Здорова надмірна вага Зрештою, жир не шкодить вашому здоров’ю; Практика зцілення
Дослідження: Ожиріння може бути не таким нездоровим, як передбачалося
Різні наукові дослідження показали, що надмірна вага може коштувати багато років життя, але, згідно з деякими дослідженнями, жир є, очевидно, менш шкідливим, ніж передбачалося.
Бути товстим - це нездорово
Численні наукові дослідження показали, що надмірна вага та ожиріння нездорові. Ті, хто важить занадто багато, мають вищий ризик вторинних або супутніх захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск, атеросклероз (зміцнення артерій), порушення ліпідного обміну, ішемічні захворювання серця, такі як інфаркти та деякі типи раку. Але згідно з останніми дослідженнями, товсті люди, як правило, не мають гірших прогнозів здоров’я. Оскільки на думку американських вчених, індекс маси тіла (ІМТ) мало що говорить про наше здоров’я. І на думку шведських дослідників, товсті люди сьогодні живуть довше худих людей.
Ожиріння вважається фактором ризику для багатьох небезпечних захворювань. Однак, згідно з останніми дослідженнями, товсті люди, мабуть, не настільки нездорові, як припускають. (Зображення: Олена Озерова/fotolia.com)
Люди із зайвою вагою мають нижчий рівень смертності, ніж худорляві
За даними шведського дослідження, люди з ожирінням зараз мають нижчий рівень смертності, ніж люди з нормальною вагою. За словами автора дослідження Børge G. Nordestgaard з Університетської лікарні Копенгагена, причина цієї зміни чітко не зрозуміла.
У дослідженні, опублікованому в Journal of American Medical Association (JAMA), було проаналізовано дані понад 100 000 людей в Данії.
Їх досліджували на рівень смертності з 1976 по 1978, 1991 по 1994 та з 2003 по 2013 роки.
Це показало, що люди 1970-х років з ІМТ 23,7 (що відповідає вазі 78 кілограмів і зросту 1,83) жили найдовше.
На початку 1990-х оптимальний ІМТ становив 24,6 - це відповідає на п’ять кілограмів більше при однаковому розмірі тіла.
А за період з 2003 по 2013 рр. Оптимальний ІМТ навіть збільшився до 27, що відповідає непоганим 90 кілограмам при зрості 1,83 - на дванадцять кілограмів більше, ніж у 1970-х.
Переосмислити визначення ожиріння
Дослідження також виявило, що люди з ожирінням мали вищий рівень смертності, ніж люди з нормальною вагою в 1970-х, але жили так само довго з 2000-х. На думку дослідників, результати повинні перевизначити там, де починається ожиріння.
Згідно з доповіддю на Інтернет-порталі "ScienceDaily", Нордестгард сказав: "Якщо цей висновок підтвердиться в інших дослідженнях, це означатиме, що ВООЗ потрібно переглянути свої поточні визначення ожиріння, які базуються на даних до 1990-х років . "
Вчений також зазначив, що необхідні подальші дослідження, щоб зрозуміти причину цієї зміни та її наслідки.
Дослідники також писали, що результати не слід інтерпретувати таким чином, щоб люди більше не звертали увагу на здорову дієту.
Американські та канадські вчені прийшли до подібних результатів зі своїми шведськими колегами багато років тому.
Тоді ви також повідомляли в журналі "Journal of Medical American Association" (JAMA), що люди з надмірною вагою живуть довше. Однак ризик смерті від екстремального ожиріння надзвичайно зростає.
ІМТ мало говорить про здоров’я
В даний час нормальна вага визначається за допомогою індексу маси тіла (ІМТ). З ІМТ 30 говориться про ожиріння (ожиріння). При висоті 1,70 метра це було б 86,5 кілограмів.
ІМТ можна обчислити, розділивши масу тіла в кілограмах на квадрат зросту в метрах. При ІМТ від 25 до 30 людина вважається надмірною вагою, а старше 30 - ожирінням (ожирінням).
Однак дослідження, проведене вченими з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (США), показало, що ІМТ не дає жодної вирішальної інформації про стан здоров'я людей.
Дослідники, які опублікували свої результати в “Міжнародному журналі ожиріння”, критикують той факт, що багато людей класифікуються як нездорові, хоча вони мають лише більш високий ІМТ.
Дослідження показало, що близько 54 мільйонів американських американців, які вважалися нездоровими через свою вагу, не мали симптомів жодної хвороби.
Згідно з інформацією, різні значення, такі як кров'яний тиск, рівень цукру в крові або холестерин, не виявляли жодних відхилень.
Щоб дійти до своєї заяви, дослідники проаналізували дані близько 40 000 американців з Національного обстеження з питань охорони здоров’я та екстраполювали результат для всього населення.
Худі люди з поганими цінностями
"Багато людей сприймають ожиріння як смертний вирок", - сказала А. Джанет Томіяма, провідний автор дослідження у статті "EurekAlert!" "Однак дані показують, що є мільйони людей із надмірною вагою та ожирінням, але з прекрасним станом здоров'я".
Майже половина населення, яке за ІМТ класифікується як надмірна вага, здорове. Ще 20 мільйонів людей, які вважаються ожирінням, також здорові.
З іншого боку, згідно з дослідженням, понад 30 відсотків людей з "нормальним" ІМТ мають низькі показники в інших вимірах здоров'я, які включають кров'яний тиск, а також рівень цукру, холестерину та тригліцеридів у крові.
"Є здорові люди, які можуть бути покарані за неправильні виміри здоров'я, тоді як нездорові люди з нормальною вагою не визнаються такими", - критикував Томіяма.
Співавтор Джеффрі Хангер прокоментував результати дослідження: "Це повинен бути останній цвях у труні для ІМТ". (оголошення)
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.