Збільшення ваги (за рахунок
Отже, справа в тому, що те, що сказав Vincent11, вже було там, де було, про що говорять деякі (незалежні) лікарі. І це правда, що ви повинні бути обережними з набором ваги під час вагітності, оскільки навіть після вагітності може виникнути підвищений ризик для здоров’я, якщо ви не звертаєте уваги на свою вагу під час вагітності. Звичайно, не слід перестаратися і скласти чудову дієту. Але вам також слід насолоджуватися в міру.
Але також факт, що під час вагітності я харчувався калорійно і майже не їв. І все ж я набрав 30 кг! І ще раз наголошую: я не просто їв і бенкетував! Я їв дуже мало солодкого і жирного, а також невеликими порціями!
Ну, минуло три місяці з мого народження, і я схудла лише на 10 кг. І ці 10 кг все ще не було в перший тиждень після пологів і з тих пір вони перебувають у безвихіді. У мене є потворний черевний фартух, який покриває майже всю мою лобкову область, а мій живіт смугастий, як у тигра. Я боролася зі своєю вагою з пологів і ще не втратила ні грама! Ви вірите мені, наскільки я зневірена? Тепер мені навіть доводиться знову переривати уроки гімнастики та плавання, тому що в понеділок мені зробили операцію, і я вже закрив час! Справа в тому, що я, здається, не можу схуднути і повільно здаюся. У будь-якому випадку, я просто ховаюся вдома і щодня молюся Богові, щоб чоловік одного разу не прийшов до мене і не думав, що він вважає мене занадто товстою (що насправді є правдою) і що він піде.
Повірте, я абсолютно нещасна, і, здається, це ніколи не закінчиться! Звичайно, я рада, що деякі з вас дійсно можуть їсти те, що хочуть, і не набирають вагу (навіть під час вагітності). Але також майте на увазі, що є жінки, для яких все навпаки і які з найкращими намірами не можуть схуднути або не можуть запобігти набору ваги більше, ніж зазвичай під час вагітності. І для мене це, звичайно, не моя вина!
Сподіваюся, я нікого з цим не напав.
З повагою, Ману
(Ніна * 02.02.04)
Збільшення ваги
відповідь від Stephie123, 22 тиждень вагітності 30.04.2004, 17:06
відповідь від steffi1972, 25 тиждень вагітності 30.04.2004, 17:20
Я не хочу сказати тобі, що мені шкода за те, що ти мусиш пережити, бо це завжди звучить по-дурному.
Але я хочу сказати тобі, що я можу зрозуміти, як ти.
Для мене це було так, що мені довелося пройти гормональне лікування, оскільки мій чоловік не зміг завагітніти.
За останній рік ми зробили чотири спроби завагітніти шляхом штучного запліднення.
Кожна спроба також означає ін’єкції гормонів. Під час періоду стимуляції ви також повинні сприймати це спокійно, тобто мені довелося припинити свій змагальний спорт.
Я теж кинув палити.
Я набрав 23 кілограми протягом року.
Зазвичай я був нормальною худорлявою людиною. Не надто товстий і не надто тонкий. Розмір сукні 38/40. 172 см, розподілені понад 63 кіло !
Коли мені довелося зважувати маму після того, як тест на вагітність був позитивним, я думав, що удар мене вдарить. 86 кілограмів .
Звичайно, я заздалегідь помітив, що набрав вагу, потребую нового одягу, але що це так багато.
Я була абсолютно нещасна.
Відтоді я сказав більше ні солодощів, ні сидіння, ні піци, ні гамбургерів.
З цього дня я свідомо їв здорову їжу. Багато фруктів та овочів. Нежирна їжа, приготована свіжою та здоровою. Спортом займаються через день. Це означає, що 60 хвилин крос-тренажера в здоровому діапазоні пульсу цілком підходять для вагітності.
Щосуботи люди плавають у критому басейні на 1000 метрів, і крім занять гімнастикою під час вагітності, також проводиться плавання під час вагітності.
Зараз я маю 76 кілограмів, хоча я почала вагітність у 86 кілограмів.
Я намагаюся утримати вагу, і це працює досить добре, поки великий кінець все ще настає * gg *
Я знаю, що, звичайно, ви та ваша дитина не маєте можливості займатися спортом та діяльністю так само вільно, як я, але, сподіваюся, ви знайдете спосіб звільнитися від своєї ситуації, що склалася.
Щодо набору ваги під час вагітності, завжди слід сказати, що, звичайно, є люди, які зберігають багато води. Зазвичай це швидко зникає після вагітності. Однак я також кандидат, який зберігає мало води, але лише жир, і від того, що я отримую, згодом було б важко позбутися. Тож я почувався б так само, як і ти.
Я рада, що моє тіло так реагує.
Наприклад, моя дівчина їсть нескінченно. На очах перед іншими людьми вона завжди каже, що не може втриматися, але я бачу, чим вона лопатається. Щоразу, коли я кажу їй їсти більше фруктів, ми потрапляємо в біду. сором насправді.
Але тоді це жінки, від яких страждають жінки, які насправді не можуть багато зробити з набором ваги.
Я думаю, що спорт мені багато що заважає, але зараз я завжди був спортивним типом.
О люба, будь ласка, не турбуйся так про свого чоловіка.
Чи знає він, що ти почуваєшся незручно і про свої страхи ?
Поговоріть з ним і скажіть, що вам може знадобитися два вечори на тиждень, щоб піти на вправи.
Попросіть його змінити з вами дієту.
Я бажаю, щоб ви змогли зробити це найближчим часом і позбутися цим своїх страхів !
Re: збільшення ваги (завдяки статті нижче)
відповідь від littleJune, 24 тиждень вагітності 30.04.2004, 18:16
На цю тему завжди багато думок та досвіду. Але жінки не повинні готуватися через вагу. Навіть якщо ви вживаєте збалансовану та здорову дієту під час вагітності - як і раніше - (завжди допускаються винятки;)), і ніщо не впадає в очі, це може призвести до значного збільшення ваги. Навіть мій ФО набрав 30 кг. І вона дозволяла мені все під час вагітності - але суворо заборонена дієта. І мені це дуже потрібно, не тільки з початку вагітності;)
Існує також приказка, яку деякі акушерки постійно повторюють: настане 9 місяців, піде 9 місяців. Так спокійна кров.
І коли я за півроку впаду в істерику, ти можеш довести мене до суті фактів;)
Re: збільшення ваги (завдяки статті нижче)
відповідь від MissisG 30.04.2004, 18:25
Дякую вам за обнадійливі слова. Звичайно, я й надалі буду звертати увагу на свій раціон і дотримуватися дієти (дієта, змінивши дієту). Спорт і плавання знову актуальні лише тоді, коли мені дозволяють повернутися (через 6 тижнів).
Оперували в минулий понеділок (конізація та кур'єрство), а заняття спортом, підняття важкої атлетики, вода (повна ванна та плавання), секс та тампони категорично заборонені!
З повагою, Ману
Ніна (* 02.02.04)
Re: збільшення ваги (завдяки статті нижче)
відповідь від Честерфілд, 25 тиждень вагітності 30.04.2004, 22:11
Бажаю тобі всього найкращого, найкращих побажань Урсулі