зовнішнього забруднення: ЗПСШ
  • - Уникайте місцевої мацерації: вологості, спеки, тертя
  • - Використовуйте хороший, щадний засіб для миття слизової вульви принаймні раз на день. Він повинен промиватися, захищати ліпідну плівку, щоб уникнути висихання, мати фізіологічний рН від 5 до 7, ні занадто кислий, ні занадто лужний, позбавлений барвників або алергенних продуктів.

Нарешті, відновлення вагінальної флори сприяє хорошому статевому здоров’ю.