ЗДОРОВА Схуднути за допомогою гіпнозу

Що таке гіпноз?

Гіпноз - це процес переходу в стан глибокої релаксації, трансу та отримання стимуляції в цьому стані. Це не нове; є навіть докази того, що багато культур використовували подібні методи протягом тисячоліть.

Сьогодні його зазвичай називають гіпнотерапією і застосовують для лікування тривоги, фобій, панічних атак, залежностей, розладів сну та проблем із вагою, змінюючи способи мислення та поведінки на краще.

На відміну від деяких тверджень поганих телевізійних шоу, гіпнотизована людина повністю контролює. Гіпноз не може змусити людей робити щось проти їхньої волі, а також не може поставити вас у гіпнотичний стан, якщо з вами все в порядку. Це певний стан свідомості на добровільній основі.

Прийом їжі є важливим, але, як і будь-яка хороша річ, він може вийти з ладу. Відновити рівновагу часто важко, але гіпноз може допомогти - і це робить гіпноз та схуднення дуже добрими союзниками для позитивних змін.

Ваші внутрішні переконання блокують або мотивують вас, залежно від ситуації.

Наша віра є двигуном усього, що ми робимо. Кожне рішення, яке ми приймаємо, є спробою задовольнити наші основні потреби. Їжа - одна з цих основних потреб, і ми пов’язуємо це з радістю. Однак водночас ми розглядаємо рух як хворобливу діяльність. Якщо ви не зміните цих основних переконань та звичок, будь-які результати, отримані вами за допомогою дієти чи програми вправ, не будуть стійкими.

Гіпноз покращить результати вашої втрати ваги!

Позитивно змінивши свої переконання, ви зможете засвоїти нові способи спілкування із собою. Цей новий стиль спілкування закінчить постійну боротьбу у вашій голові. Як результат, гіпноз забезпечить вас мотивацією протягом усього життя.

Є чотири наріжні камені гіпнозу:

Умовні (вивчені) відповіді: Ви вчитесь змінювати свої умовні відповіді, включаючи звички (емоційні реакції та активатори), що визначають поведінку. Ви не хочете, щоб у вас була друга допомога за обідом, лише тому, що хтось образив ваші почуття.
Життєвий девіз: Це передбачає оновлення ваших переконань та встановлення нових правил. Деструктивні переконання та думки, такі як: "Я товстий", "Я недостатньо хороший", "Мене відхиляють", позитивно змінюються.
Перепрограмування: Тут ми змінюємо спосіб програмування себе, тобто нашу самостію. Це можна зробити за допомогою простої зміни схеми мовлення. Те, що, на вашу думку, теж трапляється. Замість того, щоб думати про те, чого не хочеш, думай про те, що хочеш.
Успішне середовище: Ви візуально впливаєте на свої дії. Кожен маленький крок сприяє успіху.

Схуднути легше за допомогою гіпнозу

Гіпноз - один із найзручніших способів схуднення. Модні дієти можуть бути шкідливими і насправді можуть змінити вашу ендокринну систему. Ми всі знаємо, що найкращий спосіб схуднути - це змінити спосіб життя, але ми, люди, намагаємось включити це у своє повсякденне життя, особливо коли ми дуже зайняті.

Через нас ви дізнаєтесь, як навчити свій мозок включати здорові звички у свою повсякденну рутину. Сьогодні гіпнозом користується більше людей, ніж будь-коли раніше. Якщо ви готові схуднути і поправитись здоровим способом, тоді гіпноз для вас!

Як гіпноз може допомогти мені схуднути?

Гіпноз - перевірений спосіб схуднути і зберегти здорову вагу. Ваш гіпнотерапевт знайде час, щоб дізнатись більше про вас і стосуватися їжі та будь-яких інших тем, які сприяють вашій проблемі ваги.

Потім він розробляє для вас індивідуальний план, індивідуальну стратегію. У Луїсвільській академії гіпнозу z. Б. Людина не вірить, що один підхід підходить всім. Кожен різний, і кожен має різні симпатії та антипатії, які враховуються в ефективній програмі схуднення.

Наш гіпнотерапевт буде працювати з вами на індивідуальних зустрічах, завдяки чому ви, звичайно, завжди будете відвідувати одного і того ж сертифікованого гіпнотерапевта або тренера на вашому сеансі гіпнозу. Окрім короткого вступного відео, ми не використовуємо жодного відео чи компакт-дисків. Ви відчуєте гіпнотерапію та пропозиції, спеціально розроблені для вас сертифікованим гіпнотерапевтом.

Краще худнути швидко або повільно?

Найздоровіший спосіб схуднути і не набрати назад, а найшвидший спосіб схуднути - не те саме. Дієти та модні плани схуднення або раптові, надзвичайно інтенсивні тренування не рекомендуються. Насправді більшість професіоналів вважають такий підхід до схуднення небезпечним. Гіпноз може допомогти у зниженні ваги та контролі ваги багатьма способами:

Це створює новий образ Я.

Це може допомогти вам розслабитися щодо втрати ваги та контролю ваги, оскільки стрес є серйозним фактором неправильного харчування і зазвичай призводить до розладу.

Це може допомогти вам сформувати позитивне ставлення до ваги та дієти. Ви почуватиметеся краще, коли, природно, будете робити кращий вибір та підтримувати здорові харчові звички.

Тож гіпноз може багато в чому допомогти зі зниженням ваги та контролем ваги.

Статистика показує, що дієти майже напевно закінчуються невдачею. У компанії «Гіпноз Х'юстон» використовуються перевірені методи для досягнення ефективних, тривалих результатів зниження ваги. Розбиваючи старі звички на новий, здоровий спосіб життя, клієнти можуть ефективніше ставитись до свого здоров’я. Використання гіпнозу як інструменту зміни нездорових звичок людини призводить до загального самопочуття та задоволення.