Здорова протизапальна кулінарна книга Девіда Серван-Шрайбера - Блог здорового кулінарії без глютену
Під час відпустки я читав «Протипухлинне захворювання» (нове видання 2010 року): «Щоденні жести для здоров’я тіла та духу» від Девіда Серван-Шрайбера, опубліковані РОБЕРТОМ ЛАФФОНТОМ.
Треба сказати, що я часто читаю книги, про які я знаю здоров'я та кулінарія як їжа, або треті ліки або
Молоко, брехня та пропаганда або 5 стовпів здоров’я: Поза методом. Всі його книги надихають мої рецепти. Для мене здорова кулінарія - це перш за все здорова кулінарія, яка зберігає тіло, корисна для морального духу і яка вміє залишатися жадібною, забезпечуючи все елементи, необхідні для нашої доброї форми !
На відміну від їжі або третього ліки, яке є дуже повним, але вимагає певних базових наук та біології, протипухлинні засоби дуже легко читати. Наукові дослідження пояснюються дуже просто і робляться доступними кожному.
Мені дуже сподобалась історія Девід Серван-Шрайбер як червону нитку, який не соромлячись робить своє самоаналіз і розповідає нам про свою близькість з пухлиною мозку. Пухлина, яка зробила його обізнаним про все, що було навколо раку в інших місцях, і про всі альтернативні ліки, які доповнюють звичайне лікування.
Ми дізнаємось, що їжа має відігравати важливу роль, але не тільки! Ми також повинні поставити спорт у центрі уваги, навіть якщо ми хворі! Ми теж це вже знали. Але я усвідомив щось настільки важливе, що більшу частину часу приділяв менше уваги. Він оточений, підтримується, має сім’ю та друзів, які є поруч і підтримують нас, але також. Стрес велике зло століття також сприяє тому, що ми хворіємо і не поспішаємо медитувати, займатися йогою має велике значення. Це дало мені хороший ляпас, я проводжу свій час, бігаючи і працюючи у всіх напрямках. Я сказав собі, що повинен відпочити, що менше часу проводжу перед комп’ютером! Що я працюю трохи менше, щоб насолоджуватися друзями та родиною !
На рівні їжі немає великої революції для мене, хто знав більшість протиракові продукти і які використовують їх щодня. Але велике усвідомлення мого способу життя трохи занадто "важкого".
Я вже позичив книгу мамі, бо хочу, щоб усі це читали! Мені здається важливим знати як жити, щоб бути якомога придатнішою. Зрештою, багато речей здаються настільки «здоровим глуздом», що ви купуєте їх дуже швидко.
Я спробую включити все нове, про що я дізнався, у книзі мої органічні рецепти:) і перш за все більше насолоджуватися життям і повірити мені, це мені найважче зробити!:) Ви зрозумієте, що я настійно раджу вам прочитати цю книгу, яка відкриває вам очі і змушує вас усвідомити, що ми іноді живемо протиприродно !