Зцілення чакр - Сакральна чакра - серфінгом моєї душі

Сакральна чакра - це енергетичний центр, який пов’язаний з нашим зв’язком з емоційною ідентичністю та сексуальністю. Що, однак, є “здоровою сексуальністю” чи відповідною “емоційною” реакцією чи відповіддю у ситуації? У суспільстві, яке ставить розум вище почуттів і водночас відображає таку руйнівну емоційність, ця чакра видається важливою. У наступних кількох параграфах ви дізнаєтесь, які травми вивели цей центр з рівноваги і які можливі процеси загоєння приводять до більшої рівноваги тут. Ви ще не читали Частину 2 подорожі Чакра? Тоді спочатку подивіться тут:

Травми сакральної чакри

Збалансована сакральна чакра виражає нашу здатність розслаблено та гнучко реагувати на зміни у зовнішньому світі. Оскільки ми пов’язані із власним емоційним світом, ми знаємо свої потреби і навчились виконувати себе. Коли ми відчуваємо себе, тоді ми також можемо навчитися виконувати себе, бо сприймаємо свої симпатії та антипатії. Отже, основною травмою цього енергетичного центру є відсутність зв’язку з нашим власним емоційним світом і, отже, відсутність відношення до нашої емоційної ідентичності.

Відсутність тактильного сенсорного досвіду та дотику

Якщо ми виросли в дитинстві у світі, в якому фізичний контакт та любовний фізичний та емоційний контакт були рідкістю, то ми часто не вчилися відчувати свої почуття та себе. Якщо глибше внутрішнє почуття людини ігнорується, то це призводить до глибокої духовної рани. Якщо, крім того, батьки хвалять і зміцнюють поверхневе Я, пов'язане з виконанням (его), це часто призводить до самозакоханої тенденції у зрілому віці.

Ті, хто не відчував достатньої близькості та ніжності в дитинстві, часто зможуть дозволити близькість та близькість обмеженою мірою або зовсім не у зрілому віці. Якщо ми не були чуйними до своїх почуттів у дитинстві, ми схильні притупляти наше загальне, але перш за все тактильне, чуттєве сприйняття. Пізніше наслідками можуть бути сексуальні розлади, розлади харчування та ожиріння. Ті, хто в дитинстві не відчував любові та душевного світу, часто схильні віддалятися у своєму внутрішньому світі фантазії та мрій. У деяких випадках також може статися так, що увага дитини ніколи не спрямована на власний емоційний світ, а на надзвичайно емоційний емоційний світ батьків. На дорослому етапі ці діти часто чутливі до емоційного світу інших і відкладають власні потреби.

Сексуальне насильство

Сексуальне насильство включає не тільки відверте торкання або проникнення до статевих органів, але також ексгібіціонізм, сексуальні натяки та недоречні жарти, вторгнення у приватне життя дитини та небажану фізичну близькість. Чим раніше в житті дитини трапляється сексуальний напад, тим важче стає встановити здорові межі у зрілому віці. Дитина все ще безмежна у своєму ранньому розвитку, і спочатку вона повинна розвинути его, щоб згодом свідомо переступити його. Дитина, межі якої постійно перевищувались, пізніше часто знову піддається токсичним стосункам, в яких їхні власні межі не поважаються, оскільки вони не навчились встановлювати їх самі. Багато пізніше також відчувають певне оніміння і потребують екстремальних подразників, щоб навіть відчути себе.

Наслідки сексуального насильства та зґвалтування

Сексуальне насильство впливає на всі рівні поза сакральної чакри. Втрата довіри (Чакра 1); Безсилля та безсилля (Чакра 3), проблеми прихильності (Чакра 4), комунікаційні блоки (Чакра 5) через навантажений сором досвід, про який люди мовчать, є одними з наслідків. Часто дорослі, які переживали сексуальне насильство або жорстоке поводження в дитинстві, надмірні в чакрі 6 (інтуїція) та чакрі 7 (психічна гіперактивність). Духовний рівень часто стає місцем притулку для постраждалої дитини.

