Здорова ячмінна трава - кетогенна дієта
Ти те що ти їсиш. Як і в кожному труїзмі, у цьому вислові також є багато правди. Якщо ви хочете харчуватися здорово, ви більше не можете уникати так званих суперпродуктів. Все більше людей приправляють свої смузі, коктейлі або йогурти асаї, матчею, чіа та ко. Екзотично звучачі енергетичні блоки також наповнені вітамінами та поживними речовинами. Але тепер новий життєво важливий прискорювач приєднався до списку суперпродуктів, який зовсім не такий новий. Перевідкритий він повинен правильно читати, оскільки ця енергетична їжа, яка вважається найздоровішою у світі, у цій країні аж ніяк не відома. Мова йде про ячмінну траву.
Ячмінна трава - що це?
Ячмінь добре відомий як корисне зерно, наприклад, як інгредієнт у пивоварінні. Молоде листя рослини ячменю називають ячмінною травою. Приблизно через 4-5 місяців пагони виростають у стебла, що мають насичений зелений колір. Це ідеальний час збирання врожаю, оскільки жодного разу вміст поживних речовин не вищий, а трава на смак солодша. Після збору врожаю траву ячменю висушують якомога акуратніше, щоб зберегти цінні життєво важливі речовини. Потім його переробляють у порошок або пресують у формі таблеток.
Зелена електростанція
Ячмінна трава - це природний силовий агрегат, який вже використовувався як лікувальний засіб у біблійні часи. Ячмінна трава вже продавалась як харчова добавка в 1970-х роках, але потім поступово не використовувалася. Своя нинішня ажіотаж солодка трава зобов’язана японському лікарю доктору Др. Йошіхіде Хагівара, який в рамках дослідження вивчив 200 різних видів рослин. За його результатами, ячмінна трава зробила найкраще: вона містить усі необхідні вітаміни, мінерали та мікроелементи, має у сім разів більше вітаміну С, ніж апельсини, в одинадцять разів більше кальцію, ніж коров’яче молоко, в п’ять разів більше заліза, ніж брокколі чи шпинат і в чотири рази більше вітаміну В1, ніж цільнозернове борошно. Він також багатий цинком, залізом, амінокислотами, антиоксидантами, ферментами та хлорофілом, який дуже схожий на пігмент крові гемоглобін. Молоді стебла також не містять глютену. Тому ячмінну траву цілком справедливо просувають до суперпродукту Олімпу.
Всебічна ячмінна трава
кетогенний дієтичний графічний торт, також важливі вуглеводи
Stengras вважається природним силовим агрегатом, який містить все, що потрібно людині, щоб бути здоровою та здоровою. І якщо ви можете повірити результатам деяких досліджень, то зелена енергія може запропонувати набагато більше. Наприклад, кажуть, що він діє як природний знижувач рівня цукру в крові, артеріального тиску та холестерину ЛПНЩ. Це також повинно позитивно впливати на кишкову флору і полегшувати симптоми хронічного запального захворювання кишечника виразкового коліту. Але це ще не все: ячмінна трава виступає вловлювачем вільних радикалів, а також підсилює настрій і вбиває стрес. Зелений універсал також повинен уповільнити процес старіння мозку і завдяки великій частці хлорофілу збільшити кількість еритроцитів. Якщо ви хочете провести детоксикацію тіла, ячмінна трава - ідеальний детоксикаційний засіб, який також врівноважує кислотно-лужний баланс. Міжнародний журнал раку навіть стверджує, що ячмінна трава має набагато інтенсивніший ефект, ніж хіміотерапевтичні засоби, і що її також можна використовувати для профілактики раку.
Здоровий і підходить з ячмінною травою
Хоча всі позитивні властивості ячмінної трави ще не науково доведені, любителі трави клянуться зеленим енергетичним пакетом. Не дивно, адже він насичений вітамінами та поживними речовинами, а отже, ідеальною харчовою добавкою. І споживання ячмінної трави, безумовно, є більш екологічним, оскільки її можна збирати практично біля порогу.
Про траву ячменю можна сказати ще багато, більше інформації на https://www.gerstengraspulver.net
Купіть або перенесіть самі
Ячмінна трава пропонується у вигляді порошку або таблеток в органічній якості. Однак, якщо ви хочете бути в безпеці, ви можете легко потягнути його вдома. По-перше, цікаво спостерігати за тим, як ростуть стебла, а по-друге, ви завжди маєте готову зелену суперпродукт, щойно зібраний.
Висновок
Ячмінь вносить різноманітність у кетогенну дієту. Однак слід вживати не надто багато. Як доповнення до рецептів кетогенної дієти, звичайно, ідеально.