Збільшення ваги - причина безпліддя; Харчування та здоровий спосіб життя
За роки роботи я часто зустрічав пацієнток, які підозрювали безпліддя або ряд гінекологічних та ендокринологічних патологій, які не дозволяли встановити вагітність.
Однією із загальних особливостей цих випадків була надмірна вага/ожиріння. Сьогоднішня стаття розгляне питання, пов’язані з впливом дієти на ендокринологічне та гінекологічне лікування, якщо ми зможемо регулювати певні механізми шляхом зміни дієти та чи зможемо ми збільшити шанси дотримання процедур лікування, щоб поєднання ліків, здорового харчування та фізичної активності допомагало при народженні дитини.
Серед найпоширеніших випадків, з якими я працював, були: синдром полікістозу яєчників та ендометріоз, обидва з негативними наслідками, що призводять до безпліддя.
Синдром полікістозних яєчників - набагато частіше стан, ніж ендометріоз, який має перипубертальний початок і чітко проявляється порушеннями менструального циклу та безпліддям. Понад 50% випадків пов'язані з ожирінням, тому основним показанням до лікування, з поживної точки зору, є зниження індексу маси тіла (ІМТ) нижче 28. Основна мета лікування, що бере участь, полягає в регуляції менструального циклу та всіх механізмів з функцією. сповільнюється, основним впливом є уповільнення метаболізму вуглеводів, ліпідів та білків. В основному, якщо ми не приділяємо більше уваги харчуванню, будь-який надлишок калорій однозначно призведе до збільшення ваги.
У випадку ендометріозу стан має великий вплив на жінок після першої менструації. Це проявляється досить агресивно через посилення передменструального болю, головного болю, який може перерости в мігрень, аменорею або навіть тривалі періоди менструації. Він постачається в комплекті навіть із зайвими кілограмами, якщо раціон харчування конкретно не корелює з лікуванням.
Які харчові показання існують при ендометріозі із застосуванням, включаючи синдром полікістозу яєчників?
Ну, насамперед, я чітко зазначу, що дієтичне лікування не замінить конкретні методи лікування і що воно прийде на допомогу класичній схемі лікування для полегшення симптомів та посилення відповідності ліків. Я залишаю нижче ряд порад, які будуть застосовані до 2 діагнозів:
Ці дві патології можуть негативно позначитися на всіх аспектах життя: погане самопочуття, вугрі, порушення обміну речовин, ожиріння, безпліддя, емоційний стан, що може призвести до депресії, тому, якщо ви підозрюєте, що звертаєтесь до лікаря, виберіть правильне лікування, попросіть дієтолога контролювати вашу вагу та персоналізувати ваш раціон, співвідносячи його з вашими ліками та змінами, які ви переживаєте.
Випадки, які ми мали до цього часу, мали лікування понад 70%, що позитивно впливало на всі рівні: втрата ваги, припинення лікування, регулювання менструацій, позитивний емоційний стан і, можливо, незабаром поява маленьких ранок, які можуть насолоджуватися життям тих, хто пережив стільки змін.