Зберігання ваги або схуднення за допомогою ГАЗ - Volker Peinelt
4-й. Там ГАЗ проти. Овочі та цільні зерна оцінюється вигідно і за змістом Жир, а також цукор На підставі висновків можна припустити, що зелені страви також мають більш сприятливу ЕД і, отже, є більш придатними для контролю ваги, ніж жовті та червоні страви. Щоб перевірити це, було обстежено 65 страв фірми громадського харчування.
Було визначено, наскільки висока ED для зелених, жовтих та червоних страв є. Чим нижчі значення ЕД, тим вигідніші значення насичення. Результат є Рис.4 а також коментар у висновку. Цей результат перевіряється подальшими рецептами.
ED та світлофор колір
фони
5. Також DGE має таку у 2014 році думка опубліковано про взаємозв'язок між ЕД та масою тіла ( Бехтольд А: Щільність енергії їжі та маса тіла. Міжнародний ЄС 1/2014, M14-M23 ). Порівняння областей ЕД ДГЕ з площами ГАЗ показує Рис.5. Твердження DGE для сприятливих значень ED відповідають значенням ГАЗ.
Тобто значення ED для зелені страви відповідно до Оцінка ГАЗ інформація DGE для a низька ЕД відповідати. Те саме стосується і цього середній ЕД і жовтий суди, які навіть нижче критичної межі 1,6. Адже вони теж листуються високий Е. Значення D DGE приблизно відповідає значенням для червоний посуд . Пара стовпчиків позначає нижню і верхню межу.
ED на GAS & DGE
Доведено, що значення ЕД для зелених страв є найбільш сприятливими, за ними йдуть жовті та значно відстають від червоних. Тому при зелених стравах з однаковою насиченістю найкраще зменшити енергопостачання або дотримуватися цільових значень . За допомогою жовтого посуду можна запобігти хоча б одному надлишку енергії. Ці два кольори на сьогоднішній день найпоширеніші у компанії, що контролюється газом. Таким чином, ГАЗ може сприяти зменшенню маси тіла або, принаймні, підтримці її стабільності.
Ось мої контактні дані:
Професор доктор Volker Peinelt, Am Torfbend 10, 41238 Mönchengladbach