Здорова школа; KGS Lindenburger Allee

Здоров’я життєвих навичок

KGS Lindenburger Allee приєднався до "Кельнської мережі шкіл, що сприяють зміцненню здоров'я" в листопаді 2002 року. З того часу ми працюємо разом

спонсор школи, зараз: Dr. Мюллер
медична асоціація Північного Рейну
Рейнланд AOK і
Федеральний центр медичної освіти (BZgA)

у проектах

"Зміцнення здоров’я та медична освіта в початковій школі" (Медичне товариство)
"Здоровий ходить до школи" (AOK)
та організація GUT DRAUF projecta köln

Відсутність фізичного навантаження через змінені умови життя (домінування засобів масової інформації, обмежені, збірні зони руху), а також одностороння дієта можуть бути причинами різноманітних захворювань у дітей. Високий рівень очікувань та вимог з боку батьків своїх дітей, які часто стикаються з потоком пропозицій (ранньої) підтримки, характеризують можливі причини почуття перенапруження та симптомів стресу у дітей сьогодні.

Просування Життєві навички Ми поставили собі за мету фізкультурно-оздоровче виховання для наших учнів у нашій школі.

Підтримка позитивної Я-концепції та здорових стосунків із власним тілом, збір різноманітних рухових і тілесних переживань та заохочення відкрито мати справу з почуттями є важливими складовими такої життєвої навички, яка серйозно сприймає підлітків у відповідності до їхніх потреб та інтересів, які відповідають віку.

Сертифікати

У 2005 році, а також у 2011 році ми отримали державну нагороду «Школа переїзду".
У 2009 році ми також взяли участь у сертифікації "Гарна школа"І була першою початковою школою, яка отримала сертифікат" Хороше в цьому - школа "від Федерального центру медичної освіти (BZgA) та передачу/передачу GUT DRAUF c/o e.V., як показано на дверній табличці біля входу в нашу школу.

У 2014 та 2019 роках нас назвали "Зроби мені добро"-Школа сертифікована. Для цього коледжем була створена вичерпна документація з метою сертифікації. Це, зокрема, включає пропозиції та рамкові умови нашої школи на теми фізичних вправ, харчування та регулювання стресу.

Наша школа "добре працює", тому що ми не лише пересуваємось на перервах, але і багато в класі ", - сказав хлопчик з 4 класу.

Ритмізація

Після необов’язкового відкрити назад до школи щоранку ми починаємо заняття з молитви, пісні або тихих вправ. Далі слідують спільні з усіма дітьми етапи розвитку, тиха і концентрована робота або спільні форми навчання, які кидають виклик загальному та індивідуальному навчанню наших учнів.

Вчитель, який супроводжує дітей, як правило, класний керівник, дуже точно сприймає потреби класу і відповідає на них досить нерухомими або інтенсивними етапами уроку. Завдяки різноманітним курсам підготовки вчителів наші колеги мають широкий репертуар Перерви у вправах на уроці, пісень, ігор на сприйняття Розслаблення- і Тихі вправи, що ми використовуємо щодня на уроці. На додаток до сніданку та судових перерв, уроки спорту, які, якщо це можливо, проводяться як індивідуальні уроки, вони надають ритм шкільним ранкам наших учнів початкової школи.

Дизайн шкільного подвір’я

Під час двох перерв у нашій фермі розлогий, в Рух- і Тихі райони структурований Двір школи може діти

на курсі балансування
на гімнастичних брусах
на тренажерному залі джунглів
на футбольному полі
за столами для настільного тенісу

у "райському саду"
на двосторонній ігровій баскетбольній системі
на розписаних ігрових полях

грати, рухатися та/або виводити.

У них теж є різні Дрібна побутова техніка назовні коробки ігрового обладнання індивідуального класу, напр.

Мотузки
Піна фрізбі
Гумова скрутка
легкі гумові футбольні м'ячі
Пінопластові м'ячі

або наш Великий- і Дрібна побутова техніка, який ми тримаємо в «ігровій хаті», напр.

Педалос
Роликові дошки
Ходулі
Моноцикли
Балансування вершин і стін
Мотузки
Бити та м'ячі для настільного тенісу
Шифонові полотна

Наше прокатне обладнання для перерв та післяобіднього періоду регулярно обслуговується, а при необхідності - знову купується. Коли йдеться про нові придбання, бажання дітей відіграють вирішальну роль. Організація прокату обладнання перебуває в руках дітей і впродовж багатьох років дотримується встановленої системи. Викладач спорту проінформував працівників нашого Дня відкритих дверей про вправи на шкільному подвір’ї з обладнанням чи без нього. Вам дали карту гри та занять.

Наші діти із задоволенням приймають наші численні можливості для вправ та ігор на шкільному подвір’ї.

