Зберігає вашу фізичну форму і здорову Стоячи, а не сидячи Охорона праці Haufe

Новини 18.01.2016 Зберігає вашу фізичну форму та здоров’я

фізичну

Після перелому року в офісі також обходять хороші рішення. Щороку більше вправ для ваги та здоров’я, про які мрієте, є класикою. Ці резолюції також можна реалізувати на робочому місці: більше стояти, а не сидіти.

Настольні пристосування можуть перетворити існуючий “звичайний” стіл на оздоровчий стоячий стіл, за допомогою якого ви зможете перейти з сидячого в стояче положення всього за кілька секунд.

Зберігає вашу фізичну форму і здоров’я: стоячи, а не сидячи

Якщо ви будете слідувати рекомендаціям і щодня стояти більше, ви спалите багато калорій. Скільки внесок Хауфа виявляє хороші рішення на новий рік: більше стояти на роботі.

Постійне сидіння нездорове

Більше стояння не тільки збільшує споживання калорій, але і вирішує проблему тривалого сидіння. З ним пов’язані різні захворювання. Згідно з науковими дослідженнями, тривале сидіння збільшує ризик ожиріння, діабету та деяких видів раку.