Здорова їжа (вугрі) - Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Привіт, жертва вугрів протягом декількох років і бажаючи виправити це, я дотримуюсь «здорової» дієти, виключаючи клейковину, лактозу, м’ясо, фаршироване гормонами, готові продукти, рафіновані зерна тощо. .
Я шукаю поради, рецептів такого харчування. На сніданок я вже маю фрукти, зелений чай та миску мигдально-какаового молока з вівсянкою. На обід і вечерю коричневий рис і салат (салат з баранини, морква, авокадо, помідори, тунець, редька, салат тощо)
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Веб-сайт про їжу та здоров’я
Їжа
Роль дієти в менопаузі
Прищі протягом 7 років.
Ти дівчина чи хлопчик ?
Ви намагалися звернутися до дерматолога, щоб перевірити наявність гормональних проблем ?
Мене завжди викликає посмішка, коли ми кажемо, що це «гормонально», ніби це все окремо. А на гормональний стан дієта може не впливати ?
Перше, що потрібно зробити, це вивести глютен, але також і особливо молочні продукти, оскільки саме вони найбільше перевантажують верхню частину тіла.
Плопплі, раджу переглянути це відео: https://www.youtube.com/watch? V = BX38z19cNPU
Я навіть глибоко переконаний, як сказала Сеньялет, що їжа впливає на гормональні коливання.
Тим не менше, роками та роками я віддаю перевагу фруктам та овочам, stricto sensu.
І я можу сказати вам, що це не рішення: як з економічної точки зору, так і з соціальної точки зору, і з особистої точки зору.
Звичайно, це надзвичайна їжа, але різноманітність продуктів, які не викликають запалення, величезна: лобода, безглютенові зерна, рослинні білки тощо.
Подібні теми
Прищі протягом 7 років.
повернутися до збалансованого та здорового харчування
Зупиніть в раціоні шкідливі продукти
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Подібні теми
Мобільний додаток для контролю за вашим харчуванням
Скільки можна втратити за допомогою збалансованого харчування ?
Результати дієти типу «Сеньялет» або «натуральної» дієти
Привіт, жертва вугрів протягом кількох років і бажаючи виправити це, я дотримуюсь «здорової» дієти, виключаючи клейковину, лактозу, м’ясо, фаршироване гормонами, готові продукти, рафіновані каші тощо. .
Я шукаю поради, рецепта такого харчування. На сніданок я вже маю фрукти, зелений чай та миску мигдально-какаового молока з вівсянкою. На обід і вечерю коричневий рис і салат (салат з баранини, морква, авокадо, помідори, тунець, редька, салат тощо)