Іншими наслідками сексуального насильства, а також зґвалтування в зрілому віці є глухота, відрив від тіла, залежності та залежності, фобії, почуття провини та сорому, депресія, ворожість та сексуальні розлади в цілому. Якщо ваші власні межі перевищені, вся система часто закривається. Тоді ми вже не контактуємо ні з собою, ні з внутрішнім емоційним світом, ні з зовнішнім світом. Потім ми втрачаємо жвавість, еластичність в рухах і стаємо жорсткими, відчуваючи себе порожніми, жорсткими і холодними. У деяких випадках жертви самі стають злочинцями, перевертаючи гру мачо.

Компенсація шляхом самозречення

Коли нас потрясло в цьому важливому енергетичному центрі, ми часто прагнемо бути повністю відкинутими, щоб усі інші відчували близькість і близькість у зрілому віці. Якщо ми не навчились відчувати себе і виконувати себе, то ми схильні до усного складу характеру "коханця", який віддає себе. Ця самовіддана любов не може бути виконаною, але залишає в нас ще більшу порожнечу. Типовими ознаками цього розладу чакри є співзалежність, самозречення та компульсивна поведінка, що самовіддано пристосовує власні дії до потреб інших. Необхідність та порожнеча, які посилюються нездоровими стосунками залежності та розкішною харчовою залежністю, є головним чином наслідками. Починається порочне коло емоційної залежності, прив’язаності, неприйняття, невпевненості та відновлення відмови.

Від здачі до здачі собі

Щоб вийти з цього порочного кола, ми можемо навчитися сприймати власні почуття, потреби та бажання та виконувати себе. Не проектуючи любов на інших, а шануючи і оцінюючи самості в собі і роблячи собі добро, ми повертаємо себе в контакт із суттю своєї душі. Посилення найнижчої чакри (заземлення та втілення) дає нам можливість бути пов’язаними з нашими власними відчуттями в тілі. Таким чином ми можемо з часом контактувати зі своїм емоційним світом. Коли ми зміцнюємо третю чакру, ми підтримуємо себе у практиці самоефективності та свідомих дій і, таким чином, допомагаємо собі з безсилля повернутися у власну особисту силу.

Вільний потік життєвої енергії

Оскільки багато поранень крижової чакри пов’язані з переходом кордонів та безсиллям дитини, фізична реакція на них часто є замерзанням. Все, що м’яко і обережно протидіє цій жорсткості, дозволяє нам повернути власну життєву енергію і, таким чином, наші почуття знову повернутися в потік. Все, що вводить нас у (творчий) стан потоку і мобілізує нашу життєву енергію, знову служить для зцілення другої чакри. Йога, танці, рухи та робота з тілом можуть допомогти звільнити емоції, які не відчуваються (E-Motion => енергія в русі), щоб ми могли їх відчути, прийняти, інтегрувати та розчинити. Дихання, а також голосова робота, наприклад, звучанням чи співом, може звільнити наші застиглі емоції. Організм має свій процес одужання. У цьому випадку особливо важливо надати фізичним та емоційним процесам необхідний простір та час.

Якщо ви хочете зайнятися вокальною роботою і знову зв’язатись із самим собою на емоційному рівні, тоді я від душі можу порекомендувати роботу Maywa (АЛЮНА РИТУАЛЬНА МУЗИКА). Цього року ми знову пропонуємо Yogic Shamanic Fusion Cacao Facilitator Retreat, який я можу лише порекомендувати вам.

Розчинити сором

Більшість травм цієї чакри змушує нас відчувати себе винними в травмі. З певної відстані ми можемо поставити це почуття провини в новий контекст і поставити його в перспективу. Наступні запитання нам допоможуть:

Які зовнішні сили діяли на вас у дитинстві?
Якими були ваші власні справжні спонукання до поведінки? У чому полягала ваша справжня потреба?
Які впливи ви мали? Це, наприклад, поведінка, засвоєна батьками?
Як можна задовольнити ваші фактичні потреби, які за цим стоять, іншим здоровим способом?
Якщо ви насправді комусь заподіяли шкоду, пробачте мене!
Розробіть кращу стратегію на майбутнє!
Пробач себе і рухайся далі.

