Здорова селезінка - здорова людина - Парацельс, альтернативна школа

Селезінка лежить глибоко під лівою реберною дугою. Він межує зі шлунком і лівою ниркою і має форму губки. Як найбільший орган імунної системи, він утворює захисні клітини, які можна використовувати для виведення вірусів та бактерій з крові. Через селезінку щодня протікає кілька літрів крові. Старі, несправні або деформовані еритроцити потрапляють і відфільтровуються з крові. Цей процес відомий як «линька», оскільки цей вид очищення крові стимулює утворення нової крові. У звичайній медицині селезінка навряд чи розглядається. Його навіть вважають необов’язковим, оскільки інші тканини можуть взяти на себе його функцію. Однак нетрадиційна медицина відводить набагато більшу роль селезінці, оскільки вона формує потужність центру і відіграє важливу роль у підтримці здоров’я системи душі і тіла людини.

Селезінка забезпечує органи енергією (Qi)

Селезінка засвоює живильний ци з їжею та відділяє похмуре від чистого ци. Перший передається в кишечник і виводиться з організму. Останній передається до органів разом з кров’ю і розподіляється. Легені використовують його для дихання життя (прана), нирки для підтримки життєвої сутності та для формування енергії. У печінці ци забезпечує, щоб усі соки плавно протікали по організму. Шлунок, забезпечений Ци, має врівноважуючий та стабілізуючий ефект на всю систему тіло-розум. Селезінка сама використовує підйомну силу селезінки ци, щоб утримувати органи на місці.

Помічник для м’язів та серця

Селезінка формує м’язи і стежить за функцією та взаємодією м’язів. В акупунктурі точки селезінки голки для багатьох захворювань опорно-рухового апарату (наприклад, фіброміалгія), що може допомогти відновити роботу м’язів. Крім того, на селезінку приписують утримуючу силу, за допомогою якої можна не тільки орган стабілізувати, але кров також може утримуватися в судинах. Ця центральна сила викликає контрольований потік крові через судинну систему. Це робить селезінку міцним партнером для серця.

Селезінка дає можливість творчості

Селезінка впливає не тільки на тіло, але і на розум та емоції. Це зміцнює творчу силу та сприяє розвитку здорової самоідентичності. Тоді ви зможете достатньо дистанціюватися від навколишнього середовища та оточення та захистити власну особистість. Селезінці присвоюється емоція занепокоєння. Якщо ци селезінки сильний, мислення чітко вирівняне, можна сказати «ні» та запропонувати конструктивну допомогу оточенню у вирішенні проблем та прийнятті рішень.

Селезінка в рівновазі

Якщо селезінка може працювати в рівновазі, це означає сильний центр для людини. Імунна система може діяти як захисний щит і усунути фактори, що руйнують. Органи утримуються у вихідному положенні та достатньо забезпечуються життєво важливою кров’ю та ци. Сильні і безболісні м’язи рухають суглобами, а кров фізіологічно тече по судинах. Здорова селезінка формує его-ідентичність, яка може чітко судити і вирішувати.

Що засмучує селезінку?

Основним ворогом селезінки є спосіб життя західних культур і виснаження власних ресурсів організму. Хронічний стрес, понаднормові роботи, змінна робота та складні процеси мислення до пізньої ночі виводять селезінку з рівноваги. Додайте до цього незбалансовану, нездорову дієту та вечерю, яка вже пізня. При банальних інфекціях занадто швидко і занадто часто призначають антибіотики, діючі речовини яких охолоджують селезінку і руйнують кишкову флору. Відсутність фізичних вправ або односторонні фізичні вправи також шкідливі для селезінки.

Якщо ці фактори складаються, маленький губчастий орган перевантажений. Досить чіткий ци вже не може утворюватися з харчового ци. Від цього страждають всі органи, які залежать від ци та крові. Спроба селезінки виробити живильний ци з недостатньою енергією селезінки та надлишком неперетравленої їжі закінчується виробництвом вологи та мокротиння. У китайській медицині мокрота є пусковим фактором для серйозних захворювань, таких як рак, деменція та аутоімунні захворювання.

