Збільшується за допомогою таблеток для схуднення (здоров’я та медицина, харчування, схуднення)
Привіт, у мене невелика проблема. Нещодавно я почав приймати Revolyn Keto Burn і почав із початкової ваги 58 кг. Зараз через 5 днів я важу 61 кг, хоча я займаюся спортом, їм багато фруктів та овочів і не вживаю багато солодкого. Допоможіть, що я роблю не так?
3 відповіді
Нещодавно я почав приймати Revolyn Keto Burn
Ви робите це неправильно. Ви успішно витягли гроші з кишені.
це також може бути пов’язано з великою кількістю води, коли ви п’єте багато рідини. але. Я маю питання. чому хтось приймає дієтичні таблетки вагою 58 кг?!
тоді ви можете важити не менше 65 кг. Я не знаю, скільки тобі років, але якщо ти почнеш з цього матеріалу та з дієт, хоча причин немає, то ти станеш справді товстим найпізніше через 5 років через ефект йо-йо тощо.
Чому ви приймаєте дієтичні таблетки вагою 58 кг?
Мені лише 1,62, і я відчуваю дискомфорт у своєму тілі.
подібні запитання
привіт шановна спільнота сутички
Unswar У мене питання, я зріст 172 і вага 63 кг. Спробуйте дістатися до 58-ти строгою дієтою. Їжте багато овочів, трохи фруктів і нежирного м’яса з фізичними вправами. Ці вихідні я гуляв у суботу і нічого не їв із алкоголем. На жаль, мені довелося з’ясувати, що я набрав 2 кг. Як це може бути? у мене болять лімфатичні вузли на шиї, і я просто відчуваю роздуття і жах. Як це може бути .
Привіт, у мене виникло б питання, що, якщо я місяцями нічого не їм, крім, скажімо, яблука на день або просто фруктів та овочів, тож крім фруктів та овочів нічого не відбувається, бо те, що для мого організму може мати погані наслідки ?
Чи можу я схуднути, якщо вживаю лише фрукти та овочі? або я повинен з'їсти щось інше?
Привіт У моєї подруги завтра день народження, і там є торти та піца. У неділю мій батько пече булочки, коли я заходжу. Моє питання, чи набираю я вагу, якщо протягом двох днів з’їдаю багато солодкого? Я фактично не їжу солодощів протягом тижня або що-небудь із великою кількістю цукру, і якщо лише у вихідні або в інший день тижня я не їжу нічого іншого. Я п'ю лише воду або лимонну воду, виготовлену власноруч. Їжте цільнозернові, фрукти, овочі тощо.
скільки кілограмів я можу втратити за тиждень, якщо я їм лише фрукти та овочі? Прошу оцінки:)
я майже не їжу овочів, лише кілька сортів, яких не існує взимку. Що стосується фруктів, то я їм лише яблука.
Як я можу втратити 5 фунтів і більше за 3 дні. (Я не їжу таких домашніх речей)
Я теж не хочу більше набирати вагу згодом.
Що ти любиш їсти найкраще?
Зізнаюся, я (на жаль) люблю їсти фаст-фуд, тобто гамбургери, картоплю фрі та ін.
Але я також намагаюся регулярно їсти здорові фрукти та овочі.
не їли жодних вуглеводів протягом тижня після 16:00, насправді вам слід схуднути разом із цим. Я набрав майже два кілограми. З’їжте миску крупи з фруктами та молоком близько 10 години ранку. Можливо, дещо в обід (нічого солодкого), а ввечері стейк з салатом або щось подібне
На самому початку я не хочу сідати на дієту, де я довго їжу лише фрукти та овочі або п’ю протеїнові коктейлі !
Я хочу схуднути і знаю, що мені потрібно назавжди змінити свій раціон, але я хочу їсти фрукти та овочі лише 3-5 днів АБО пити білкові коктейлі, щоб потрапити належним чином, тому що останнім часом я їжу багато сміття
Що було б ефективніше? Фрукти та овочі чи білкові коктейлі? тому що вони кажуть, що так, ви найшвидше втрачаєте низький вміст вуглеводів, але фрукти та овочі будуть сирою їжею
Зараз я намагаюся трохи схуднути, щоб влітку знову вписатись у бікіні. Я відмовляюся від вуглеводів трохи більше тижня і в основному їжу фрукти, овочі та салати. раз на день є тепла їжа. Найчастіше фарш з овочами та гострими спеціями. У мене вдома немає жодної ваги, тому я можу зважитися лише з батьками, яких відвідую майже кожні вихідні. Але я все ще не бачу змін у своїх подушках. Це може бути тому, що я вживаю занадто багато фруктів (фруктози), чи це казка?.
Привіт! Оскільки я навчався в середній школі, мені дозволили покинути приміщення школи під час великої перерви. Звичайно, я цим скористався і завжди купував собі їжу. Що лякає: я набрав 4 кіло з початку вересня! Я 1,62 і важу 58 кг. Я хотів би позбутися зайвих кілограмів, але навряд чи у мене є час для фізичних вправ, оскільки в даний час я підданий іспитам. Чи можу я скинути кілограми, навіть не швидко, якщо я не їжу солодощів, а їжу лише свій сандвіч та їжу вдома? Тому пийте багато води, і я також їм багато овочів. Тепер я знову починаю з фруктів. Тож, чи можу я позбутися цих 4 або 5 фунтів, якщо не з’їм зайвого? Спасибі заздалегідь! LG
На жаль, я майже не їжу овочів, що мене дуже турбує!
Я багато їм і люблю фрукти. Я люблю банани, полуницю, яблука, виноград, ківі тощо.
Але овочі? Ух! Я насправді нічого не отримую. Я навіть не люблю звичайний салат. За винятком цвітної капусти, я не хочу абсолютно нічим догоджати. Я продовжую намагатися, але я просто боюся цього.
Я хотів би це змінити. Особливо через мою вагу. Я також займаюся силовим тренуванням і зараз розпочав тренування на витривалість. Зараз мені потрібно лише здорове харчування.
Чому я не люблю овочі і що я можу з цим зробити?
Я хочу схуднути, бо за останні кілька місяців я набрав 7 кг. Я зріст 1,60 м, а зараз я важу 64 кг: - ((Зараз я намагаюся схуднути за допомогою дієти кам’яного віку: тобто лише необроблені продукти, м’ясо, фрукти та овочі та мало молочних продуктів. Я не вживаю вуглеводи, такі як макарони, рис тощо). Хтось має досвід чи поради, які можуть мені допомогти? Я вже 3 дні сиджу на дієті і хочу запитати, чи вважаєте ви здоровим, і перш за все, якщо я худну і як швидко це може піти? Дякую за допомогу:-)