Ми постійно перебуваємо в процесі власного розвитку. Не сприймайте помилки чи помилкові кроки як кроки назад, а як можливість вчитися на них. Будьте поблажливі до себе та інших, а наступного разу зробіть краще.

Відчувати і висловлювати почуття

Як тільки демон "сором" буде усунутий і почуття, що стоять за ним, спливуть на поверхню, вони можуть охопити нас, особливо почуттями гніву чи смутку. Однак надання місця цим почуттям і їх вираження дає нам можливість звільнитися від більш негативних енергій, які інакше продовжують панувати в нашому внутрішньому бутті.

Почуття зцілює

Кожне почуття є, бо воно має мету. Наприклад, гнів може допомогти нам використовувати цілеспрямовані методи для встановлення наших меж. Ми можемо перетворити енергію, яка лежить в основі емоції «гнів», за допомогою фізичних вправ або творчої роботи. Якщо ми дозволяємо такі почуття, як смуток, це може надихнути нас писати пісні чи вірші. Тож ми починаємо направляти свої почуття у відповідний і нешкідливий спосіб. Дозволити надмірні почуття зокрема і спостерігати за ними з нейтральної точки зору дозволяє нам знешкодити їх.

Цей тип каналізації та перетворення відбувається переважно на рівні тіла, у вигляді конкретних відчуттів тіла та емоційних хвиль. Тому почуття також не можна раціоналізувати, але їх потрібно пережити і відчути на рівні відчуттів, щоб відпустити їх. У разі сильної глибоко укоріненої травми ця форма емоційного звільнення також може призвести до ретравматизації, і тому повинна проходити за захищених обставин та у супроводі.

Сексуальне зцілення

Центральною цілющою темою другої чакри є сексуальність. Справа не лише в самому статевому акті, а скоріше в контакті з усім творінням на емоційному та чуттєвому рівні. В основному, просто вдих і видих - це вже проникнення в життя. Скільки ми можемо кохати всім існуванням завдяки своїм почуттям? Повторне охоплення і зачіпання самим життям і сприйняття світу через наш чуттєвий досвід також дозволяє нам стати більш сприйнятливими до сексуальної енергії, що протікає через нас.

Секс та Ерос

Наше сексуальне зцілення відбувається, коли ми вчимося сприймати та утримувати цю енергію в собі з одного боку, але в той же час вчимося їй віддаватися. Роблячи це, ми переходимо від чисто механічного статевого акту до більш тонкого рівня еросу, цієї енергетичної привабливої сили, яка тягне два протилежні полюси назустріч один одному. Коли Ерос залучений, наша сексуальність стає священним актом єднання між внутрішньою Богинею і внутрішнім Богом. Чим вільніше тече наша сексуальна енергія, тим більше сексу стає духовним досвідом, який занурює нас у виміри злиття та єдності.

фотокредит: andressa voltolini @unsplash

Наше сексуальне зцілення починається з того, як ми торкаємось і ставимось до себе. Скільки ми присутні у відчуттях тіла, щоб сприймати цю тонку тонку енергію? Партнер, який зв’язується з нами усвідомлено та медитативно, має важливе значення для підняття сексу на більш високий рівень. Завдяки чесному та справжньому спілкуванню ми можемо навчитися утримувати простір разом і відчувати секс як поле зцілення, яке виводить на поверхню моменти відсутності та емоційного звільнення.

Статеве загоєння відбувається на всіх рівнях системи чакр. Тільки коли ми повністю прибуваємо в наше тіло (втілення 1-ї чакри), ми можемо контактувати з життєвою енергією. У той же час нам потрібне добре розвинене его (3-я чакра), яке дозволяє нам дотримуватися власних меж. Готовність вступити у стосунки (4-а чакра) та повідомити про свої бажання та потреби (5-а чакра) дозволяють нам відчути свою сексуальність не лише священним ритуалом поклоніння божественному.

Погляньте на семінари 2020 року. 23 лютого 2020 року я проведу семінар разом з Марсією на тему: На зв’язку - тантрична подорож до вашого внутрішнього та зовнішнього досвіду. Я був би радий бачити вас там.

Повернутися до серії статей - Подорож по чакрам? Це так: