ЗБІЛЬШЕННЯ ЗВИСУВАННЯ - НАБИВАННЯ - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Bjr всім,
Я 21-річна дівчинка, я вимірюю в основі 50 кг на 1,73. Я завжди був дуже (теж?) Худий від природи. Я такий, щоб їсти все, ніколи не набираючи вагу. Нещодавно я вирішив розпочати дієту для схуднення, приймаючи їжу max fit, придбану в аптеці. Я приймаю його вже 5 днів і вже набрав два кілограми, що мені здається дуже швидко. Підводячи підсумок, я приймаю три дози (близько 100 г на дозу) на день і приймаю 4 прийоми їжі на день (сніданок, обід, перекус, вечеря). Я приймаю гейнер після сніданку, дозу після обіду і останню перед сном. Я також перебуваю на обліку в тренажерному залі, де я кілька разів на тиждень м’язи. Ти думаєш, я сприймаю це занадто швидко, або це здається тобі дивним чи ненормальним?

набивання

PS: Я бачив багато форумів про гейнер, муску тощо. Я дякую людям, які люблять нагадувати, що достатньої їжі достатньо, але такого роду відповіді ДІЙСНО не цікавлять ні мене, ні людей, які нічого про це не знають. Дякую. ( Я не