Збереження собак здоровими Ходити на прогулянку захищає власників від інсульту

Собаки тримають вас здоровими

прогулянку

Вихід на прогулянку захищає власників собак від інсульту

17.10.2016, 8:59 | dpa/ag

Вихід на прогулянку зменшує ризик інсульту у власника собаки. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

Собака не тільки виграє від прогулянок. Щоденні прогулянки також позитивно впливають на здоров’я власника собаки. Всього 15 хвилин ходьби зменшують ризик інсульту, говорить професор Ганс-Георг Предель з Німецького спортивного університету в Кельні. Лікар посилається на британське дослідження, в якому взяли участь 4250 осіб у віці від 60 до 79 років. Згідно з цим, навіть менше 30 хвилин легких фізичних вправ на день зменшує ризик інсульту приблизно на третину.

Собака є ідеальною мотивацією для великих фізичних вправ на свіжому повітрі, пояснює Предель. Це має ряд позитивних наслідків для здоров’я господарів та коханок. Це не тільки знижує ризик інсульту та серцево-судинних захворювань.

Зміцнення імунної системи та зменшення стресу

Регулярні фізичні вправи також допомагають зміцнити захисні сили організму і підтримувати вагу. Вчені також виявили, що власники собак менш стресові. Ваше серце та кровоносна система полегшуються, частота пульсу та артеріальний тиск падають. Це також допомагає зменшити ризик серцевого нападу та інсульту. Крім того, при погладжуванні собаки організм виділяє гормони щастя, які в свою чергу протидіють виділенню гормонів стресу.

Інсульт: Швидка допомога збільшує шанси на виживання

Щорічно майже 270 000 людей у ​​Німеччині переносять інсульт. Хвороба є найпоширенішою причиною необхідності догляду в цій країні. Чим швидше розпізнається інсульт, тим більше шансів на виживання та менші пошкодження, пояснює професор Маттіас Ендрес з Берлінського університету медицини Шаріте. "Єдиним правильним рішенням, коли спостерігаються перші симптоми, є негайний виклик лікаря невідкладної допомоги", - сказала невролог.

  • До уваги власників собак:Ці рослини та продукти харчування отруйні
  • Жадібний чотириногий друг:Їжте золу сигарет - Коли собаки грабують попільничку
  • Інсульт:Вам потрібно знати ці п’ять симптомів
  • Щоб перейти:Найпоширеніші помилки про собак

Ці симптоми є важливими попереджувальними ознаками

Тим важливіше, що перші знаки взагалі розпізнаються, додає Маркус Фейфель із "Шаріте". Першими симптомами інсульту є нечітка мова, ознаки паралічу, обличчя, що звисає набік, запаморочення, раптова сплутаність свідомості та порушення зору. Хороший кожен четвертий цього не визнає. Фейфель цитує дослідження Інституту людського розвитку імені Макса Планка, згідно з яким 28 відсотків з 10 200 респондентів по всій Європі радять пацієнтам лягати спати і випити, якщо вони мають ці симптоми.

Більшість інсультів викликані згустком крові, що блокує судини. "Потім великі частини мозку недоїдають, в середньому 1,2 мільярда нервових клітин гинуть", - пояснює Ендрес. Тромб можна розчинити за допомогою ліків лише в перші 4,5 години.