Здорова дієта може допомогти запобігти захворюванням нирок

Здорове харчування пов'язане з 30% меншим ризиком розвитку хронічних захворювань нирок та 23% меншою частотою альбумінурії, раннього показника ураження нирок, згідно з новим дослідженням в Австралії.

Аналіз включав 18 відповідних досліджень, опублікованих до лютого 2019 року, в яких було націлено загалом 630 108 дорослих, за якими спостерігали в середньому 10,4 року.

Здорова дієта зазвичай рекомендує більше споживання овочів, фруктів, бобових, горіхів, цільнозернових злаків, риби та нежирних молочних продуктів, а також менше споживання червоного та обробленого м’яса, натрію та солодких напоїв.

«Ці результати додають до теперішніх доказів, що підтверджують потенційну користь дотримання здорової дієти - такої, як середземноморська дієта, дієта DASH або національні дієтичні рекомендації - і первинна профілактика хронічних захворювань нирок та інших, включаючи діабет. тип 2, серцево-судинні захворювання, зниження когнітивних функцій та рак ”, - сказала доктор Хаймон Келлі. університету Бонда, Австралія, цитується sciencedaily.com.

Ці результати можуть допомогти у розробці державних програм профілактики хронічних захворювань нирок, що може призвести до зменшення витрат, пов'язаних із захворюванням, також показано у висновках дослідження.

---