Збільшення ваги в США

Інформація про моє членство

2 учасника в мережі

Для студентів, що обмінюються
Форум для обміну студентами

Для батьків
Форум батьків

Для приймаючих сімей
Приймаючий сімейний форум

Для обміняних
Іноземні блоги

2004/05
Електронна пошта Піа-Лена

хуху, це правда, що всі завжди говорять (або ти часто бачиш), що ти автоматично набираєш вагу в США? будь ласка, зв'яжіться (!)

2005/06
Надіслати електронний лист Ніні

Re: збільшення ваги в США?

Я не був у США студентом на обміні, але взяв дві відпустки до Америки. Обидва рази я схудла близько двох кілограмів. Але це було, мабуть, тому, що я не міг побачити фаст-фуд через тиждень, а потім здебільшого їв фрукти.
Я думаю, це залежить від харчових звичок вашої приймаючої родини. Загалом, їжа там не дуже смачна, і тому я схуд. Але якщо ви їсте в Mc Donald's або Burger King щодня, швидко трапляється навпаки.
Тож це залежить від вас особисто!
Сподіваюся, я міг тобі допомогти!
з найкращими побажаннями,
Ніна

Re: збільшення ваги в США?

Я згоден з Ніною.
Але якщо ви багато займаєтесь спортом, я не думаю, що ви швидко наберете вагу.
І вам не потрібно їсти фаст-фуд щодня, що і так не так. Хіба що ти щодня їдеш до Макі

2003/04
Надіслати електронний лист Анніці

Re: збільшення ваги в США?

більшість студентів на курсах обміну набирають десять кілограмів Я знаю купу людей, які набрали цю вагу, і для мене це (на жаль) також виявилося правдою. люди, які не можуть набрати вагу, вважають себе щасливчиками. * G *

2005/06
Надіслати Джуліане електронною поштою

О, так, це збільшення

Я завжди був людиною, яка могла їсти, їсти і їсти, і при цьому залишалася стрункою. Я ніколи не їла нездорово ... але завжди те, чого я голодувала. А тепер я вже 2 місяці в США (постійно голодна) і Я вже набрав вагу - принаймні у мене штани розтягуються! Зараз я намагаюся знайти правильний ритм їжі та уникати будь-якої нездорової їжі, наприклад, арахісового масла та желе-сандвіча ... тоді я думаю, що пізніше я знову прийму те, що взяв у Німеччині ... Я теж так думаю що збільшення ваги має психологічні причини. Вам все-таки слід уникати фаст-фуду та поп-музики.

2006/07
електронною поштою Ребекка - -

збільшувати.

на попередній зустрічі я був шокований, коли вони підняли тему, і всі репатріанти сказали, що отримали 15 KILO. Але я думаю, що в родині завжди є щось і те, де ти такий. я точно займуся спортом, коли буду там.

2006/07
Надіслати електронною поштою Кері

відсутність збільшення ваги

привіт!
я не розумію, чому у всіх у США такі проблеми зі своєю вагою. Я досі точно такий же, як і раніше.
І я маю на увазі, що я тут уже два місяці, і не думаю, що щось зміниться
але, на жаль, я не можу тут займатися жодним або майже жодним видом спорту, це шкода, але ти це пережив.
У мене тут чудово =)

2006/07
електронною поштою tatjana

Я більше тут не їжу, чи якось лише фаст-фуд (насправді лише один раз!)
У мене є ПЕ кожен день (підняття тягарів + спорт) і волейбол щодня теж, і все ж я вже взяв занадто багато! Тому повільно я думаю, що це просто їжа ... хоче випробувати все в перші кілька тижнів, а Вілл також використовує нездорові речі, бо тут просто так багато речей, яких у нас немає.)

Тож удачі, але не хвилюйся, це те, що, на мою думку, ти легко можеш уникнути, як тільки влаштуєшся тут і вибереш речі, які хочеш їсти.

шановний гризл таз

протилежний

Тож у мене все навпаки, я втратив вагу за 2 місяці, що я був тут. Я насправді нічого не змінив у своїх харчових звичках, і, на щастя, мій господар дуже добре готує, і ніколи не буває фаст-фуду чи шкідливої їжі, тому я все ще люблю їсти. На даний момент я теж регулярно не займаюся спортом, але я схуд, кожен організм по-різному реагує на ситуацію і все. так що не хвилюйся. а якщо так, вага знову падає

2006/07
Надіслати Надін електронною поштою

привіт вам
я тут уже 2 з половиною місяці і набрав близько 4 кг, але я все ще дуже задоволений, бо скоро почну займатися спортом. і нещодавно мені дуже сподобалася їжа, тому що кожен тут просто їсть те, що хоче. затримає мене зараз.
в Німеччині люди худнуть, просто харчуючись по-іншому. Вони дійсно набивають у все якомога більше жиру, а фрукти не такі вже й особливі. Я також пересуваюся набагато більше у Німеччині.
привітання nadine

2006/07
Надіслати електронну адресу Анні

Вага

привіт =)
Отже, я набрав досить багато ваги . але я знаю студентів, які не отримують майже нічого або нічого . Я думаю, що в Австрії вага швидко зникне, тому що моя приймаюча сім'я досить товста і т.д...

Трохи занадто просто.

більшість з них роблять це занадто легким для себе. якщо ви з самого початку думаєте, що наберете вагу, ви наберете вагу.
якщо ви завжди з вдячністю приймаєте і нездорову їжу.
я бував у США вже чотири рази. по 17 разів
Я завжди втрачала близько 3 кг.
стільки для цього.
і що, хоча тоді я їв 1-2 рази на день у McDonalds, Wendy's тощо, чого я сьогодні вже не роблю.
і бутерброди з п/б-желе, твінки, бутерброди з пюре з бананом і те, що я не знаю, не винні у вашому зростанні.
якщо ви самі винні.
я весь час їм пюре з желейних бутербродів, пюре з бананових пюре та поп-пирогів.
Я від цього не набираю вагу.
тож я б не просто звинувачував усе це в американській їжі.
Тепер не кажіть мені, що тоді у мене буде хороший обмін речовин. У мене цього немає;)

безумовно, від самої людини залежить, чи набере вона ваги.
Ви також можете придбати чудові напої амі у дієтичній версії.
поп-терпкий та твінкі не шкідливий, якщо не з'їсти їх 4 упаковки.
навіть з американською їжею ви можете залишитися на рівні близько 2000 ккал, не з’ївши лише печива.

2007/08
Електронна пошта Леа

всі набирають вагу!

ви напевно наберете вагу!
Отже, на початку я схуднув, бо багато займався спортом (крос-кантрі, танці, аеробіка та підняття тягарів), але після звикання тіла більше не втрачав
тоді я змінив приймаючу сім'ю, і моя нова не їсть багато здорової їжі, тому це одна з причин, чому я багато одягаю
так, звичайно, я отримав кілька м'язів, але також накопичилося багато жиру
Просто важко обідати щоранку перед школою і не купувати чіпси та бари під час перерви.
але не переживайте з цього приводу! ви знімете все це знову
.

15 кілограмів за 8 місяців

Привіт!
Тож я думаю, що це справді так! Будучи студентом на обміні в США, ви зростаєте як німець!
Я вегетаріанець і набрав 15 кілограмів (від 48 до 63 кілограмів) протягом 8 місяців. І я займаюся спортом щодня (щодня!). Я в своєму кільцевому клубі середньої школи, і ми щодня проводимо 4 години тренувань. Ми також пробігаємо 4,5 кілометра на день. Багато людей думають, що вага, яку я набрав, - це просто м’язова маса, але я не думаю. Якщо я дивлюсь на свій живіт (* schwabbl *), то я на 100% впевнений, що це не м'язи ^^.
І дивно те, що насправді я тут їжу набагато менше, ніж у Німеччині, і при цьому товстію. І я майже ніколи не їжу в McDonalds чи BurgerKing. Думаю, це тому, що моя сім’я для «приготування їжі» використовує лише консерви або заморожені продукти.
Ну, незважаючи на щоденні фізичні вправи, вегетаріанську їжу і невеликі порції, я перейшов із розміру 1 на розмір 8!
Тепер я просто сподіваюся, що, повернувшись до Німеччини через 2 місяці, я втрачу всю зайву вагу.

Не зі мною!

Тож я з’їдаю собі те, що мені зараз голодно. Фаст-фуд у їдальні щодня. Я регулярно займаюся спортом (2 рази важкої атлетики на тиждень, 2 рази тренування з футболу, 1 гра).

Я набрав вагу, але це пов’язано з нарощуванням м’язів і величезним стрибком росту (10 см.). Загалом, я схуд, і коли я згинаю живіт, ви навіть бачите м’язи

Перед тим, як виїхати з Німеччини, у мене був маленький животик.

Думаю, я також знаю, чому це так. У Німеччині я зважувався двічі на день і завжди мав проблеми з набором ваги, коли їв занадто багато/не займався спортом протягом 2 тижнів. У нас тут немає ніяких ваг, тому я не бачу жодних змін, тому я не переживаю.

Тож просто подумайте про це і почувайтеся ДОБРО під час їжі. Винувата совість - отрута для плоского живота. Принаймні така моя теорія!

2008/09
Н. електронна пошта

Не хвилюйся

Ну, я не був у США, але можу сказати вам, що ви набираєте вагу. Зазвичай.

Я майже кажу: якщо ви не набираєте вагу, ви хворі, розладна їжа.

Тому що просто змінюючи свої харчові звички, ваше тіло реагує збільшенням ваги, але це цілком нормально. Послухайте.

Повернувшись, ви знімаєте все це знову, якщо не надто втягуєтесь. Бо тоді ви знову будете їсти, як ви звикли все своє життя.
А крім того, ну і що?

Тоді ви просто набираєте вагу. Це непогано, краще насолоджуватися перебуванням за кордоном, замість того, щоб постійно турбуватися про їжу, бо тоді ви зіпсуєте обмін, і в гіршому випадку ви все одно будете їсти порушено. Як і моя сестра-господиня, наприклад: вона також була в США, а потім схудла в сім'ї близько 10 кілограмів і повернулася повністю недостатньою вагою, без менструацій та анорексики.

Тож скоріше скажіть: я насолоджуюсь своїм роком, навіть якщо я трохи одягнувся, я знімаю його згодом, і я все ще оооооооочень молодий, я все ще можу сісти на дієту, коли мені буде 25, і до того часу це вийде Усе так чи інакше стабілізувалося роками.
Не потрібно втрачати все з одного дня на другий. Зачекаєш кілька місяців, а потім знову добре.

Тож не хвилюйся.

І якщо є можливість, знайдіть вид спорту. Не для схуднення, а для того, щоб пізнати людей, подихати свіжим повітрям і зробити щось корисне для свого тіла.