Зберігання, медитація, детоксикація, коли добробут стає бізнесом - L Express
Парадоксально, але пошуки добробуту часом передбачають збільшення споживання.
Щоб досягти щастя, вони створюють вакуум у своїй вітальні, в животі, в голові. Вся справа. витрачаючи весь час (стажування, тренери, бестселери). Дослідження парадоксальної тенденції.
Порожній дім, дотримуючись методів японки, в якій живе мистецтво наводити порядок. Випорожніть своє тіло за десять кроків детоксикації. Очистіть свій розум за допомогою медитації. Цайтгейст безумовно сповнений порожнечі, а нові подвижники ведуть органічні магазини. Послідовники a ощадливість заявляється і про спрацьований самоконтроль, їх кредо, схоже, таке: "Я позбавляю себе, отже, є". Тому вони полюють на погані жири, клейковина, до безладу, до безладу, до надмірного споживання або навіть до "системи". Крім цього.
"Гіпер-індивідуалістичний рух"
Крім того, для деяких, як філософ Жиль Липовецький, ця модааскетизм У Нью Ейдж є все. "Цей рух абсолютно не є частиною ідеї повалення суспільства та усталеного порядку. Ні! Це гіперіндивідуалістичний рух, особисті пошуки добробуту", - зазначає автор "L'Era du vide" (ред.) Фоліо). Далеко від того, щоб відкинути "систему", в якій панує шаленство від праці та відпочинку, а також різноманітні та постійні клопотання, ці ревні Дзен навпаки, шукають рішення для кращої інтеграції та підтримки. Парадокс, на який вказує соціолог Жан-П'єр Ле Гофф: "З одного боку, людина повинна бути ефективний у всіх сферах і дедалі більше у своєму житті, з іншого - він шукає мирного і мирного образу себе і світу, який дає йому мудрість і відпочинок ".
Автор книги Malaise dans la democratie (ред.) Сприймає цих знаменитих відступає та семінари поза часом, як стільки дрібних "основних препаратів, щоб продовжувати рухатись" і. піти пізніше, завжди більш доблесний і продуктивний. Це кредо цих занадто заброньованих і перевантажених керівників, які після ряду ділових трапез пережили нескінченні пробки за кермом свого забруднюючого автомобіля або стали рабами свого смартфона, скориставшись платними відпустками та RTT, щоб "очистити" свій мозок, свій організм. побачити їхній будинок.
"Ваше життя кардинально зміниться"
Безлад буде новим злом століття, за словами Марі Кондо, авторки книги бестселерів La Magie du Ranging (перше видання). Щоб викорінити наше споживча булімія, у цієї молодої японки є рішення: кинути, кинути, кинути. Але не будь-яким старим способом. "Найкращий спосіб розібратися - взяти кожен предмет у свою руку і запитати себе: чи робить цей предмет мене щасливим?", - найсерйозніше пояснює вона у своєму посібнику, проданому у Франції понад 150 000 примірників (6 мільйонів у всьому світі).
Ідеальне рішення вирішити завдання на світанку "тримати ваші ідеї чіткими", без музики чи фонового шуму, який "заважав би внутрішньому діалогу між собою та своїми справами", ретельно подякуючи "кожному одягу чи дрібничці, на яку впав" надані послуги "(sic). Після цього детоксикація матеріалу, "Трохи про себе ви відкриєте заново, ваше життя кардинально зміниться", - обіцяє творець методу KonMari, коментуючи - а іноді і знущаючись над цим - в достатку в Інтернеті. Щастя в малому, американка Франсін Джей (перше видання), випущена у вересні 2016 року, схоже, має такий самий успіх. Квадрат вашого будинку, щоб у вашій голові було краще: у цій самій дзен-ніші переглядайте тренери на сховищах - професія, що швидко розростається, - які збивають, щоб організовувати, сортувати, випорожнювати, влаштовувати. За 2000 євро на тиждень, приблизно.
Благополуччя продається за високою ціною
Цей бурхливий "вакуумний бізнес" викликає багато покликань і відповідає реальному попиту. "Це може здатися парадоксальним. Проте ці послідовники повернення до автентичність і більшість з них також є великими споживачами ", - підкреслює Жиль Липовецький. Йти шляхом мудрості - це коштує. Інколи дуже висока. Ці маленькі пляшечки трав'яного соку, що продаються за високими цінами в Інтернеті, обіцяють" свіжий і сяючий колір обличчя, полегшить не тільки ваше тіло, але і ваш гаманець.