Теми уроку

У спеціалізованих конференціях, які ми маємо обов'язкові теми викладання встановлюється у встановлений час у різних сортах:

Здорове харчування (1 і 2 навчальний рік)
Заходи першої допомоги на місці ДТП (з 1-го навчального року)
Класна рада (з 1-го навчального року)
Уникнення хвороб (2-й та 3-й навчальний рік)
Уникнення нещасних випадків у спорті та на шкільному подвір’ї (2-й та 3-й навчальний рік)
Програма врегулювання суперечок (3 та 4 навчальний рік), факультативна

Здоровий день

З навчального року 2008/09 ми проводимо наш «Здоровий день» в останню п’ятницю кожного місяця, під час якого елементи фізичних вправ, розслаблення та здорового харчування чітко розміщуються на передньому плані шкільного ранку. Цим ми хочемо на крок наблизитись до нашої мети стати школою, де діти почуваються комфортно.

Починаючи з 2011/2012 навчального року, програма Дня здоров’я така:

Здоровий день завжди проходить в останню п’ятницю місяця.
Кожен рівень класу відповідає за підготовку та подальший розподіл здоровий Закуски для всіх класів. Це пропозиція; однак закуска не повинна повністю замінювати дитячий сніданок. Підготовчий сорт несе витрати.
О 9:30: усі класи збираються у фойє з презентацією їжі, молитвою та роздумами.
На уроки приносять здоровий сніданок (сніданок у класі).
Відповідно до ритмічного розкладу та плану залу, усі класи по черзі їздять на z. Частково однокласники розробили, пофарбували та випробували обладнання та ігровий курс у спортивному залі. Теми (наприклад, "Вихід через джунглі"; "Ласкаво просимо до Землі ХУГА") вибирають самі діти.
Кожен клас також пропонує вправу на розслаблення.
Інші наші ідеї щодо дизайну цього дня:
Діти повинні приходити до школи пішки.
У цей день слід уникати солодких напоїв та солодощів.
Учні старшого віку можуть допомогти молодшим у гімнастиці на курсі спорядження або в іграх.

З 2012 року день здоров’я було розширено, включивши додатковий блок вправ. Відповідно до ритмічного розкладу та плану залу, усі класи по черзі їздять на z. Частково однокласники розробили, пофарбували та випробували обладнання та ігровий курс у спортивному залі. Теми (наприклад, "Вихід через джунглі"; "Ласкаво просимо до Землі ХУГА") вибирають самі діти. Крім того, під час перерви колеги пропонують дітям пропозиції щодо альтернативної, активної або розслаблюючої перерви (наприклад, читання вголос або вправи на розслаблення).

Інші наші ідеї щодо дизайну цього дня:

Діти повинні приходити до школи пішки.
У цей день слід уникати солодких напоїв та солодощів.
Старші школярі можуть допомогти молодшим у гімнастиці на курсі спорядження або в іграх.

харчування

Для нас, як школи «Gut Drauf», здорове харчування є важливою частиною шкільного життя. Ми цінуємо напої без цукру та здоровий сніданок.

Окрім теми «здорове харчування», ми надаємо великого значення тому, що наші діти можуть замовляти лише молоко замість какао та інших солодких молочних напоїв. У класах також є ящики з водою.

У “Здоровому турі”, турі ознайомлення із коробками для сніданків під час сніданку, діти представляють, що вони взяли з собою на сніданок.

У кулінарній групі “Маленькі кулінари” подбають про те, щоб корисні та багаті вітамінами страви готувались разом.

Учні цілого дня відкритих дверей мають можливість перекусити невеликими сировинними закусками та водою на обід та у другій половині дня.

Проекти зі зміцнення здоров’я

Як партнер нашої школи, доктор Мюллер (спонсорований лікар) надсилає подальші проекти зі зміцнення здоров’я для наших дітей:

Теми включають:

Підвищити впевненість у собі
Вивчіть техніки напористості
хороші і погані секрети
Активуйте корисність у навколишньому середовищі
Уникайте жертовних сигналів

Клас 2000

Клас 2000 - це найбільша в країні програма для зміцнення здоров’я, запобігання насильству та залежності в початкових школах. Він супроводжує дітей з 1 по 4 клас та має такі теми:

Їжте та пийте здорово
Рухайся і розслабляйся
Подобається собі і маєш друзів
Вирішуйте проблеми та конфлікти
Думай критично і скажи ні

Клас 2000 працює з позитивним підходом: діти грайливо переживають, як весело жити здоровим. Як співчутлива фігура, KLARO проводить дітей через уроки. Програма включає близько 15 навчальних одиниць на рік, які виконуються викладачами та спеціально навченими організаторами охорони здоров'я класу 2000.

Клас 2000 фінансується за рахунок пожертв, переважно у формі спонсорської допомоги для окремих класів (200 євро за клас та навчальний рік).

Наприклад, спонсори B. Батьки, компанії, медичні страховики та клуби Lions.