Здорова втрата ваги - з індивідуальними концепціями харчування - Hepart

Схуднути - але як? Стандартна дієта для схуднення не завжди має сенс. Ми визначимо вашу особисту програму успіху для вас!

втрата

Занадто високий ІМТ - одна з найпоширеніших причин дієти. Існує безліч патентних засобів для зменшення зайвої ваги та досягнення ідеальної ваги - і все ж більшість із них не вдаються. Що слід враховувати при схудненні?

Здорової та постійної ідеальної ваги неможливо досягти просто радикальним обмеженням споживання їжі:

Найпоширеніші слабкі місця в плані дієти

Тіло швидко вчиться покривати свій базальний рівень метаболізму меншою кількістю їжі. Крім усього іншого, це відбувається через розпад м’язів; контрпродуктивний ефект, оскільки м’язи також споживають енергію, коли тіло перебуває в стані спокою - тобто жир. «Менше всього» також означає одночасно: менше життєво важливих речовин. Так виникає дефіцит!

І нарешті, нерегулярне харчування призводить до сильних коливань цукру в крові і, отже, до добре відомих харчових пристрастей.

Стійка альтернатива: програма харчування EPD

Здорова втрата ваги означає зменшення значних коливань інсуліну! Ніякої втрати м’язів, не худніть занадто швидко! Їжте регулярно під контролем! Ви можете досягти цього за допомогою програми харчування EPD.