Подібно до цього швидкого лікування детоксикації у Веркорсі - 1400 євро на тиждень. У меню: вода, трав’яні чаї, розбавлений фруктовий сік та овочеві відвари. Орелі, співробітник зв’язку у великій групі та мати двох маленьких дівчаток, спробувала досвід цієї зими. "Я повернулася додому як втомлена, але бадьора, ніби омита негативними хвилями", - пояснює молода жінка, яка також шукає нових методів розвитку особистості, обіцяючи кращого життя. Одне з останніх, Miracle Morning (First), було розроблено каліфорнійцем Хелом Елродом. Вона вже завоювала багатьох послідовників, серед яких Річард Бренсон, бос Virgin, Анна Вінтур, редактор Vogue, або Тім Кук на чолі Apple. Їх загальна таємниця? Спіть менше. Вставай до світанку. Заплануйте дзвінок для пробудження на 5:30 ранку і присвятіть одну-дві години спорту, медитації, молитві, роздумам, глибоке дихання. підійти, нарешті, до нірвани.
Розрахунок на рентабельність інвестицій
Ця нова форма "світської духовності", як називає її Жан-П'єр Ле Гофф, натхненна практикою великих монотеїстичних релігій або Буддизм. "Але ця нинішня мода суперечить вихідним цінностям аскетизму", - наполягає історик Жан-Франсуа Колозімо. "В Античності такі практики позбавлення, як піст, молитва, зменшення сну, були постійним станом життя, а не переривчастою практикою, - продовжує цей фахівець з релігій. Перш за все, ідея полягала в тому, щоб досягти благодаті, наблизитися до божественний, без гарантії успіху. Де сьогодні головною мотивацією є пошук щастя ". Якщо можливо, із швидкими результатами та певною віддачею ваших інвестицій. Тенденція, яка йде рука об руку з цим суспільством піклування, ультра материнським та захисним. "Саме той, який спонукає нас одягнути наш духовний глушник", - продовжує Жан-Франсуа Колозімо.
Загальна мантра всіх цих оздоровчих гуру: "Ви несете відповідальність за все, що з вами відбувається". Внаслідок втрати впливу Церкви, сім’ї, профспілок, котрі в минулому вказували шлях вперед, кожен повинен знайти власні відповіді та засоби захисту в собі. Бережіть своє здоров’я. Найкращі ліки - це ви, сурми Фредерік Салдманн на обкладинці його відомих книг-бестселерів, що містять більше практичних порад. В останньому «Ваше здоров’я без ризику» (ред. Альбін Мішель), цей кардіолог та дієтолог обговорює переваги «послідовного голодування», цього щотижневого лікування, яке полягає в тому, щоб нічого не приймати після 21:00 до 13:00 наступного дня. "Важливий момент для повернення нашої свободи", - написав він. Доктор Стар також виступає за тиша, як «ліки для тіла та розуму». За його словами, одна хвилина самоаналізу на день знижує рівень кортизолу - гормону стресу - і артеріального тиску.
Криза - це спочатку в нас самих
Безсумнівно, не Крістоф Андре, ще один фахівець із щастя, що стоїть на чолі таблиці продажів, скаже протилежне. Одна з останніх його книг «Роздуми день за днем» (ред. «Іконоборство»), яка левітує понад 350 000 примірників, навернула багатьох нових послідовників. Не потрібно годинами лежати на дивані свого терапевта.
Прочитайте наш повний файл
Захоплення медитацією поступово взяло перевагу над класичним психоаналізом. Нарешті, рішення всіх наших бід, зовнішньої агресії і навіть безробіття? "Щоб протистояти кризі, сьогодні ідея полягає в тому, щоб працювати над собою, підтверджує Жан-П'єр Ле Гофф. Іншими словами, криза є першою в нас самих, у нашому внутрішній дискомфорт, і саме до цього потрібно ставитись, щоб бути позитивним і бачити світ по-іншому ". Безробітні після закінчення своїх прав займаються йогою та п'ють детоксикацію! Звичайно, ця одержимість контролем і ця постійна відповідальність цілком можуть породити велику розчарування і розчарування. Пошуки досконалості та найвищого блаженства неминуче приречені на невдачу. Отже, чи справді ти мусиш страждати, щоб бути добре? Для медитації.