Перші попереджувальні знаки

Селезінка розсилає заклики про допомогу на ранній стадії, коли вона перевантажена. Пацієнти повинні їх розпізнати та реагувати на них. Таким чином можна уникнути серйозних захворювань. Постійна втома, відчуття холоду, відсутність енергії та повторювані інфекції є одними з перших помітних симптомів. Діарея вказує на те, що для перетворення їжі недостатньо ци. При запорі кров і ци не транспортуються. Суха шкіра, втомлені ноги та руки, безсоння та запаморочення слідують, якщо ігнорувати сигнали тіла. Коли селезінка втрачає контроль над судинами, виникає кровотеча. Якщо стабільна Я-організація втрачена, стає все складніше сказати «ні» та прийняти рішення. Карусель думок зазвичай обертається навколо турбот та зайнятості собою.

Лабораторні значення

Якщо деякі з цих симптомів помічені, можна використовувати діагностику звичайної медицини. На відміну, наприклад, від нирок та печінки, селезінка не має власних лабораторних параметрів; проте загальний аналіз крові може показати, що рівень білірубіну підвищений, а кількість лімфоцитів зменшена.

Підтримка з боку нетрадиційної медицини

Для посилення метаболізму селезінки я рекомендую 8-тижневе лікування селезінки із спаггелем Ailgeno. Краплі (3 × 10 крапель щодня). Молочний розторопша добре поєднується з цим, якщо кількість лейкоцитів занадто низька і переважає симптом втоми. Рекарцин корисний, коли повторні інфекції та імунодефіцит є основними симптомами. Я рекомендую суміші Weidinger (W14 або W15) зі свіжим імбиром, якщо у вас немає селезінки. Точка акупунктури Mi 6 рухає кров і ци та зміцнює центр на фізичному та психічному рівні.

Самодопомога для здорової селезінки

Висипайтеся. Час з 11 вечора до 6 ранку має регенеративний та знімаючий стрес ефект. За даними органного годинника, селезінка має найменшу кількість енергії, доступної для своїх функцій, з 21:00 до 23:00. Ви повинні дозволити селезінці, яка перервалась, відновитися. Тому не їжте пізно. Якщо пізньої їжі не уникнути, віддайте перевагу свіжоприготованому супу, який легко засвоюється. В основному селезінка потребує теплої їжі та напоїв з м’якотливою консистенцією. Він також може містити деяку природну солодкість (наприклад, фрукти). Не поспішайте під час їжі. Їжте свідомо і не випадково. Таким чином, селезінка може пристосуватися до утилізації їжі. Для компенсації селезінці потрібні рухи. Біг підтюпцем, їзда на велосипеді, йога, тренування на витривалість і танці - ідеальне рішення. Спробуйте сприймати стрес як виклик і розряджувати стресові ситуації. Регулярна участь у заняттях медитацією, прогресивне розслаблення м’язів, семінари з управління стресом та йога-нідра можуть допомогти.

Вправа для селезінки

В йозі є вправи, що мають енергозбалансовуючий та органозміцнюючий ефект. Я рекомендую "жабу" як вправу для зміцнення селезінки ввечері перед сном.

Інструкція: Піднесіть сідниці до п’ят. Відкрийте коліна, наскільки зможете. Нехай ваші руки ковзають вперед. Переконайтеся, що живіт залишається вільним. Поверніть голову в один бік. Через 90 секунд голова змінює бік. Залишайтеся в "жабі" загалом 3 хвилини.

Фрідеріке Роман
Затверджений державою фізіотерапевт, альтернативний лікар із акцентом на традиційній китайській медицині, остеопатії, регуляторній медицині та терапії йоги
[email protected]

література

Роман, Фрідеріке: Робоча книга. Працюючий засіб з практики йоги BoD Verlag
Сплеск, Клаус-Дітер: П’ять фаз змін. Брама китайської медицини. Urban & Fischer Verlag
Урсінус, Лотар: Моя кров підказує мені ... цілісна лабораторія. Видавництво Ширнера
Вейдінгер, доктор Георг: Золотий шлях середини. Видавець OGTCM