Збереження лактації будь-якою ціною
Кожна майбутня мама усвідомлює незаперечні переваги грудного вигодовування. Ось чому вони не вагаються, коли їм доводиться вибирати між грудним вигодовуванням та грудним вигодовуванням. Хоча грудне вигодовування - це «природний фізіологічний процес», воно не завжди йде так, як хотілося б. Які труднощі можуть виникнути? Що може допомогти, коли молоко «зникає»/«ні»? І що потрібно знати, коли ви плануєте штучно годувати дитину?
З яких причин лактація може зникнути?
Дійсно, можуть бути обставини, за яких молоко «зникає», але це дуже рідкісне явище (за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, лише 1% жінок не можуть годувати грудьми). Лікарі називають цей стан «первинною гіпогалактією», і, як правило, воно спричинене різними нейроендокринними порушеннями в організмі жінки. В принципі, основні причини недостатньої лактації є вторинними. Сюди можна віднести згубний вплив на організм кількох факторів: від біологічних до соціальних, психологічних і навіть економічних. Отже, неминуче виникає таке питання: "Чому лише третину" немовлят ", які досягли віку 6 місяців, годують виключно грудним молоком"?
Найбільш очевидною причиною цього вважається низький рівень обізнаності молодих мам про грудне вигодовування немовлят. Не всі матері знають, що згаданий вище стан, а саме первинна гіпогалактія, має таку низьку частоту захворювання, і що вторинну гіпогалактію в більшості випадків можна подолати, доклавши належних зусиль. Дуже часто перехід до змішаної або навіть повністю штучної дієти базується на таких причинах, як неспокійна поведінка дитини, недостатнє збільшення ваги (на думку матері) або дискомфорт матері (наприклад, мастит).
Не всі матері знають про існування так званих "лактаційних криз". Вони трапляються в середньому з інтервалом у півтора місяці і тривають від трьох днів до тижня. Занепокоєння дитини та постійне бажання годувати її грудьми може привести маму до думки, що молоко «зникло», і що час вводити молочні суміші в раціон дитини. Однак це явище є максимально природним і часто пов’язане з вихованням дитини, зміною потреби в їжі та реакцією організму матері на адаптацію до нових обставин.
Які заходи ми можемо вжити з цього приводу?
Правильне прикладання до грудей
Спочатку матері повинні переконатися, що їхні діти правильно ловлять сосок і ареолу. Це потрібно робити прямо з пологового відділення. Правильне захоплення грудей запобігає появі тріщин на сосках і стимулює виділення молока. Дитину слід повернути всім тілом до матері і щільно приклеїти до живота матері. Важливо, щоб він вловлював не тільки соски, але і всю ареолу, що дозволить їй «дістати» молоко зі значно меншими зусиллями.
Часте прикладання до грудей
Часте годування груддю - один з головних факторів, що визначає успішне налагодження лактації. Кількість прикладань до грудей може досягати 10-20 на добу, інтервали між ними становлять від 15 хвилин до 3-4 годин. Не можна забувати, що вироблення гормону, відповідального за лактацію, інтенсивніше вночі, з цих причин грудне вигодовування ні в якому разі не слід замінювати їжею, пропонованою дитині за допомогою пляшечки.
Важливо пам’ятати, що молоко не може «зникнути» без причини. Часте прикладання до грудей може призвести до відновлення лактації навіть через більш тривалий проміжок часу.
Дієта та пиття
Всупереч поширеній думці, було встановлено, що дієта матері має більший вплив на якість молока, ніж на його кількість. Хоча рідини, що даються у більшій кількості, особливо гарячі, можуть сприяти стимулюванню лактації.
Сон і стрес
Надмірні навантаження та недосипання можуть негативно вплинути на вироблення молока. З цієї причини молодим мамам рекомендується спати з дітьми протягом дня. Стресу також слід якомога більше уникати.
Методи стимуляції лактації
Існує багато способів стимулювати лактацію, включаючи гарячий душ, теплі компреси, масаж і навіть голковколювання. В аптеках є кілька продуктів, включаючи гомеопатичні препарати, які спеціально розроблені для збільшення виробництва молока. І якщо ви все ще відчуваєте труднощі з грудним вигодовуванням, рекомендуємо проконсультуватися з компетентним фахівцем з лактації.
При необхідності вводити молочні суміші в раціон дитини
Коли грудне вигодовування дитини неможливо, потрібно визначити оптимальну молочну суміш. Звичайно, найкраще буде звернутися за порадою до лікаря, який зверне вашу увагу на низку важливих факторів у цьому відношенні, а також на індивідуальні фізіологічні особливості вашої дитини. Важливо розуміти, що хоча сучасні формули для лікування молоко не є еквівалентною заміною грудного молока, вони базуються на великій кількості досліджень і досліджень, отже, їх склад максимально схожий на грудне молоко. Вони містять необхідні вітаміни та жирні кислоти та забезпечують оптимальне співвідношення між вуглеводами, жирами та білками. Склад молочних сумішей відрізняється залежно від віку немовлят, для яких вони були створені. Серед переваг штучного вигодовування є можливість вибору молочної суміші, склад якої найкраще відповідає певним потребам росту і розвитку дитини, таким як непереносимість певних компонентів або проблеми з травленням.
Останнім часом проводиться все більше дискусій щодо використання пальмової олії у виробництві молочних сумішей. Однак мало хто знає, що в процесі приготування дитячого харчування, здебільшого, використовується не саме пальмова олія, а лише рідка її частина, яку ще називають пальмовою олією. Пальмова олія є основним джерелом пальмітинової кислоти, а пальмітинова кислота, в свою чергу, переважає у складі жирних кислот, що містяться в грудному молоці (її частка сягає рівно 25%). Ось чому виробники дитячого харчування використовують пальмовий олеїн у процесі відтворення ліпідного компонента грудного молока, що є "золотим стандартом" у харчуванні немовлят першого року життя. Ця речовина використовується у виробництві дитячого харчування. харчові продукти по всьому світу вже більше десятиліть, а їх безпека та нешкідливість для дитячого організму підтверджується міжнародним правом.
Мати повинна розуміти, що перший рік життя дитини - це період активного зростання, тому до питань, пов’язаних з харчуванням, слід ставитися з максимальною відповідальністю та серйозністю. Найголовніше - прийняти і підтримувати позитивне ставлення, а також насолоджуватися кожною миттю, проведеною з дитиною.